FITNESZ

Kis súlyzó vs. nagy súlyzó

A konditeremben örök téma: melyik a jobb, ha kis súlyokkal edzünk vagy nagy súlyokkal erőlködünk. Nos, ahány ház, annyi szokás, mindenesetre megpróbáltuk összeszedni a két módszer különbségeit.

Kommentek

Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.