Az elmúlt egy-két évben okos fitneszeszközök sokasága jelent meg a piacon, megfelelve arra a kihívásra, hogy sokan inkább az otthonukban edzenének. Elsőként a Peloton gyártott a célnak megfelelő szobabiciklit és futópadot, majd jött a Mirror, elsősorban a kardioedzésekhez, a legújabb pedig a Tonal, amely a mesterséges intelligencia vezérelte erősítő edzés nagyszerű eszköze.
Lássuk, hogy is néz ki a Tonal, melyek a legfontosabb tulajdonságai! Ha a kinézetét nézzük, akkor egy falra szerelt, kijelzővel ellátott szerkezet két elektromágneses, több irányba mozgatható karral, erősítő gyakorlatok sokaságát lehet vele elvégezni úgy, hogy valódi súlyokkal nem kell bajlódnunk. Ez a Tonal legnagyobb szenzációja.
A beépített elektromágneseknek köszönhetően a Tonallal 200 font (nagyjából 90 kg) súlyt is tudunk emelni, a mesterséges intelligencia pedig segít a helyes súly beállításában. Nem nekünk kell bajlódni vele, hogy a súlyzóra új súlyokat tegyünk, itt a gép – érzékelve a valós teljesítményünket és igényeinket – maga állítja be a megmozgatandó súlyt.
A 24 colos kijelzője mutatja nekünk edzés közben az elvégzendő feladatot, motivál bennünket, és követhetjük rajta a fejlődést, hogy az adott gyakorlatból mennyi van még vissza. Szerencsénkre a Tonal mesterséges intelligenciája segítségünkre van: ha már nehezen megy, például csökkenti a súly mennyiségét vagy az ismétlésszámot. A mindenféle irányba mozgatható karoknak köszönhetően az egész test megmozgatható vele.
Vannak beépített edzéstervek is, amelyek közül kiválaszthatjuk a terveinkhez legjobban illőt, ám menet közben ezen is lehet változtatni a mesterséges intelligenciának köszönhetően.
Több száz edzésterv van előre beprogramozva, de a profik akár létre is hozhatják a saját edzéstervüket. Akár fogyni szeretnénk, akár izomtömeget növelni, a Tonalnak van rá megoldása. Ha az első használat előtt megadjuk a testsúlyunkat, a program kiválasztja hozzá a megfelelő súlyt, amivel kezdhetjük az edzést. A készülék és a hozzá tartozó kiegészítők segítségével több mint 170 mozgásfajta végezhető, a különféle guggolásoktól kezdve a különféle testhelyzetből történő emelésekig.
Sajnos van néhány negatívum is: egyelőre nem szállítanak az Egyesült Államokon kívülre, mert az eszközt a cég munkatársai állítják be a megrendelő otthonában, ami így Európában még nem kivitelezhető. A másik negatívum pedig az ára: 3000 dollárt (majdnem 1 millió forintot) kóstál a Tonal, a hozzá tartozó kiegészítők további 500 dollárral növelik az érte fizetendő összeget.
(Nyitókép: insider.com)
CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!
