címke: muffin

2 hónapja
Reggelire vagy edzés előtt nagyon jó választás a muffin. Szerencsére ezt az egyszerű süteményt is el lehet készíteni egészségesebb változatban. Íme egy zabliszttel és cukkinivel készült rostdús variáció.
Receptsarok / 10 hónapja
A céklát sokan csak ecetes formában, savanyúságként eszik, pedig isteni sütve, húsok mellé köretnek vagy salátába. Sőt a cékla nagyon sok egészséges, diétás desszertnek is alapanyaga lehet.
11 hónapja
A karfiol az egyik legnépszerűbb zöldségünk, tele vitaminokkal, rostokkal és ásványi anyagokkal. Szinte semmi szénhidrátot nem tartalmaz. Talán nem is gondolnád, de nagyon finom muffint is lehet belőle készíteni, és még liszt sem kell hozzá.
RECEPTSAROK / 1 éve
P. N.
Az egyik legjobb választás, ha fehérjedús reggelit akarsz fogyasztani. Ha unod a rántottát vagy az omlettet, ajánlunk helyette egy olyan tuti receptet, amely a nagy kedvenced lehet.
1 éve
Csupa csoki és mégsem hizlal. Reggel a kávéd mellé, vagy edzés előtt is elmajszolhatod ezt a paleo muffint, ami liszt-, tej-, és gluténmentes, mellesleg 20 perc alatt készen van.
RECEPTSAROK / 1 éve
A reggeli a nap legfontosabb tápláléka. Ha unod már a tojást vagy a zabkását, készítsd el ezt az almás muffint, ami szintén sok értékes tápanyagot tartalmaz.
RECEPTSAROK / 1 éve
Ha valami édesre vágysz, de nem akarsz bűnbe esni, akkor a zabpehely az egyik legjobb alapanyag ahhoz, hogy készíts valami finomságot. Ez a liszt nélküli muffin a kedvenced lesz. Reggelire vagy uzsonnára is elkészítheted.
Receptsarok / 1 éve
Nem kell lemondani a sós- vagy édes nassolnivalókról akkor sem, ha diétázol. Szerencsére ma már számtalan alternatíva áll rendelkezésre, hogy a szénhidrát dús alapanyagokat helyettesítsd és süss például egy jó muffint.
1