Jamest fogyókúrára fogta a Bayern

James Rodrígueznek fogynia kell, a Bayern München szigorú diétát írt elő a játékosnak. A kolumbiai labdarúgót évekkel ezelőtt a spanyol sajtó is kövérnek titulálta.

Drasztikus lépéseket tett a Bayern München James Rodríguezzel szemben. A bajoroknak szükségük van a játékosra a Borussia Dortmund elleni bajnoki párharcban, ezért fogyókúrára fogták. A Kicker adatai szerint a 181 centiméter magas játékos testsúlya 78 kilogramm, de arról nem szólnak a hírek, hogy valójában többet nyom-e ennél a mérlegen, és mennyit kell fogynia. A Bild szerint a klub több pontban határozta meg, hogy mit kell betartania Jamesnek.

1. Napi ötször kell étkeznie, és nem hagyhat ki egy étkezést sem.

2. Reggel és délután gyümölcsöt, sovány joghurtot kell fogyasztania.

3. Az étkezések között igyon sok vizet.

4. Az étkezéseken nem változtathat.

5. Egyik húst lecserélheti másikra, kivéve sertésre.

6. Cukor helyett édesítőszereket használhat.

7. A salátájába nem tehet öt gramm olajnál többet.

8. A diétát egy héten egy napra felfüggesztheti.

9. Bizonyos ételeket cserélhet halra, salátára, grillezett húsra.

10. A reggelit sosem hagyhatja ki.

11. A kávéját csak sovány tejjel ihatja.

12. Pirítóst egy szelet sajttal, két szelet sonkával és kevés olívaolajjal ehet.

13. Friss gyümölcsöket is kell ennie.

Hogy a játékos mit szólt a Bayern lépéséhez, nem tudni, a diéta betartásában mindenesetre motiválhatja, hogy a szezon végén visszatér a Real Madridhoz. A spanyol újságok ugyanis 2016-ban kikezdték súlyfeleslege miatt, ami nem esett jól neki.

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Felkészülési verseny volt számára, ám az erejét remekül beosztva győzött a spliti versenyen
Lemaradt, aztán feltámadt a New York-i félmaraton női győztese
Ez az indiai túraútvonal könnyedén kigyógyíthat a tériszonyból
Akadtak hátráltató tényezők, mégis országos csúccsal győzött
Irány a tízemeletes teteje – így formáljuk a vádlinkat!

Videók

Ha a vadvízi kajakozásnak vannak fokozatai, akkor ez a legerősebb
Mikor méterek döntenek életről és halálról: több mint százzal siklott át két épület között
A kötélen egyensúlyozás csúcsa, amikor csak egy hiba választ el a biztos haláltól

Hegymászás

Amikor még a kaland volt a lényeg: egy könyv, ami közelebb hozza a hegymászást
Kihívástól függ, hogy futva, gyalogosan vagy kerékpárral járja a hegyeket
Küldetéstudata volt, tudása viszont semmi: az őrült mászón a hite sem segített

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel
A világ legfélelmetesebb túrája: ki mer felmenni ezen a létrán?

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.