Almás morzsasüti

A zabpehely sokkal több annál, mint hogy reggelire zabkását készíts belőle. Számos desszert alapanyaga is lehet. A morzsasüti az egyik legfinomabb és legegyszerűbb sütemény.

Hozzávalók:
6 db alma
2 ek nyírfacukor
½ tk fahéj
1 dl víz vagy almalé

A morzsához:
10 dkg teljes kiőrlésű liszt
7,5 dkg vaj vagy kókuszzsír
6 dkg zabpehely
10 dkg nyírfacukor

Elkészítés: Az almát meghámozzuk, félbevágjuk, kimagozzuk és kisebb kockára vágjuk. Egy serpenyőbe tesszük a cukorral, fahéjjal és vízzel és megpároljuk. Egy sütőformát kikenünk vajjal vagy kókuszolajjal, elterítjük benne az almát. A lisztet elkeverjük a zabpehellyel, a nyírfacukorral, majd hozzáadjuk a megolvasztott vajat vagy kókuszzsírt és morzsás állagúra dolgozzuk, majd rászórjuk az almára. Előmelegített sütőben 180 fokon 30 percig sütjük.

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Imádja az edzéssel járó endorfinlöketet Jon Bon Jovi
Hogyan segíthetnek a sportklubok az iskolások mozgásra ösztönzésében?
A pózolás művészetének elsajátítása nélkül nem lehet versenyt nyerni
Tekerj otthon, sportolj akár esőben is
Idén is minden adva volt a jó élményhez a Vivicittán

Videók

Mint egy sosem látott világ: merülés a jég alá, egyetlen mély levegővel
A rendőrök biztos nem örülnek neki, de így is át lehet bringázni egy hídon
Ha a vadvízi kajakozásnak vannak fokozatai, akkor ez a legerősebb

Hegymászás

Varga Csaba az utolsó nyolcezresre indult, amelynek csúcsán még nem álltak magyarok
A Mount Everest első nagy tragédiája, amelyből semmit sem tanultunk
Amikor még a kaland volt a lényeg: egy könyv, ami közelebb hozza a hegymászást

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel
A világ legfélelmetesebb túrája: ki mer felmenni ezen a létrán?

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.