ÚJ KÖZEGBEN Diaz gettókondija Józsefvárosban

Amikor Csöndör László, a Wellhello együttes zenésze felköltözött a fővárosba, a nyolcadik kerületben bérelt lakást, s egy helyi, pincében kialakított terembe járt, hogy karban tartsa egészségét.

Már nem is emlékszem, mikor mentem először konditerembe, de hogy azóta rendszeresen járok, az biztos. Amikor elköszöntem a szakközépiskolától, ahol kézilabdáztam és atletizáltam, úgy voltam vele, mozogni, edzeni, sportolni muszáj! A kosárlabda nem az én világom. Körmenden, ahol akkor éltem, mindenki szerette, de én vézna és alacsony voltam hozzá – nekem nem jött be. Édesapám Zalaegerszegen dolgozott, suli után én is laktam a városban, és ott, emlékszem, már jártam egy konditerembe, amely a közelünkben volt. Dolgoztam egy szoftverüzemeltető, később egy telemarketinges cégnél, és persze folyamatosan zenéltem. Amikor pedig úgy tűnt, több lesz ez, mint hobbi vagy kikapcsolódás, Budapestre költöztem.

Eleinte benzinkúton melóztam, és egy nyolcadik kerületi albérletet voltam képes megfizetni – nos, ott egy igazi, amolyan gettókondi-hangulatú terembe jártam le.

Le, a pincébe.

Nem vágytam csillogó terembe, szuper új gépekre, az is tökéletesen megfelelt, ráadásul gyorsan új ismerősöket, barátokat találtam. Más kérdés, néha a tizenkét órás műszak után már nem volt sok kedv és erő lemenni edzeni, de mégis, jó emlék az az időszak. Hetente négyszer-ötször biztosan edzettem, ez megalapozta a fizikai állóképességem.

Néha, amikor manapság a zenekarral elindulunk egy koncertre, fesztiválra, ahol több ezren várnak minket, furcsa érzés betérni éppen oda tankolni, üdítőt, vizet vásárolni, ahol annak idején dolgoztam éjszakákon át.

Az edzés pedig a mindennapok fontos része maradt, több okból is. Megszoktam, szeretem, s amikor nincs koncertszezon, és a stúdióban dolgozunk reggeltől estig, muszáj kiszabadulni, kikapcsolni, amire az edzőterem ideális helyszín. Amikor pedig beindulnak a fesztiválok, ugyanúgy szükség van a mozgásra. Más kérdés, megesett olyan is velem, hogy egy fellépés előtt lementem súlyzózni, futni egy keveset, aztán este a nagy melegben rohangáltam a színpadon, és egyszer csak majdnem összeestem, kapkodtam a levegőt. A többiek kérdezték: mi a baj, nem nézel ki jól, sápadt vagy…

Túledzettem, túlhajtottam magam, ki kellett ismernem magam, megtanultam, mikor és mennyit szabad terhelnem magam, hogy jó formában legyek, de túlzásba se essek…

Hogy mostanában mit edzek? Legközelebb részletezem.

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Schwarzenegger elárulta, szerinte hogyan élhetünk hosszú ideig
Mint egy sosem látott világ: merülés a jég alá, egyetlen mély levegővel
Pókember-jelmezben mászott sziklát a brit erősember
Becsempészett motivációs rajz, extrém kihívások, pályacsúcs – Erős Tibor első 24 órás versenye
A futás miatt a Bükkhöz közel költözött, azóta jelentős versenyeken remekel

Videók

A rendőrök biztos nem örülnek neki, de így is át lehet bringázni egy hídon
Ha a vadvízi kajakozásnak vannak fokozatai, akkor ez a legerősebb
Mikor méterek döntenek életről és halálról: több mint százzal siklott át két épület között

Hegymászás

Varga Csaba az utolsó nyolcezresre indult, amelynek csúcsán még nem álltak magyarok
A Mount Everest első nagy tragédiája, amelyből semmit sem tanultunk
Amikor még a kaland volt a lényeg: egy könyv, ami közelebb hozza a hegymászást

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel
A világ legfélelmetesebb túrája: ki mer felmenni ezen a létrán?

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.