Futás
Napszúrást kapott, mégis megnyerte a MyWay240-et
Haller Brigitta száz kilométernél lett rosszul, majd Siófoknál mély hullámvölgybe került, ám kísérőinek köszönhetően az aranyéremig futott.
Extrém sportok
Lélegzetelállító séta a magasban, 2.2 kilométeren át egyensúlyozott – videóval
A 28 éves francia Nathan Paulin új világrekordot állított fel, miután 2200 métert sétált egy daru és egy híres apátság között kifeszített drótkötélen.
Túrázás
Ne lepődjünk meg, ha jön a medve a Kinizsi Százason
Szombaton rajtol Magyarország legrégebbi teljesítménytúrája, amelyen Békásmegyertől Tatáig huszonnégy óra alatt kell száz kilométert legyalogolni.
Vízi sportok
Tizennyolc hónap után hitelesítették az elképesztő rekordot
Sebastian Steudtner 26.21 méteres hullám megzabolázásával döntött magassági világcsúcsot. Felkészülése alatt Jürgen Klopptól is sokat tanult.

IRÁNY KARINTIA!

Utazzon Karintiába: evezős túra a Dráván vagy 36 hajtűkanyar a panorámaúton
Itt a nyár, az Alpok délvidéke számos kalanddal és izgalmas időtöltéssel várja a napsütés és a felejthetetlen élmények szerelmeseit.
Mozogni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A Villachból induló és ott is végződő kerékpártúra Karintia öt tóvidékét köti össze. Érdemes felfedezni a tartomány legszebb pihenőhelyeit, tavait és folyópartjait!
Gleccsertúra, hegyibringázás és lenyűgöző panoráma a szomszédban
Végre itt a tavasz, újra élvezhetjük a természetet és a szabadságot – ezekért érdemes ellátogatni Ausztria déli tartományába!
Tippek a víz szerelmeseinek: termálfürdő, vízi csúszda és egyedülálló kilátás
A Karintiában töltött téli üdülés egyszerre jelent aktív kikapcsolódást és pihentető ellazulást, erről többek között a fürdő- és wellnessközpontok gondoskodnak.
Felhőtlen szórakozás az Alpok déli oldalán
Változatos hegyek, nagyszerű sípályák, hangulatos hütték és extra adag napsütés: Karintia a tél végén is derűs élményekkel várja az üdülővendégeket.
Futás
Korlátozott számban férfiak is indulhatnak a vasárnapi női futóversenyen
Kislányok, anyukák, nagymamák, családok részvételével rajtol a Népligetben Magyarország egyetlen női futóeseménye, a 27. ALDI Női Futógála.
BLOGRA FUTOTTUNK
Esőcseppek, emelkedők – a végén lángos!
Blogszörfösünk terepversenyen indult, a „Fuss, Szada!” hét kilométeres kihívását próbálta minél jobb érzéssel, és persze tempóban, teljesíteni – sikerült!
Interjú
Suhajda Szilárd a Lhoce megmászása után jövőre a Mount Everesttel próbálkozik
A sikeres Magyar Lhoce Expedíció 2022 után hamarosan megkezdi a felkészülést, hogy 2023 tavaszán a föld legmagasabb pontján állhasson.

FUTÓKÖRKÉP – A FUTÁS VITATKOZÓS OLDALA

FutóKörKép: miért van, hogy néhányan mindig szembefutnak a Margitszigeten?
A futóknak itthon mennyire jók az edzéslehetőségek? Vannak-e kedvenc edzéshelyszínek? Szembefutók, biciklisek, gyalogosok, autósok – mi a legidegesítőbb?
Futókörkép a szemétségekről: amikor a bokorban guggolva világít rád a reflektor
Mi a teendő, ha a szemünk láttára szemetel egy futó? Szabad szólni, kell szólni? És emberi dolog, ha kis és nagy dolog zavarja meg a versenyt, az edzést – mit illik, hogyan illik?
FutóKörKép a nevezési díjakról: sok a futónak, kevés a szervezőnek?
Sokba kerül ma versenyen elindulni? Mit várhat el a futó a pénzéért, és mik a szervezők szempontjai? Vannak-e kedvenc versenyek és kedvenc versenyzők?
Futás
Juhász Mihály, a MyWay240 győztese hasonlóan hosszú távra többet nem nevez
Merényletet követne el a teste ellen, ha 55 évesen folytatná a 200 kilométer feletti futásokat, ezért marad a 160 kilométernél.
Hegymászás
Elkészült a filmelőzetes Erőss Zsolt elvesztéséről, felesége szemszögéből
Csoma Sándor Magasságok és mélységek című alkotása Sterczer Hilda fájdalmát mutatja be: hogyan dolgozta fel férje halálát
Kerékpározás
A jobb erőnléthez több rövidebb, de erőteljes edzés kell a bringa nyergében
Intenzív tréningekkel fejleszthetjük legjobban kerékpáros-teljesítményünket, de az otthoni, görgős bringázás is hasznos.
Interjú
Kovács Ádám három héten belül két futóversennyel is megkerülte a Balatont
Május elején az Ultrabalatonon (24:34:33) a tizenhatodik, az először megrendezett MyWay240-en (31:48:50) a negyedik helyen ért célba.
Hegymászás
Kevesebb mint 190 nap alatt teljesítené a tizennégy nyolcezrest a hegymászónő
A norvég Kristin Harila célja, hogy megdöntse Nirmal Purja gyorsasági rekordját – április vége óta öt sikeres csúcsmászásnál tart.
Futás
Cseke Lilla: a legszebb szigetkör
Az Ultrabalaton idei győztese minden második kedden jelentkezik egy-egy személyes élménnyel, emlékkel, az első részben egyebek mellett első futásának élményét írta meg.
Hegymászás
Mindkét lábát elveszítette, de hét évvel később feljutott a Mount Everestre
Az olasz Andrea Lanfri 2015-ben agyhártyagyulladást kapott, amelynek következtében mindkét lábát és hét ujját amputálni kellett.
FUTÁS 31 NAPON ÁT
Üdv a 496-os kihívás klubjában!
Tavasszal olvasóink előtt zajlott a 496-os kísérlet címet viselő, 31 napon át zajló futókihívás, amelynek érme és hitelesítése most jutott el a távot teljesítő kollégánkhoz.
Extrém sportok
Több mint 80 km/órával száguldanak a rekorddöntő gördeszkások
Egyéni csúcsa után csapatban is rekordot döntött Pete Dashwood-Connolly, aki hivatalosan is a világ leggyorsabb gördeszkása.
Programajánló
Heti aktuális: supozás a Duna fővárosi szakaszán napfelkeltekor
Indulás a Római-parttól 5.30-kor, a túra a Gellért térig tart, időtartama nagyjából két és fél óra.
Futás
Juhász Mihály az Ultrabalatonnál hosszabb és nehezebb MyWay 240 győztese
Majdnem 3000 méteres szintkülönbséget kellett leküzdeniük azoknak a versenyzőknek, akik elindultak a vadonatúj Balaton-kerülő versenyen.
Futás
Hol a határ? Még mindig lehet fokozni: kilencven 6.7 kilométeres kör egymás után
A 47 éves belga Merijn Geerts kilencven kört tett meg egymás után a Backyard Ultra műfajban, amelynek lényege, hogy óráról órára 6.7 kilométert kell futni.
Túrázás
A Metallica zenéje mentette meg egy pumától a túrázó kanadai nőt
Dee Gallantot a népszerű banda énekese is felhívta, miután a Don't Tread On Me című számnak köszönhetően ijesztett el egy pumát.
Kerékpár
Dina Márton jókor volt jó helyen, és úgy érezte, ideális nap van a szökésre
A fiatal Dina Márton a legjobb magyar bringás volt a Tour de Hongrie-n, rögtön az első szakaszon belekerült egy hatalmas szökésbe, elmondta, készültek-e rá csapatával.
Futás
A félmaratoni királynője lépne egyet és a klasszikus távon is kipróbálná magát
A négy világcsúcsot is tartó 24 éves etióp Letesenbet Gidey új távon próbálja ki magát: decemberben indul a Valenciai maratonin.
Videó
Játszótér, ami nem a gyerekeké – de melyik felnőtt mer felülni erre a hintára?
Nem lehet csak úgy leugrani erre a kínai játszótérre, amely gyerekeknek nem ajánlott, a felnőttek pedig jól teszik, ha összeszedik minden bátorságukat.
Kerékpározás
Filutás Viktor bicepszínszakadással csinálta végig a Tour de Hongrie-t
Az első szakaszon nagyot bukott, s bár végigment a viadalon, nem így képzelte a hetedik magyar körversenyét.
ÉLETMÓD
Náluk a hatékonyság kulcsa – az ásványi anyagok szerepe a sportolásban
Nem szolgáltatnak energiát, mégis nélkülözhetetlenek a szervezet optimális működése érdekében.
Kerékpározás
Közel 300 kilométer összefüggő kerékpárút-hálózat a Nyugat-Balaton térségében
Széles szolgáltatási kínálattal várják a szabadidejükben két keréken túrázókat.
FUTÁS
A Tátra magas hegyeinek szépsége csábította át a Spartanról a terepfutásra
Szednár Roland gyakran áll dobogón, legutóbb május 7-én az Ultra Trail Nagymaroson ért el első helyezést.
Kerékpározás
Csak a bukás győz meg? Még mindig nem viselnek elegen bukósisakot bringázáshoz
Nem csak a magyarok óvatlanok, a hollandok szinte egyáltalán nem viselik a védőfelszerelést.

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Gratulálunk a Csupasport nagy kihívásait teljesítőknek!
Honlapunk játékot hirdetett 2019-re, majd 2020-ra is. Itt a teljes lista fényképekkel, élménybeszámolókkal, hogy mindenki könnyen megkereshesse rokonait, barátait, önmagát. Benne az Ultrabalaton-váltó csapataival és a Nagy hőségfutással.

ÉRDEMES BELELAPOZNI!

Futóarcok: a példaképek könyve
Karintia szépségei – ingyenes e-magazin!
Edzéstervek: hogyan kell jól futni?

Videók

Játszótér, ami nem a gyerekeké – de melyik felnőtt mer felülni erre a hintára?
Hetvenévesen úgy futotta le a száz métert, hogy leesett a nézők álla
Ez több mint ugrálás a mólóról: bátor gyerekek akcióival lassan beindul a nyár

Hegymászás

Elkészült a filmelőzetes Erőss Zsolt elvesztéséről, felesége szemszögéből
Kevesebb mint 190 nap alatt teljesítené a tizennégy nyolcezrest a hegymászónő
Mindkét lábát elveszítette, de hét évvel később feljutott a Mount Everestre
Suhajda Szilárd a negyedik legmagasabb hegy, a Lhoce 8516 méter magas csúcsán!
Varga Csaba visszafordult, befejezte a Kancsendzönga-expedíciót

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Utazzon Karintiába: evezős túra a Dráván vagy 36 hajtűkanyar a panorámaúton
Mozogni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
Tippek a víz szerelmeseinek: termálfürdő, vízi csúszda és egyedülálló kilátás
Felhőtlen szórakozás az Alpok déli oldalán
Vidám téli vakáció a család minden tagjának Ausztria déli tartományában

Triatlon

Ami még sosem volt: nyolc Ironman nyolc nap alatt a Kanári-szigeteken
Történelmi norvég siker a rendhagyó helyszínen rendezett Ironman-vb-n
Egy év alatt felkészült az Ironmanre, már a hawaii világbajnokságról álmodik

Terepfutás

Fél év felkészülés kellett a Vadlán Ultrára
Terepultra háromezer méteren
Eltévedni nehéz, mászni kötelező!
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.