Spartan Race
Az elitben is dobogón végzett a magyar fiatal, jöhet az újabb érem!
Horváth Zsolt a Spartanban az akadálypályák után ma már inkább a trailversenyekre készül.
Kerékpározás
Milyen az ideális bringásputtony?
Ahogyan a futók a futócipőt, a kerékpárosok a tatyót is tapasztalatgyűjtés után választják ki, hátizsákról hátizsákra jönnek rá, melyik a nekik való.
Futás
Csodálatos környezetben, a Holt-tengernél futott 50 kilométert Lubics Szilvia
Az ultrafutónak nagyon tetszett a verseny, de úgy érzi, a kihagyás miatt formája még nem volt az igazi.
Fitnesz
Brutális fitneszkihívás, avagy így edzenek a legkeményebb tengerészgyalogosok
A Navy SEAL elitcsapatába csak a legjobb formában lévő katonák kerülhetnek be, lássuk, milyen feladatokat várnak tőlük a mindennapi tréningeken.

TÉLI SPORTOK

A szánkózás után bebarangolható a világ legnagyobb hólabirintusa
Zakopane jól ismert a téli sportok magyar szerelmesei előtt, most újra várja a vendégeket a különleges építmény.
Harmincegy éves volt, lavinabalesetben hunyt el a világbajnok síelő
A félcső legjobbja, Kyle Smaine öt éve vonult vissza az élsporttól, Japánban érte a tragédia.
Ha már nem elég jó a síelés és a snowboard, íme, néhány havas és jeges őrület
Az élet túl rövid ahhoz, hogy őrültségek nélkül teljen el… Sokakban buzog ez a szemlélet télen, s meg is találják a módját, hogy kiéljék a veszélyes sportok iránti vonzalmukat.
Versenyzés helyett filmet forgat a magyar snowboardos
Fricz Botond egyetemre jár, pizzériában dolgozik és kisfilmet készít. Az élsportot félretette, az olimpiai kvalifikáció gondolata mégis ott motoszkál a fejében.
A Formula–1 sztárjai a sípályákon is otthon érzik magukat
Van, aki síeléssel, más snowboardozással kapcsolódik ki – Alonso és Sainz a Dolomitokba ment, Hamilton az Antarktiszig jutott.
Extrém sportok
Nosztalgia: így gördeszkáztak huszonöt éve a magyarok
Évről évre annyit változik a világ, hogy egy nem túl régi videó is nosztalgiával tölti el az embert – mint ez egy 1998-as budapesti gördeszkaversenyről.
BLOGRA FUTOTTUNK
A téli napfelkeltés edzés varázsa
Újabb magyar 496-os teljesítőre bukkant blogszörfösünk, aki azt is átérzi, milyen lehet nap nap után esőben, fagyban, sötétben vagy éppen pirkadatkor nekivágni egy-egy kilométerrel hosszabb távnak.
Futás
Rakonczay Gábornak egyszerre volt hátrány és előny a nagy hideg a Balaton-körön
Az ultrafutó, extrém sportoló éppen 24 óra alatt teljesítette a privát UB jelentette kihívást.

FUTÓKÖRKÉP – A FUTÁS VITATKOZÓS OLDALA

FutóKörKép: Sok vagy kevés? Mennyi futóverseny kell Magyarországon?
Szokásos heti körkérdésrovatunkban ezúttal a versenynaptárt néztük át. Mennyi rendezvény kínálkozik manapság a szabadidősport szerelmeseinek, főleg az amatőr futóknak?
FutóKörKép: ha beveszem, doppingolok, ha nem veszem be, fulladozom – hol a határ?
A meg nem engedett teljesítményfokozó eszközök jelen vannak a hosszú távú, de amatőr futásban is. Mi fér bele, mi nem? Mennyire szigorúak a szabályok?
FutóKörKép: mikor kérhetnek fellépti díjat a legjobb magyar futók a szervezőktől?
Szokásos rovatunkban ezúttal meglepő kérdést boncolgattunk: kell-e érdekvédelem a legjobb futóknak, és működőképes lenne-e egy kvázi szakszervezet?
Futás
7 album, amely tökéletes lehet a hosszabb távú futásokhoz
Pop, rock, netán egy kis rap? A válogatásból minden futó megtalálhatja a kedvére valót.
Futás
A londoni maraton vagy a budapesti vb lehet a legendás Mo Farah utolsó versenye
Angliában biztosan indul, de reményei szerint az atlétikai vb-csapatba is bekerül a négyszeres olimpiai bajnok, aki a 2023-as idénnyel lezárja karrierjét.
Túrázás
5 tipp keményebb túrákra vállalkozóknak a hátizsák helyes viseléséhez
Érdemes odafigyelni, hiszen a rosszul beállított hátizsák hosszú távon nyak-, váll- és hátfájdalmakat okozhat.
Fitnesz
Ne féljünk már az edzőteremtől!
Mindenkinek van olyan ismerőse, aki nem meri elkezdeni a közösségi sportolást, mondván, az egész terem őt nézné, netán rajta nevetne. Ezt a tévhitet sokan meg tudnák cáfolni.
Életmód
Szaunázás az edzések mellett: mire érdemes figyelni?
A szakértőt kérdeztük, mikor javasolt a szaunázás: mozgás előtt vagy után, netán teljesen ki kell zárni a sportolás idején?
Túrázás
Túrák a múltba: öt csodálatos magyar vár
Kiszakadva a városi környezetből, rövidebb vagy hosszabb gyaloglással felkapaszkodhatunk Magyarország legszebb erődítményeibe, amelyek egészben vagy romjaiban tárják elénk történelmünket.
Szabadidősport
Kocsis Árpád: a Balatont mindenki imádja, átúszása bakancslistás esemény
A Budapest Sportiroda ügyvezető-versenyigazgatója sok háttér-információt mondott el az év szabadidős sporteseményének választott Balaton-átúszásról.
Futás
Edzés és önvédelem – hogyan segít az izraeli harcművészet a futóknak?
A krav maga javítja az éberség képességét, a váratlan helyzetek kivédését, és már a rendszeres, heti két edzés is a hasznunkra válhat.
Fitnesz
Három év alatt futballistává gyúrta magát az Arsenal sztárja
A londoniak labdarúgócsapatába berobbanó, nem is olyan régen még vékony Eddie Nketiah mostanra látványos izomtömeget épített.
Futás
Az elgázolt fejhallgató sanyarú sorsot ígért, de végül rekorderré vált a futó
Immár 150 egymást követő napon futott maraton a női csúcs az ausztrál Erchana Murray-Bartlettnek köszönhetően.
Túrázás
7 remek tipp magyarországi téli túrákhoz
Ilona-völgy, Nagy Hideg-hegy, Megyer-hegyi tengerszem – csak néhány az általunk összeállított „túrabakancslistáról”, azaz olyan helyszínekről, amelyeket télen is érdemes felkeresni.
Futás
E-sportolókat teszteltek: a futás révén jobb játékosok lettek
Kezdésnek heti százötven perc mozgás, remek eredmények, a hetvenhét játékost érintő tesztről dokumentumfilmet is forgattak.
Fitnesz
Ügyesség és erő: magyar fiatal bronzérme a világbajnokságon
Pungor Péter sokáig vezetett a funkcionális fitnesz mexikói vb-jén, de a crossfites kevert feladat kevésbé sikerült.
Fitnesz
Így is lehet: a népszerű személyi edző azt sem bánja, ha dagadt bálnának nevezik
Sophie Lait imádja a sportot, de azt hirdeti, hogy nem minden a tökéletesség, mindenki fogadja el és szeresse a saját testét.
Fitnesz
A legjobbak közé akar kerülni a csinos magyar testépítő
Mohamed Gabriella rekordidő alatt kvalifikált a Ms. Olympiára. Magyarországon kezdte a testépítést, de már az USA-ban él és jár versenyekre.
Életmód
Ezt ették a legendás filmhősök, hogy formában tartsák magukat
Ha olyan sztárokat látunk a filmvásznon, mint Arnold Schwarzenegger, Sylvester Stallone vagy Chuck Norris, feltételezzük, hogy szigorú étrendet követnek.
Futás
Skóciai versenyekkel kapott újra kedvet az ultrafutáshoz
Kovács Máriusz sokáig a rövidebb távokra koncentrált, ám tavaly visszatért az ultrafutás világába, s remek eredményeket ért el.
Életmód
Sportolók kedvencei – 5 érdekesség a hajdináról
A karakteres ízű hajdinát őrölve vagy pehelyként használhatjuk fel ételeinkhez. Edzés, valamint verseny előtt, alatt gyors energiapótlást biztosít.
Fitnesz
Étkezési zavarokhoz vezethet, ha túlzottan bízunk az okosóránkban
Az Egyesült Királyságban némileg megrendült a bizalom a fitneszben igen népszerű eszközökben.
ÉLETMÓD
Tehetünk azért, hogy könnyebbé váljanak mindennapi feladataink
Zámbó Ádám 23 éven át karatézott, most személyi edzőként segít abban, mire figyeljünk.
Túrázás
Így számolhat le a túrázókat is sokszor kínzó állandó térdfájdalommal
Hátizsákunk súlyának csökkentése mellett speciális túrabotos technikát is alkalmazhatunk a lejtőkön.

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Gratulálunk a Csupasport nagy kihívásait teljesítőknek!
Honlapunk játékot hirdetett 2019-re, majd 2020-ra is. Itt a teljes lista fényképekkel, élménybeszámolókkal, hogy mindenki könnyen megkereshesse rokonait, barátait, önmagát. Benne az Ultrabalaton-váltó csapataival és a Nagy hőségfutással.

ÉRDEMES BELELAPOZNI!

Futóarcok: a példaképek könyve
Karintia szépségei – ingyenes e-magazin!
Edzéstervek: hogyan kell jól futni?

Videók

Nosztalgia: így gördeszkáztak huszonöt éve a magyarok
Akikben nincs félelem: veszélyes sportágak elképesztő pillanatai
Nem kell lépcső, nem kell lift: néhány másodperc alatt irány az épületek teteje!

Hegymászás

Télen mászták meg a Szellemhegyet
Klein Dávid: a Tátra kiismerhetetlen, ahol még számos jelentős célt lehet elérni
Testvére tragédiája sokáig beárnyékolta a legendás Messner pályafutását
Magyarok a világ tetején: Erőss Zsolt sikere új távlatokat nyitott
A legendás serpa, aki huszonegyszer járt a világ tetején

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Karintiában télen is lehet ötvözni a luxust a kempingezéssel
11 jó ok arra, hogy Karintiába utazzunk
A legjobb módja az adventi várakozásnak
Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
Öt remek tipp a könnyű karintiai túrázáshoz

Triatlon

Blummenfelt éve volt 2022, de azért Bergere sem panaszkodhat
Megjelent Szőnyi Ferenc életrajzi könyve
Dupla műtét és a Piros 85 után az olimpiára készül a fiatal paratriatlonos

Terepfutás

Esés, csúszás, dörzsölés, talpfájás, de a Kenyai Kobra lefutotta a 115 kilométert
Csillag Eszter nagyszerű negyedik helye a thaiföldi világbajnokságon
Blogra futottunk: van, ahol kolomp jár a célba érésért
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.