Komoly üzenetek vagy éppen tréfás megjegyzések, látványos képek és szívszorító történetek: érdemes felkeresni a Facebook- és Instagram-oldalunkat is! Kattintás után a részletek.
Csupasport blogok
Aktuális
Túrázás
Magyarországon kívül is számos nagyszerű hely található, amelyet érdemes akár többnapos túra során megcsodálni. Ebből adunk ízelítőt.
Fitnesz
Első ránézésre azt gondolnánk, hogy a kettlebell használata nem különbözik a hétköznapi súlyzóétól, pedig nem így van. Ha komolyan szeretnénk vele foglalkozni, érdemes először kikérni egy tapasztalt oktató tanácsát.
Futás
Nemes László idén korosztályt vált, a májusi 48 órás világbajnokságon az 55–60 éves korcsoportban áll rajthoz, és nem akármilyen céljai vannak.
FUTÁS
Toldi Péter tavaly 104:33:30 alatt teljesítette a 480 kilométeres Hell Ultra Race-t; a jövőben visszatérne a versenyre, ám idén más jellegű kihívásokra készül.
HEGYMÁSZÁS
Az első magyar expedíciónak csak második nekifutásra sikerült átszelnie Grönlandot 2001-ben, hétszáz kilométeren át húzták maguk után a szánjukat.
Sokszor halljuk, olvassuk egy-egy himalájai hegymászás után, hogy a kísérlet palackozott oxigén használata nélkül történt, de mekkora ennek a jelentősége?
Bár elsőre annak tűnhet, valójában egyáltalán nem nehéz a hazai túrázás nyújtotta élmények után belépni a magashegyek világába.
Nima Rinji Serpa mindössze 18 évesen feljutott a világ 14 legmagasabb hegycsúcsára, és a nem mindennapi rekorddöntésével szeretne több tiszteletet kivívni a serpáknak.
A hazai magashegyi hegymászás történetének legaktívabb éve vitán felül 2010 volt, amikor összesen hat magyar expedíció indult a Himalájába.
Új felszerelésre lesz szükségünk, ha magashegyi környezetbe merészkedünk, egyáltalán nem elég az átlagos túraszett.
Kereken egy évszázada, hogy George Mallory örökre a Csomolungmán maradt, de most megtalálták társa maradványait, ami segíthet megválaszolni az azóta is megoldatlan rejtélyt.
PROGRAMAJÁNLÓ
A holmozogj.hu elkészítette januári gyűjtését az ebben a hónapban sorra kerülő, várhatóan sokakat vonzó szabadidős sporteseményekről.
FUTÁS
Fazakas Bíborka az Ultra Trail Hungaryn, az Istenszéke Maratonon, a Börzsöny Trailen is pályacsúcsot futott tavaly, és idén is nagy céljai vannak.
Túrázás
Az energiazselék nemcsak terepfutóknak, hanem túrázóknak is hasznos kiegészítők lehetnek hosszabb útjaik során – csak tudni kell jól használni.
FUTÓKÖRKÉP - A FUTÁS VITATKOZÓS OLDALA
Szokásos heti körkérdésrovatunkban ezúttal a versenynaptárt néztük át. Mennyi rendezvény kínálkozik manapság a szabadidősport szerelmeseinek, főleg az amatőr futóknak?
A meg nem engedett teljesítményfokozó eszközök jelen vannak a hosszú távú, de amatőr futásban is. Mi fér bele, mi nem? Mennyire szigorúak a szabályok?
Szokásos rovatunkban ezúttal meglepő kérdést boncolgattunk: kell-e érdekvédelem a legjobb futóknak, és működőképes lenne-e egy kvázi szakszervezet?
KERÉKPÁROZÁS
Borissza Johanna számára a nagy szerelem a pályakerékpár, ám országúton is remek eredményeket ért el tavaly, és cyclocrossban is kipróbálná magát.
Túrázás
A téli túrákhoz megfelelő cipő kiválasztása nem egyszerű. Alapelvárás, hogy legyen meleg, vízálló, megfelelően szellőzzön, de más fontos szempontokat is érdemes figyelembe venni.
Futás
Akár száz-kétszáz méternyi intenzív futás is rengeteget segíthet abban, hogy elérjük céljainkat a maratoni távon. Mutatunk három indokot, miért és miként!
FUTÁS
Boros Linda odavan a görög versenyekért, tavaly kettőn is részt vett, idén egy van kitűzve.
FUTÁS
Fogarasiné Veres Krisztinának a Spartathlon ezúttal kimarad, de többek között az Ultrabalatonon ismét ott lesz.
Fitnesz
Hogyan éljük túl a kezdeti lendület utáni fásultságot? Miért fogynak el az emberek február végére az edzőtermekből? Csatos Mónika személyi edző ad tippeket, miként lehet túltenni magunkat a nehéz időszakon.
Futás
Tangl Eszter olyan versenyeket teljesített, mint a dupla Vadlán Terep Ultra, a privát Ultrabalaton Trail, a Mátra 115, a Kazinczy 200, a Vadrózsa 160, a Vértes Terep Maraton vagy a Hello Fellegvár Trail.
Futás
Perjás Noémi életében sok változás történt idén, többek között egyesületet váltott, ami jó döntésnek bizonyult, s rájött, hogy melyik az ideális távja.
Túrázás
Nagy lelkesedés az induláskor, mély sóhajok az utolsó kilométereken – felsoroljuk, melyek a leggyakrabban előforduló szituációk.
Futás
Beda Szabolcs a negyvennyolc órás és a hatnapos világbajnokságon is bronzérmet nyert, s további 2024-es élményeiről is beszélt a Csupasportnak.
Futás
A remek magyar-kanadai ultrafutó a kétezerhuszonnégyes évéről beszélt, s elmondta, a negyvennyolc órás futásban dédelget nagy terveket.
Futás
Csutka István két nagy kihívást teljesített ebben az évben, az egyiket idehaza, a másikat az Egyesült Államokban – ezekről beszélt a Csupasportnak.
PROGRAMAJÁNLÓ
Az év utolsó napjaiban országszerte számos lehetőség van arra, hogy futóversennyel, kerékpározással vagy túrázással búcsúztassuk az évet és még csobbanhatunk is…
FUTÁS
Zsiros Márk 20-szoros országos bajnok futó és futóedző a Csupasportnak adott interjújában beszélt a téli időszakról, és arról, hogy milyen esztendeje volt.
EXTRÉM SPORT
Rakonczay Gábor extrém sportoló hétfőn kihajózott utolsó, már a Csupasporton is beharangozott expedíciójára, amelynek keretében a klasszikus kelet–nyugat irányú kenuzás során a tervek szerint 5000 kilométert tesz meg 65 nap alatt az Atlanti-óceánon.
PROGRAMAJÁNLÓ
December 28-án 10 órakor kezdődik az amatőr jótékonysági síverseny a Normafán az Aprés Ski Winter Festival keretében, amelyen bárki indulhat alpesi síben és biatlonban.
FUTÁS
Garai Ágnes 9:19:34-es idővel a 35. helyen végzett a nők között a decemberben rendezett indiai 100 kilométeres világbajnokságon, továbbá elnyerte a Magyar Atlétikai Szövetségtől az év ultrafutó atlétája címet.
FUTÁS
Kozák-Ignáth Éva 3:23:53-as idővel egyéni csúcsot futott a Valencia Maratonon, amely a tizedik maratonija volt.
FUTÁS
Bíró Attila 82:40:26-os idővel ért célba a 490 kilométeres görög Authentic Phidippides Runon.
Futás
A téli futás sokaknak kemény kihívásnak tűnik, de a hideg hónapokban végzett edzések nemcsak az állóképességet és az egészséget erősítik, hanem különleges élményt is nyújtanak.
SIKERSZTORI MAGYAR DICSŐSÉG
Ezüstérmes lett a Dijonban rendezett pétanque-világbajnokságon a PVSK versenyzője, Nagy László, akinek a példája mutatja, milyen távlatok vannak a szabadidős sportolók s nem mellékesen a különleges, de Magyarországon mind népszerűbb sportág előtt.
Kövess minket a Facebookon!
AJÁNLÓ
- Aus. Open: Próbálom igazán megélni ezt a győzelmet – Marozsán Fábián
A legjobb 32 közé jutó játékos büszke rá, hogy szettveszteség nélkül verte meg Francesco Cerúndolót.
Honlapunk játékot hirdetett 2019-re, majd 2020-ra is. Itt a teljes lista fényképekkel, élménybeszámolókkal, hogy mindenki könnyen megkereshesse rokonait, barátait, önmagát. Benne az Ultrabalaton-váltó csapataival és a Nagy hőségfutással.
