Aszalt gyümölcsös-kakaós energiagolyó

Az egyik kedvenc édességünk, és nem kizárólag azért, mert gyorsan elkészíthető, hanem mert sokféleképpen variálható, értékes ásványi anyagokat tartalmaz, és kellő lendületet ad edzés előtt.

Hozzávalók:
15 dkg mandula
10 dkg datolya
10 dkg aszalt szilva
3 ek zabpehely
kakaópor

Elkészítés:
Az összes hozzávalót aprítóba tesszük, és masszává őröljük. A masszából vizes kézzel golyókat formázunk, amelyeket cukrozatlan, zsírszegény kakaóporba forgatunk.

Hozzászólások

Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.