Komoly üzenetek vagy éppen tréfás megjegyzések, látványos képek és szívszorító történetek: érdemes felkeresni a Facebook- és Instagram-oldalunkat is! Kattintás után a részletek.
Csupasport blogok
Aktuális
Futás
Rajnics Marianna a terepfutás szerelmese, de eddigi legnagyobb teljesítményét a háza előtt érte el egy felkészülés részeként.
Futás
Bán Attila három éve teljesítette élete első Ultra-Trail Hungary versenyének 112 kilométeres távját.
Extrém sportok
Manapság semmi újdonság nincs abban, ha valaki kiugrik egy repülőből, illetve ha kirakja a Rubik-kockát. A történet akkor kezd érdekessé válni, ha a kettőt kombinálja.
Fitnesz
Bár sokan úgy gondolják, egy testépítő 180 centiméter alatt nem lehet sikeres, ez egyáltalán nem igaz, még akkor sem, ha a sportág legismertebb alakjai valóban nagyra nőttek.
IRÁNY KARINTIA!
Türkizkék, kristálytiszta, fürdésre és kellemes eidőtöltésre is alkalmas tavak – íme Karintia több mint ezer állóvize közül néhány.
Itt a nyár, az Alpok délvidéke számos kalanddal és izgalmas időtöltéssel várja a napsütés és a felejthetetlen élmények szerelmeseit.
A Villachból induló és ott is végződő kerékpártúra Karintia öt tóvidékét köti össze. Érdemes felfedezni a tartomány legszebb pihenőhelyeit, tavait és folyópartjait!
Végre itt a tavasz, újra élvezhetjük a természetet és a szabadságot – ezekért érdemes ellátogatni Ausztria déli tartományába!
A Karintiában töltött téli üdülés egyszerre jelent aktív kikapcsolódást és pihentető ellazulást, erről többek között a fürdő- és wellnessközpontok gondoskodnak.
Futás
Az alábbi ismert személyek nem a paparazzik kedvéért futnak, hanem mert mindennapi rutinjukká és szenvedélyükké vált.
Kerékpározás
Az országúti amatőr versenyen induló Vida I Lászlónak nagy esélye volt a fantasztikus eredményre, de jött egy lelkes szurkoló…
TRIATLON
Noha a sportág legnagyobb alakjai hiányoztak a frankfurti versenyről, így is hozott fordulatokat és izgalmat bőven.
FUTÓKÖRKÉP – A FUTÁS VITATKOZÓS OLDALA
Szokásos heti körkérdésrovatunkban ezúttal a versenynaptárt néztük át. Mennyi rendezvény kínálkozik manapság a szabadidősport szerelmeseinek, főleg az amatőr futóknak?
A meg nem engedett teljesítményfokozó eszközök jelen vannak a hosszú távú, de amatőr futásban is. Mi fér bele, mi nem? Mennyire szigorúak a szabályok?
Szokásos rovatunkban ezúttal meglepő kérdést boncolgattunk: kell-e érdekvédelem a legjobb futóknak, és működőképes lenne-e egy kvázi szakszervezet?
Programajánló
Kelet-Magyarország egyik legszebb természetvédelmi területén 65 vagy 130 kilométer közül lehet választani, de a teljes hétvégét lefedő versenyen rövidebb futamokat is rendeznek.
Túrázás
Menyházi Regina korábban panaszkezeléssel foglalkozott, egész nap egy irodában ült, és kezdett mentálisan kikészülni.
Futás
Máté Mónika útja nem volt akadálymentes, ám kitartott, nem engedte el az ultrafutást, és már a legendás Spartathlon a legnagyobb célja.
Futás
Egy hét múlva, július 2-án éjjel a futók birtokba veszik Budapestet, jön a K&H mozdulj! futóest.
Hegymászás
Az öttagú csapat a világ egyik legvonzóbb magashegyi vidékére, a Karakorumba indult, a Hushe-völgyből nyíló Nangma-oldalvölgyet szemelte ki.
Interjú
Betegsége után felépült, barátnője unszolására elkezdte a futást, a három kilométertől pedig eljutott az ultratávokig.
Fitnesz
A Terminátor 74 esztendősen is pazar formában van, és elárulta, nagy ritkán milyen húsokkal kényezteti szervezetét.
Futás
Munkatársunk Nemzeti Sportban megjelent írása az első hosszabb futás nehézségeiről és örömeiről.
Futás
Ha valaki unja az „egyszerű” ultramaratonikat, próbáljon ki valami keményebbet! Adunk néhány tippet.
Fitnesz
Három arany-, két ezüst- és egy bronzérmet szerzett válogatottunk a portugáliai Guimaraesben.
Futás
Két éve még csak húsz és fél, tavaly már huszonhét, az idén pedig harminchat órán keresztül futott a tihanyi versenyen.
Kerékpározás
A Debrecenhez közeli Bocskaikert határában rendezték meg a versenyt, amelyen nem született meglepetés.
Fitnesz
Férfiak és nők körében egyaránt népszerű, kortól független mozgásforma, ráadásul futóknak ideális keresztedzés is.
Túrázás
A túrázás nemcsak Magyarországon népszerű, a nemzetközi filmcsillagok is szívesen kapcsolódnak ki így. Most ráadásul a gyengébbik nem képviselőit mutatjuk meg.
Futás
Hatvanhárom kört teljesített, vagyis több mint két és fél napig futott, és megdöntötte Csécsei Zoltán 52 körös rekordját.
Fitnesz
Az amerikai színész előszeretettel használja a BFR-t, vagyis a véráramlást korlátozó kar- és lábszorító pántokat is.
Futás
Az Ultrabalaton idei győztese minden második kedden jelentkezik egy-egy személyes élménnyel – ezúttal a két futás közötti pihenésről, a motivációról és önmagunk elfogadásáról ír.
Futás
A nőknél papírforma-győzelem született, míg a férfiaknál olyan sportoló nyert, aki ebben a szakágban meglehetősen rutintalannak számít.
Kerékpározás
Bizonyos állóképességi vagy erőnléti szint elérése után nehézkessé válik magunknak összeállítani az edzéstervet. Általában ez az a pont, amikor érdemes szakember segítségét kérni.
Programajánló
Találkozó a sukorói szabadstrandon, és 15 órakor a vízre szállással elkezdődik a nagyjából négy és fél órás evezősprogram.
ÉLETMÓD
Ha izomtömeget szeretnénk növelni, együnk minél több csirkehúst rizzsel – szól a jól bevált recept. Oké, de mi a helyzet a vegetáriánusokkal, akik a húst teljesen száműzve szeretnének izmosodni?
Kövess minket a Facebookon!
AJÁNLÓ
- Egy álommal szegényebben – az olaszok jutottak a négy közé
Az olaszok akarata érvényesült a meccs legnagyobb részében, így ők találkoznak a görögökkel az elődöntőben.
Honlapunk játékot hirdetett 2019-re, majd 2020-ra is. Itt a teljes lista fényképekkel, élménybeszámolókkal, hogy mindenki könnyen megkereshesse rokonait, barátait, önmagát. Benne az Ultrabalaton-váltó csapataival és a Nagy hőségfutással.
