FUTÁS
Az akaratos testnevelő tanártól a mallorcai maratonin át az ultratávokig
Bandl Ninetta, a Kis-Balaton Kör 35 kilométeres távjának második helyezettje úgy érzi, mindig van feljebb.
Túrázás
Fejlámpa, esőkabát, napszemüveg és társaik – kötelező kellékek az őszi túrákhoz
Alkalmazkodjunk az időjáráshoz, a hőmérséklethez és az egyéb körülmények változásaihoz!
Futás
Csécsei Zoltán: Elindultam a lejtő aljáról!
Végre jó hírekről számolhatott be az egyik legjobb magyar ultrafutó, aki már azt is tudja, melyik versenyen indul októberben.
Futás
A magyarok közül ki futhatja a legjobb időt a Spartathlonon?
Pénteken rajtol a legendás verseny, amelyen mostanában csak a harmincas férfiak tudnak nyerni.

IRÁNY KARINTIA!

Négy tipp azoknak, akik a hóról a vízbe jutnának
A Karintiában töltött téli üdülés aktív kikapcsolódás és pihentető ellazulás, erről a fürdő- és wellnessközpontok gondoskodnak. Néhány tipp, amellyel nem lehet befürödni!
Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
Túrázás erőfeszítés nélkül? Ausztria napsütötte délvidékén a slow trail olyan túrát jelent, amely különösebb stressz és fáradtság nélkül teljesíthető.
Öt remek tipp a könnyű karintiai túrázáshoz
Családdal sem lehetetlen vállalkozás felfedezni Ausztria tavait, erdei útjait vagy magaslatait, csak tudni kell, milyen útvonalon érdemes nekivágni a nagy kalandnak.
Hat kedvelt tó Ausztriában, amelynél érdemes fejest ugrani a kalandokba
Türkizkék, kristálytiszta, fürdésre és kellemes eidőtöltésre is alkalmas tavak – íme Karintia több mint ezer állóvize közül néhány.
Utazzon Karintiába: evezős túra a Dráván vagy 36 hajtűkanyar a panorámaúton
Itt a nyár, az Alpok délvidéke számos kalanddal és izgalmas időtöltéssel várja a napsütés és a felejthetetlen élmények szerelmeseit.
Túrázás
A túrával összekötött csapatépítés összehozza a kollégákat
Egyre több cég, munkahely vagy baráti társaság viszi ki a csapatépítést a természetbe, és köti össze túrázással vagy játékokkal, ahogyan a Börzsönyi Hiúzok is szervezik évek óta.
Futás
Gyöngyösi János álma túlszárnyalni Maráz Zsuzsa egyéni rekordját a Spartathlonon
Gyöngyösi János harmadik alkalommal vesz részt a Spartathlonon. Tavaly az előkelő nyolcadik helyen végzett, idén azonban pulzusproblémája miatt bizonytalan, mire képes.
Futás
Örömkönnyekkel ért célba a berlini maratonin a látássérült futó
A SUHANJ! Alapítvány Berlinben is megmutatta, hogy minden sportolónak helye van a rajtban. Osbáth Tibor látássérült futó Cseke Lilla és Tóth Szabolcs segítségével teljesítette a távot.

FUTÓKÖRKÉP – A FUTÁS VITATKOZÓS OLDALA

FutóKörKép: Sok vagy kevés? Mennyi futóverseny kell Magyarországon?
Szokásos heti körkérdésrovatunkban ezúttal a versenynaptárt néztük át. Mennyi rendezvény kínálkozik manapság a szabadidősport szerelmeseinek, főleg az amatőr futóknak?
FutóKörKép: ha beveszem, doppingolok, ha nem veszem be, fulladozom – hol a határ?
A meg nem engedett teljesítményfokozó eszközök jelen vannak a hosszú távú, de amatőr futásban is. Mi fér bele, mi nem? Mennyire szigorúak a szabályok?
FutóKörKép: mikor kérhetnek fellépti díjat a legjobb magyar futók a szervezőktől?
Szokásos rovatunkban ezúttal meglepő kérdést boncolgattunk: kell-e érdekvédelem a legjobb futóknak, és működőképes lenne-e egy kvázi szakszervezet?
FUTÁS
Több mint 800 településről neveztek a fővárosi maratonira, 2000 külföldi is jön
„A Duna két partján jelöltük ki az útvonalat, ami jelentős vonzerőt kölcsönöz az eseménynek.”
Futás
Spartathlon: Kurosz és a Kuroszon kívüli világ
A görög legenda űridejét ma sem lehet megközelíteni – de hol áll ez az 1984-es bravúr a többi klasszikus versenyszám időeredményéhez képest?
Futás
Az aranylabdás Kaká lefutotta élete első maratoniját Berlinben
Kaká, a Real Madrid és az AC Milan egykori aranylabdás brazil középpályása Berlinben három óra negyven perc alatt teljesítette élete első 42 kilométerét.
Fitnesz
Nem minden olyan hatékony, amilyennek látszik: a hét legrosszabb kondigép
Az alábbi kondigépek közül egyikről sem állítjuk, hogy káros lenne, de a felhozott érveken és alternatívákon azért érdemes elgondolkodni.
BMX
Kun Ádám: Mindent egyedül kell megoldanod a BMX-en, de szabad vagy
Három világbajnoki címet nyert flatlandben, de mindig is fontosabbnak tartotta a BMX-es Kun Ádám, hogy élvezze, amit csinál, és közben saját stílust alakítson ki.
Futás
A nagy esőt, a hóvihart és a sártengert élvezte, az emelkedő már fel se tűnt
Nikolics Márkó nyáron megsérült bokája nem gyógyult meg teljesen, ennek ellenére több mint fél órával hamarabb ért célba a szlovéniai Julian Alps Trailen, mint tervezte.
Futás
Eliud Kipchoge újabb maratoni világcsúcsa, egyre közelebb a két órához
A 37 éves kenyai Eliud Kipchoge harminc másodperccel döntötte meg saját, négy éve szintén Berlinben felállított világrekordját a klasszikus távon.
Futás
Spartathlon: igazi világverseny, apró bökkenővel
A legendás görög viadalt felvezető sorozatunk második részében a résztvevőket szemlézzük, és joggal adódik a kérdés: na de hol van Afrika?
Videó
Kell egy kis testmozgás a délutáni kávé után: fociőrült kolléga az irodában
Ha a magyar labdarúgó-válogatott továbbra is olyan jól szerepel, mint az elmúlt években, könnyen lehet, hogy egyre több ilyen munkatárssal találkozhatunk, mint a videóban.
Fitnesz
Szeretné, hogy a testépítés élmény legyen, és ne függőség!
Horváth Gergő testépítő-világbajnok története egy gerincproblémával kezdődött, eleinte csak megoldást akart a hátfájásra, majd belecsöppent az edzőtermek világába.
Hegymászás
A hegymászás hőskora: elsőre rögtön tíz magyar jutott fel egy nyolcezres csúcsra
Magyar hegymászók több mint három évtizede álltak először biztosan egy nyolcezres himalájai hegy csúcsán, 1990-ben a 8201 méteres Cso Ojura rögtön tízen jutottak fel.
Fitnesz
Egy hetvenéves sportember ösztönözte a kockás hasú Shaquille O’Nealt
Alaposan kigyúrta magát az egykori NBA-sztár Shaquille O’Neal, aki tavaly egy hetvenéves férfi képeit látva döntötte el, hogy összeszedi magát.
FUTÁS
A huszonharmadik óra után is élvezte a futást a 24 órás Európa-bajnokságon
Beda Szabolcs Zétényi Szvetlanával a legjobb magyarként zárta a veronai ultraversenyt.
Futás
Mit várhatunk az idei Spartathlontól?
Szeptember 30-án rajtol a legendás verseny, huszonnégy magyar futó vág neki az Athén és Spárta közötti távnak.
FUTÁS
Taigetos Special: nem dobnak le senkit, de kiesők vannak – a survivor futóverseny
Igazán különleges viadalra kerül sor szombaton Tapolcán, immár második alkalommal.
Hegymászás
Két hegymászó halálos balesetet szenvedett a Magas-Tátrában
A lengyel házaspár valószínűleg hóomlás miatt zuhant le a Bibircs-hegycsúcs alatti nyeregből.
ÉLETMÓD
Sportolók kedvencei – 5 érdekesség a zabpehelyről
A vegyes étrend menő nyersanyaga nem csak kásaként állja meg a helyét, annál többre is képes.
FUTÁS
Rossz taktikával kezdett, mégis elképesztő 24 órás világcsúcsot ért el
A litván Aleksandr Sorokin egy napon át futott 4:30-as kilométereket – utána a Csupasporttal is megosztotta gondolatait.
Extrém sportok
Egy napra kisajátítható a háromszoros olimpiai bajnok – 75 millióért…
Persze hatan is össz lehet állni, így kisebb a költség, de kevésbé exkluzív az élmény Shaun White-tal.
FITNESZ
Magyar aranyérem született az Arnold Classic sevillai versenyén
Balogh Eszter fitnesz Elit Pro kategóriában, azaz a profik között lett világbajnok, és egy ezüstérmet is szerzett.
Futás
A hosszabb távok felé nyit a Vadlánra készülő Vincze Zsófi
A népszerű amatőr futó, edző és blogger kezdi „kinőni” az 50 km-es versenyeket is, a Mozart Ultrán elért negyedik helyezése után jövőre már az UTMB-n is szurkolhatunk neki.

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Gratulálunk a Csupasport nagy kihívásait teljesítőknek!
Honlapunk játékot hirdetett 2019-re, majd 2020-ra is. Itt a teljes lista fényképekkel, élménybeszámolókkal, hogy mindenki könnyen megkereshesse rokonait, barátait, önmagát. Benne az Ultrabalaton-váltó csapataival és a Nagy hőségfutással.

ÉRDEMES BELELAPOZNI!

Futóarcok: a példaképek könyve
Karintia szépségei – ingyenes e-magazin!
Edzéstervek: hogyan kell jól futni?

Videók

Kell egy kis testmozgás a délutáni kávé után: fociőrült kolléga az irodában
Lélegzetelállító videó: egy százméteres sziklatorony megmászása testközelből
Még hogy a bázisugrás nem versenysport? Itt a bázisfutás!

Hegymászás

A hegymászás hőskora: elsőre rögtön tíz magyar jutott fel egy nyolcezres csúcsra
Két hegymászó halálos balesetet szenvedett a Magas-Tátrában
Szombat óta nem találják a Hochkalteren eltűnt 24 éves hegymászót
Minden férfi szerelmes volt belé, ő viszont csak a hegyekbe: az első nő a K2-n
Borzalmas szagok terjengenek, és rengeteg a szemét a K2-n

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
Öt remek tipp a könnyű karintiai túrázáshoz
Utazzon Karintiába: evezős túra a Dráván vagy 36 hajtűkanyar a panorámaúton
Mozogni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
Tippek a víz szerelmeseinek: termálfürdő, vízi csúszda és egyedülálló kilátás

Triatlon

Hazai pályán tréfálták meg és hajrázták le az olimpiai bajnok Blummenfeltet
A hajszál híján Eb-bronzérmes magyar fiatal az idén először indult az olimpiai távon
Az olimpiai bajnok s egyben idei Ironman-világbajnok helyett honfitársa nyert

Terepfutás

Az ultrafutás egyik új sztárja a brit hadseregből érkezett
Fantasztikus képek az Alpok-futásról
Sokk a terepultrán: kiszáradt patakok, eltűnőben lévő folyó és hófal
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.