Programajánló
Heti aktuális: örömfutás a Lupán
A nyár beköszöntével egyre több a vízitúra, supozás és evezés, de a legrangosabb eseményt vasárnap a budakalászi tónál rendezik meg, ahol három futótáv közül lehet választani.
Futás
Csécsei nyerte a hihetetlen versenyt
Csécsei Zoltán és Geszti Péter az 52. körnek is nekiindult a tihanyi Belső-tó körül rendezett futóversenyen. A cél óránként 6.7 kilométer lefutása volt, végül a Spartathlon-második futó nyert.
Kerékpározás
Remek bringás aláöltözetek a nyárra
A ruha érintkezik bőrünkkel, ezért nemcsak kényelmesnek és testhez simulónak kell lennie, hanem úgy kell növelnie teljesítményünket, hogy megfelelően kezeli és szabályozza testhőmérsékletünket.
Túrázás
A világ legszebb túraútvonalai
A túrázás tökéletesen alkalmas szabadidős sport arra, hogy életre szóló élménnyel gazdagodjunk. Mutatunk tíz olyan útvonalat, amelyekben egészen biztosan nem csalódhatunk.

FUTÁSRA FELKÉSZÜLNI!

Tiricz Irén két szép sikere
Két remek győzelmet is aratott áprilisban Tiricz Irén – sikereiben nagy szerepet játszik, hogy az év eleje óta edzővel, Pelsőczy Attilával készül. Reméli, hogy hamarosan végre külföldön is rajthoz állhat.
Lubics Szilvia: A sivatag hív!
Sikeres sarokműtéteken esett át Lubics Szilvia, aki a felépülés alatt új sportág felé is fordult, a hosszú távú versenyekre pedig türelemmel, fokozatosan készül fel.
Intenzíves ápolónő az új magyar bajnok
Az esztergomi kórház koronavírusos betegeket kezelő intenzív osztályán dolgozik Horn Zsanett, aki Maráz Zsuzsanna tanítványa, s a hétvégén megnyerte a 100 kilométeres ultrafutó bajnokságot.
Maratoni győzelem két eltérő történettel
A két hét múlva negyvenedik születésnapját ünneplő Chris Thompson, és az élete első maratoniját csupán három éve futó Stephanie Davis sikere szolgáltatott beszédtémát az olimpiai válogatón.
Tíz óra alatt futott 88 kilométert
Bár fiatalabb korában a kanadai Katherine Short még kerékpározott, s indult versenyeken az Egyesült Államokban és Európában is, de egy ideje már a terepfutásnak szenteli idejét.
Futás
Mo Farah rendbe hozná a történteket
A britek négyszeres olimpiai bajnok sztárja gyenge formája miatt nagy bajban van, de nemcsak a tokiói kvalifikációban reménykedik, hanem abban is, hogy kihívója lehet a legjobbaknak 10 000 méteren.
Futás
Világcsúcs a nyolcvanegyedik órával
Hősies csatát hozott nemrég egy Backyard Ultra-verseny Nagy-Britanniában, hiszen két induló is képes volt nyolcvan kört teljesíteni. John Stocker a 81. órában is célba ért, ezzel pedig világrekordot állított fel.
Túrázás
Túrázással a mentális egészségért
A koronavírus-járvány sokaknak nagyon megterhelő volt. Két kanadai hölgynek a túrázás nyújtott menedéket a korlátozásokkal sújtott mindennapokból.

INTERJÚK, PORTRÉK

Stohl András célja a tempós öt kilométer
A Jászai Mari-díjas színművész tavaly ősz óta ismét rendszeresen fut, s most a Csupasportnak adott interjúban elárulta, a mozgásforma mennyiben befolyásolja megjelenését a színpadon.
Életmentő műtét után Belus Tamás újra edz
Bő két hónappal ezelőtt életmentő operáción esett át az ultrafutó, ám a tervezettnél hamarabb térhet vissza, s meglehet, rajthoz áll az augusztusi Ultra-Trail du Mont-Blanc TDS nevű távján.
Triálozás: show helyett kemény sport
A kemény munkában hisz a 24 esztendős Dominik Oswald, a németek triálvilágbajnoka, aki a versenyek mellett a bemutatókat is kedveli. Most exkluzív interjút adott a Csupasportnak!
Parti András: a rutin a titkos fegyver
Negyedik olimpiájára készül a háromszoros hegyikerékpáros olimpikon, aki a tokiói játékok után a bringázás helyett saját pörkölésű kávéjával szeretné elkápráztatni az embereket.
Ferenczi „robotzsarura” futotta magát
A kilencszeres válogatott labdarúgó Ferenczi István nem akármilyen teljesítményt tudhat maga mögött: több mint 14 órát futva ő lett a Privát Ultra Tisza-tó 130 első teljesítője.
FITNESZ
Marics Krisztina: légtornától a fitneszig
Marics Krisztina cirkuszi artistaként kápráztatja el lélegzetelállító mutatványaival a közönséget, de a koronavírus-járvány miatt a fitnesz világa felé is fordult.
Ultrafutás
Kezdődhet a verseny, futás kifulladásig!
Az idén harmadszor rendezik meg a Riska 1 Way Ticket Run nevű futóversenyt, amelyen az indulóknak péntek este hattól Tihanyban, a Belső-tó körül óránként kell 6.7 km-t futniuk – amíg csak bírják.
Terepfutás
Érzelmes versenyre készül a terepfutó
Vincze Zsófi alig várja már a Hello Badacsony Trail rajtját, mivel a verseny környéke a gyeremekkori nyarak szép emlékeit idézi fel benne.
Hegymászás
Nedeczky Júlia is az Eötvös-expedícióban
Százhúsz éve, hogy Eötvös Loránd fizikus két lánya elsőként mászta meg a Tofana di Rozes déli falát. A tiszteletükre szervezett expedíción a pszichológus, zenész, hegymászó hölgy is részt vesz.
BLOGRA FUTOTTUNK
Új cipő, új élmény – bokaficam...
Végre lehet bármikor futni, lehet készülni különféle kihívásokra, azonban blogszörfösünk örömébe némi üröm is vegyült: új cipőt vett, kipróbálta volna, de elég volt egy rossz lépés, és...
Extrém sportok
Duplázta a tétet: száz nap, száz Ironman
Az amerikai James Lawrence korábban ötven napon keresztül ötven államban ötven Ironman-távot teljesített, most emelte a tétet, sőt győzelmi ünneplésként a százegyediket is behúzta.
Túrázás
Új hosszú távú túraútvonal épül
Az Egyesült Államokban több hasonló túraútvonal halad, de Alaszkában eddig nem lehetett találni ilyet. A helyzet változhat, mivel az Alaska Long Trail első 500 kilométere hamarosan kiépülhet.
Kerékpározás
A járvány után a remélt feltámadás jöhet
Bár csupán a kilencedik helyet sikerült megszereznie Szájer Gergelynek a BMX flatland Európa-bajnokságon, a hosszú kihagyás és a döcögősen induló évad miatt ezt is jó teljesítményként értékeli, és bizakodva tekint a jövőbe.
Életmód
Szabó Zsófi nagy célokért küzd futásban
Az RTL Klub műsorvezetője jelenleg bokasérüléssel bajlódik, de az ősszel már félmaratonit teljesítene, s addig sem pihen, mert úszással és kerékpározással tartja szinten állóképességét.
Túrázás
Távcsövek természetjáráshoz
Nehéz értelmezni a paramétereket, és kiismerni magunkat a távcsövek világában. Segítünk, hogy mindenki megtalálja a magának megfelelőt, amivel madarakat nézhet vagy a tájat csodálhatja.
Futás
Új világcsúcs tízezer méteren
Az etióp születésű, de holland állampolgár Sifan Hassan remekül futott a Hengelóban rendezett nemzetközi versenyen, és több mint tíz másodperccel döntötte meg az eddigi legjobb időt.
Fitnesz
Buta poén után bicepszszakadás
Sokáig úgy tetszett, új sztárt ünnepelhetünk az ausztrál testépítő, Calum von Moger személyében, ám két szerencsétlen mozdulat kis híján véget vetett ígéretes pályafutásának.
Programajánló
Heti aktuális: túrázás Kőszeg környékén
Egész napos esemény a fővárosból indulva autóbusszal, a fontosabb látnivalók (Jurisics-vár, Széles-kő, Bozsok vagy Írott-kő) érintésével az ország nyugati határvidékén.
Hegymászás
A hegymászás halála – a sír már kész
A hegymászással nem az a baj, hogy fejlődik, hanem az, amilyen irányba fejlődik. Különösen igaz ez a himalájai hegymászásra, amely ennek a tevékenységnek a kirakata, és emiatt bármi, ami ott történik, üzenetet is hordoz.
Futás
Jótékonysági futóverseny Martonvásáron
A veronai buszbaleset két áldozatának állít emléket a június 12-i viadal a Fejér megyei városban, a szervezők gyűjtéssel kapcsolják össze az eseményt kollégánk családjának megsegítéséért.
TEREPFUTÁS SIKER
A futóhölgyek szárnyalnak a VérCsén!
Újabb pályacsúcs a VérCse instant terepversenyen. A Csupasporton nem is olyan régen számoltunk be Varga Szilvia remek teljesítéséről, ám most már Arany Enikő vezeti a hölgyek rangsorát 13:05:13 órás idővel!
Túrázás
Látványos vízesések a szomszédban
Szlovénia páratlanul gazdag természeti látnivalókban, csak vízesésekből egészen hosszú listát lehetne összeállítani. Mi ezúttal hármat választottunk, amelyet az országban járva kellemes élmény felkeresni.
Túrázás
Alternatív útvonallal is készül a Kazinczy
A 200 kilométeres túra egy szakaszon érinti Szlovákiát, ezért a járványügyi helyzet miatt – a két ország közötti egyezmény hiányában – az útvonal módosulhat. Ugyanakkor miután 500 fő alatti a rendezvény, a korlátozó intézkedések többsége nem vonatkozik rá.
FUTÁS KÖZÖSSÉGI ÉLMÉNY
Futóklub amatőröknek (is) – profikkal
Olimpikon, színésznő és színész, spartanversenyző, terep- és ultrafutó, félmaratonista, maratonista, edzők és persze a hobbikocogók sokasága – a szabadidősport-élet ismételt beindulásával a fővárosban új klubban hódolhatnak a kocogás iránti szenvedélyüknek az érdeklődők.
Kerékpározás
Fabio Wibmer, az őrülten jó trükk-király
A 25 éves osztrák bringás, Fabio Wibmer lélegzetelállító megoldásaival meghazudtolja a fizika törvényeit, persze a bámulatos mutatványokhoz elképesztő mennyiségű gyakorlás szükséges.
Slacklining
Csak egy hiba választ el a biztos haláltól
A slacklining, azaz a kötélen egyensúlyozás nem kap annyi figyelmet, mint, mondjuk, a sziklamászás, ám veszélyesség tekintetében nem sokkal jár mögötte.

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Gratulálunk a Csupasport nagy kihívásait teljesítőknek!
Honlapunk játékot hirdetett 2019-re, majd 2020-ra is. Itt a teljes lista fényképekkel, élménybeszámolókkal, hogy mindenki könnyen megkereshesse rokonait, barátait, önmagát. Benne az Ultrabalaton-váltó csapataival és a Nagy hőségfutással.

ÉRDEMES BELELAPOZNI!

Futóarcok: a példaképek könyve
Karintia szépségei – ingyenes e-magazin!
Edzéstervek: hogyan kell jól futni?

Videók

Csak egy hiba választ el a biztos haláltól
Mikor Mary Poppins meséje valósággá válik
A zuhanás élménye: kötélugrás testközelből

Hegymászás

Nedeczky Júlia is az Eötvös-expedícióban
A hegymászás halála – a sír már kész
Mount Everest: lejönnek a magyarok
Egy hét maradt az Everesten
Varga Csaba megunta a veszteglést

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Az osztrák Grand Canyon és más szépségek
Kiterjesztett szabályozás síelőknek
Kizárólag negatív teszttel lehet síelni
Játszótérnek 28 méteres jégmászótorony
Megtelnek a parkok asztaliteniszezőkkel

Triatlon

A villámgyors reagálás életet mentett
Kokó hatodik Eb-je, de ez kicsit más lesz
Kiszedte a varratokat a saját térdéből

Terepfutás

Érzelmes versenyre készül a terepfutó
Tájékozódási terepultra családi körben
Hőségfutás: akiknek pláne megérte izzadni
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.