FITNESZ
Bravúros bemutatkozások a Mr. és a Ms. Olympián – képek, videók
Általában a két-három nagy esélyesről szoktak beszélni, de néha az újoncokról szólt a testépítők csúcsversenye.
Kerékpározás
Gyors „ujjműtét” verseny közben; hídról lógó bringás – februári esetek videón
Nem sokáig hátráltatta a balesete a kanadai cyclocrossost a vb-n, a francia országúti versenyző is megúszta.
Túrázás
Praktikus tanácsok a többnapos túrák teljesítéséhez
Egyre többen vannak, akik nem csupán egy útvonalat járnának be, hanem hosszabb ideig ismerkednének a természettel.
Futás
A kinti mozgás sikerélmény, avagy három ok, amiért érdemes a természetben futni
Fizikailag és mentálisan is megerősít, egyben felszabadít, ha télen vagy nyáron úgy döntünk, hogy a futópad helyett a természetben edzünk.

TÉLI SPORTOK

A szánkózás után bebarangolható a világ legnagyobb hólabirintusa
Zakopane jól ismert a téli sportok magyar szerelmesei előtt, most újra várja a vendégeket a különleges építmény.
Harmincegy éves volt, lavinabalesetben hunyt el a világbajnok síelő
A félcső legjobbja, Kyle Smaine öt éve vonult vissza az élsporttól, Japánban érte a tragédia.
Ha már nem elég jó a síelés és a snowboard, íme, néhány havas és jeges őrület
Az élet túl rövid ahhoz, hogy őrültségek nélkül teljen el… Sokakban buzog ez a szemlélet télen, s meg is találják a módját, hogy kiéljék a veszélyes sportok iránti vonzalmukat.
Versenyzés helyett filmet forgat a magyar snowboardos
Fricz Botond egyetemre jár, pizzériában dolgozik és kisfilmet készít. Az élsportot félretette, az olimpiai kvalifikáció gondolata mégis ott motoszkál a fejében.
A Formula–1 sztárjai a sípályákon is otthon érzik magukat
Van, aki síeléssel, más snowboardozással kapcsolódik ki – Alonso és Sainz a Dolomitokba ment, Hamilton az Antarktiszig jutott.
Futás
Cseke Lilla legjei: applikációk, melyek színesebbé teszik a futást
Az Ultrabalaton győztese blogjában ezúttal azokat a telefonos alkalmazásokat mutatja be, amelyeket ő is használ, és amelyek szerinte újdonságot csempésznek a futásba.
Expedíció
Egyetlen szánnal egész Grönlandon keresztül: a zöld sziget magyar úttörői
Az első magyar expedíciónak csak második nekifutásra sikerült átszelnie Grönlandot 2001-ben, hétszáz kilométeren át húzták maguk után a szánjukat.
Falmászás
Ha szeret falat vagy sziklát mászni, akkor ez az ön bakancslistás kihívása!
A svájci hegyek között fekvő Luzzone-tavat a hatvanas években egy duzzasztógát mögé szorították, amely idővel az extrém sportolók paradicsoma lett.

FUTÓKÖRKÉP – A FUTÁS VITATKOZÓS OLDALA

FutóKörKép: Sok vagy kevés? Mennyi futóverseny kell Magyarországon?
Szokásos heti körkérdésrovatunkban ezúttal a versenynaptárt néztük át. Mennyi rendezvény kínálkozik manapság a szabadidősport szerelmeseinek, főleg az amatőr futóknak?
FutóKörKép: ha beveszem, doppingolok, ha nem veszem be, fulladozom – hol a határ?
A meg nem engedett teljesítményfokozó eszközök jelen vannak a hosszú távú, de amatőr futásban is. Mi fér bele, mi nem? Mennyire szigorúak a szabályok?
FutóKörKép: mikor kérhetnek fellépti díjat a legjobb magyar futók a szervezőktől?
Szokásos rovatunkban ezúttal meglepő kérdést boncolgattunk: kell-e érdekvédelem a legjobb futóknak, és működőképes lenne-e egy kvázi szakszervezet?
Hegymászás
A Csupasport ajánlata: hova menjen először, aki hegyet mászna?
A hegymászás egyre vonzóbb, és bár veszélyeket is rejt, nem kell mindenhova hágóvasat, kötelet és jégcsákányt magunkkal vinnünk.
Futás
Súlyos rendellenessége dacára döntötte meg az ikonikus Mo Farah rekordját
Sam Atkint több mint egy évtizede eltanácsolták az atletizálástól, ehhez képest ma már az egyik legjobb brit hosszútávfutóként tartják számon.
Fitnesz
Az Arnold Classicra készül a kiváló formában lévő 70 éves nagymama
Hatvanéves volt, amikor kondizni kezdett, hatvankilenc, amikor az első versenyén indult, most jöhet az igazán nagy kihívás.
Spartan Race
Csak térdig kellett bemerészkedni a jéghideg Dunába
Jól ment a futás Kívés Bendegúznak, és bár az akadályoknál hibázott, így is harmadik lett a kemény Spartan-versenyen.
Futás
A világ egyik legjobb ultrafutójának meglepő tanácsa: ne fussatok ultratávot!
Camille Herron szerint nem szabad a mindennapokban órákig terhelni monoton módon a testet, fontosabb a gyakori stresszes élmény.
Futás
A lejtőfutás jól hangzik, pedig egyáltalán nem könnyű
Ha terepfutás, akkor a kívülállók azt hiszik, hogy az emelkedők a legdurvább szakaszok – pedig a hosszú, meredek, alattomos lejtőkről is lehet mesélni…
Spartan Race
Az elitben is dobogón végzett a magyar fiatal, jöhet az újabb érem!
Horváth Zsolt a Spartanban az akadálypályák után ma már inkább a trailversenyekre készül.
Kerékpározás
Milyen az ideális bringásputtony?
Ahogyan a futók a futócipőt, a kerékpárosok a tatyót is tapasztalatgyűjtés után választják ki, hátizsákról hátizsákra jönnek rá, melyik a nekik való.
Futás
Csodálatos környezetben, a Holt-tengernél futott 50 kilométert Lubics Szilvia
Az ultrafutónak nagyon tetszett a verseny, de úgy érzi, a kihagyás miatt formája még nem volt az igazi.
Fitnesz
Brutális fitneszkihívás, avagy így edzenek a legkeményebb tengerészgyalogosok
A Navy SEAL elitcsapatába csak a legjobb formában lévő katonák kerülhetnek be, lássuk, milyen feladatokat várnak tőlük a mindennapi tréningeken.
Extrém sportok
Nosztalgia: így gördeszkáztak huszonöt éve a magyarok
Évről évre annyit változik a világ, hogy egy nem túl régi videó is nosztalgiával tölti el az embert – mint ez egy 1998-as budapesti gördeszkaversenyről.
BLOGRA FUTOTTUNK
A téli napfelkeltés edzés varázsa
Újabb magyar 496-os teljesítőre bukkant blogszörfösünk, aki azt is átérzi, milyen lehet nap nap után esőben, fagyban, sötétben vagy éppen pirkadatkor nekivágni egy-egy kilométerrel hosszabb távnak.
Futás
Rakonczay Gábornak egyszerre volt hátrány és előny a nagy hideg a Balaton-körön
Az ultrafutó, extrém sportoló éppen 24 óra alatt teljesítette a privát UB jelentette kihívást.
Futás
7 album, amely tökéletes lehet a hosszabb távú futásokhoz
Pop, rock, netán egy kis rap? A válogatásból minden futó megtalálhatja a kedvére valót.
Futás
A londoni maraton vagy a budapesti vb lehet a legendás Mo Farah utolsó versenye
Angliában biztosan indul, de reményei szerint az atlétikai vb-csapatba is bekerül a négyszeres olimpiai bajnok, aki a 2023-as idénnyel lezárja karrierjét.
Túrázás
5 tipp keményebb túrákra vállalkozóknak a hátizsák helyes viseléséhez
Érdemes odafigyelni, hiszen a rosszul beállított hátizsák hosszú távon nyak-, váll- és hátfájdalmakat okozhat.
Fitnesz
Ne féljünk már az edzőteremtől!
Mindenkinek van olyan ismerőse, aki nem meri elkezdeni a közösségi sportolást, mondván, az egész terem őt nézné, netán rajta nevetne. Ezt a tévhitet sokan meg tudnák cáfolni.
Életmód
Szaunázás az edzések mellett: mire érdemes figyelni?
A szakértőt kérdeztük, mikor javasolt a szaunázás: mozgás előtt vagy után, netán teljesen ki kell zárni a sportolás idején?
Túrázás
Túrák a múltba: öt csodálatos magyar vár
Kiszakadva a városi környezetből, rövidebb vagy hosszabb gyaloglással felkapaszkodhatunk Magyarország legszebb erődítményeibe, amelyek egészben vagy romjaiban tárják elénk történelmünket.
Szabadidősport
Kocsis Árpád: a Balatont mindenki imádja, átúszása bakancslistás esemény
A Budapest Sportiroda ügyvezető-versenyigazgatója sok háttér-információt mondott el az év szabadidős sporteseményének választott Balaton-átúszásról.
Futás
Edzés és önvédelem – hogyan segít az izraeli harcművészet a futóknak?
A krav maga javítja az éberség képességét, a váratlan helyzetek kivédését, és már a rendszeres, heti két edzés is a hasznunkra válhat.

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Gratulálunk a Csupasport nagy kihívásait teljesítőknek!
Honlapunk játékot hirdetett 2019-re, majd 2020-ra is. Itt a teljes lista fényképekkel, élménybeszámolókkal, hogy mindenki könnyen megkereshesse rokonait, barátait, önmagát. Benne az Ultrabalaton-váltó csapataival és a Nagy hőségfutással.

ÉRDEMES BELELAPOZNI!

Futóarcok: a példaképek könyve
Karintia szépségei – ingyenes e-magazin!
Edzéstervek: hogyan kell jól futni?

Videók

Ha szeret falat vagy sziklát mászni, akkor ez az ön bakancslistás kihívása!
Nosztalgia: így gördeszkáztak huszonöt éve a magyarok
Akikben nincs félelem: veszélyes sportágak elképesztő pillanatai

Hegymászás

Egyetlen szánnal egész Grönlandon keresztül: a zöld sziget magyar úttörői
A Csupasport ajánlata: hova menjen először, aki hegyet mászna?
Télen mászták meg a Szellemhegyet
Klein Dávid: a Tátra kiismerhetetlen, ahol még számos jelentős célt lehet elérni
Testvére tragédiája sokáig beárnyékolta a legendás Messner pályafutását

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Karintiában télen is lehet ötvözni a luxust a kempingezéssel
11 jó ok arra, hogy Karintiába utazzunk
A legjobb módja az adventi várakozásnak
Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
Öt remek tipp a könnyű karintiai túrázáshoz

Triatlon

Blummenfelt éve volt 2022, de azért Bergere sem panaszkodhat
Megjelent Szőnyi Ferenc életrajzi könyve
Dupla műtét és a Piros 85 után az olimpiára készül a fiatal paratriatlonos

Terepfutás

Esés, csúszás, dörzsölés, talpfájás, de a Kenyai Kobra lefutotta a 115 kilométert
Csillag Eszter nagyszerű negyedik helye a thaiföldi világbajnokságon
Blogra futottunk: van, ahol kolomp jár a célba érésért
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.