500 kilométeres kihívás: vezetnek a hölgyek, de belelendültek az urak is
Honlapunk kihívása 2019-re: fussatok, kocogjatok, szaladjatok – majd írjátok meg élményeiteket, küldjetek fotót, és szerepeljetek a Csupasport dicsőségtablóján! Első ránézésre talán soknak tűnik az 500 kilométer, de nem az! Most is érdemes csatlakozni, messze az év vége. Ingyen nevezések, ajándékcsomagok, óra és kalandparkozás a havi nyereményeink között.
HEGYMÁSZÁS
Elbűvöl a tizennégy nyolcezres
A Himalájában mind a tizennégy nyolcezres megmászása számít a legnagyobb elismerésnek, lássuk, hogyan állunk ezzel mi, magyarok.
FUTÁS
Fuss át éjszaka a Lánchídon!
Biztosan rekordszámú induló lesz az idei Night Run Budapesten, ahol augusztus 3-án legalább ötszáz külföldi is átfuthat éjszaka a Lánchídon. Ehhez hasonlóra legalább tíz éve nem volt példa a fővárosban.
HEGYMÁSZÁS
Magyar hódítás a Lenin-csúcson
A Kalifa Alpin Csapat nemcsak Varga Csaba csúcshódítására lehet büszke, hanem Lengyel Ferencére is, ő ugyanis a napokban elérte a több mint 7000 méter magas Lenin-csúcsot.

Nyári túrák 2019

Túra a Balaton jégbarlangjához
A Szent György-hegyi Bazaltorgonák tanösvény nem túl hosszú, így családdal is könnyen teljesíthető. Látványosságban nincs hiány, ráadásul különleges helyen hűsölhetünk.
Túrázáskor tényleg gyengébbek a hölgyek?
Sokan azt hiszik, hogy túrázáskor a hölgyek gyámoltalanabbak a férfiaknál, nem bírják a strapát, pedig a valóság éppen az ellenkezője. Az alábbiakban leszámolunk néhány tévhittel.
Jeges kendővel a kánikula ellen
A hőség elleni hatékony védekezés kulcskérdés, ha nyáron is élvezni szeretnénk a túrákat. Az árnyék, a folyadékpótlás, a kalap mind jó tipp, de néha „komolyabb” módszerhez kell folyamodnunk.
Csak óvatosan a túrabottal!
A túrabot hatalmas segítséget jelenthet útjaink során, de nem árt, ha tisztában vagyunk azzal, hogyan kell vele bánni. Tippek a kiválasztáshoz és megfelelő használathoz.
Hegyről a tengerbe
A horvát tengerpart az aktív kikapcsolódás szerelmesei számára is tökéletes választás, a Paklenica Nemzeti Parkban minden adva van a testi-lelki feltöltődéshez.
Kerékpározás
A Hungaroring most még az övék volt
Két héttel a Formula–1-es Magyar Nagydíj előtt az amatőr és profi országúti kerékpárosok vették birtokukba a mogyoródi versenypályát, amelyen a hétvégén egy huszonnégy órás és egy 105 kilométeres versenyt is rendeztek.
Spartan Race
Leküzdötték az Ajax-stadion akadályait
Húsz akadály az öt kilométer hosszú pályán, s bár a fűre nem mehettek a spartanosok, az emeletek között azért könnyen meg lehetett izzadni. Két magyar győzelem és három bronzérem az amszterdami versenyen.
Programajánló
Heti aktuális: párban a Malomvölgyben
A társsal összekötve kell leküzdeni a megadott útvonalon felállított tizennégy akadályt, elenyésző szintkülönbséggel. A táv 6–10 kilométer. További érdekesebb események a 30. hétről!

KÖZELKÉP – INTERJÚK, PORTRÉK

Víz és szabadság a borzalmas baleset után
Patkás „Rocky” Tamás átúszta a Fertő-tavat, és már ötször a Balatont – úgy, hogy egy baleset miatt elveszítette a lábait. A kitartó győri férfi erőt akar adni mindenkinek.
Kokó esete Contador zseléjével
Az olimpiai bajnok ökölvívó, Kovács Kokó István első triatlonversenyét teljesítette a szezonban, a Vasi Vasembert. A Csupasportnak elmesélte, hogy szoknia kell még a népsűrűséget a vízben.
Szerencsés kartörés, erőt adó nemzeti mez
Egy kartörésnek köszönhetően kezdett futni Allaga Tamás, akit a futóversenyek előtt bárki megkérdezhet, hogy milyen idő várható, hiszen civilben meteorológus.
FUTÁS
Zokniban győzte le a cipősöket
Margaret Kuras nyerte meg a nőknél a félmaratonit a Csendes-óceáni Játékokon, sikerének érdekessége pedig, hogy zokniban futotta le a 21.1 kilométert.
Életmód
Európa-bajnok futó edzi Ronaldót
Cristiano Ronaldo 34 évesen is mindent megtesz, hogy a legjobb legyen. Az ötszörös Aranylabda-győztes labdarúgó futótechnikáját Francis Obikwelu korábbi Európa-bajnok sprinter csiszolja.
HOBBIFUTÁS
Van edző, vagy nincs edző, ez itt a kérdés!
Írtam már arról, miért jó, ha amatőr futóként edzőt fogadunk, most arról írok, nekem végül miért nincs, pedig volt. Az elmúlt kilenc hónap során megszakadt a kapcsolatom az edzőmmel, ami voltaképpen nem tragédia, de nem is happy end.
Országúti kerékpározás
Szegedről Svájcba: nyolcnapos bringatúra
Szegedről a svájci Oftringenbe kerékpárral – ezt vette a fejébe Palásthy Máté, a Decathlon munkatársa. A nem mindennapi bicajozás az olyan harcedzett, tapasztalt bringásnak is nagy kihívás, mint ő.
Futás
5 ok, amiért nem fogysz a futástól
A futás kétségkívül a leghatékonyabb sport, ha az ember fogyni szeretne. Ám előfordul, hogy hiába rójuk a kilométereket, a hasi zsírpárnák csak nem akarnak csökkenni. Mi állhat a háttérben?
Interjú
Ironman mikrofonnal a kezében
A versenyszezon közepén járunk, és szinte nincs olyan hétvégi amatőr futó- vagy triatlonrendezvény, amelyen ne hallhatnánk Magyar Norbert jellegzetes hangját.
Extrém sportok
Őrült via ferrata – bringával
A francia extrém bringás, Kilian Bron úgy gondolta, kipróbálja a via ferratázást, és hogy ne legyen egyedül, vitte magával a kerékpárját is. Videó az extrém kalandról!
Futás
Félmaratonra vár a Diósgyőri vár
Vasárnap immár harmadszor kerül sor a Diósgyőri vár Trail futóversenyre, amely a Marathon Club-Joyson Félmaraton Tour-sorozat egyik állomása is egyben. A helyszínen is lehet még nevezni.
Hegymászás
Varga Csaba a Hidden Peak csúcsán!
Varga Csaba, a Kalifa Apin Csapat hegymászója magyar idő szerint péntek délelőtt tizenegy órakor elérte a Gasherbrum I 8080 méter magas csúcsát.
Extrém sportok
A haláltól sem fél a Mont Blanc ugrója
Matthias Giraud versenyszerűen síelt, ám a síbázisugrásban találta meg az igazi szenvedélyét. Nemrég világcsúcsot döntött azzal, hogy leugrott a Mont Blanc 4359 méter magas sziklájáról.
Vízi sportok
A Racing Django nyerte meg a Kékszalagot
A Racing Django nyerte meg az 51. Kékszalag Nagydíjat. A Petrányi Zoltán kormányozta hajó hajnali fél egy után néhány perccel ért be a füredi célba. Fotók!
Kerékpározás
Maratoni bringázás a Hungaroringen
Két héttel a Formula–1-es Magyar Nagydíj előtt az amatőr és profi országúti kerékpárosok tesztelik a mogyoródi versenypályát, amelyen a hétvégén egy huszonnégy órás és egy 105 kilométeres versenyt is rendeznek.
Vitorlázás
Litkey Farkas: 35 napos edzés a Kékszalagra
Csütörtökön rajtol Európa legnagyobb tókerülő versenye, az 51. Kékszalag, amely előtt összegyűjtöttünk öt érdekességet a balatoni viadalról.
Életmód
Izompakolás, hosszú futások – na és boksz
A híres énekesek, színészek, táncosok mindent megtesznek azért, hogy mindennap jusson idejük a mozgásra. Szükségük is van rá, hiszen a jó állóképesség mellett az esztétikus megjelenés is legalább annyira fontos. 
Futás
Korinthosz: megszűnik az egyéni kísérés
Egy hónap múlva Korinthosz futóverseny! Az előkészületekről beszélgettünk Márkus Istvánnal, aki elmondta, célszerű volt néhány szabályon változtatni, és reméli, nagyon meleg lesz…
Túrázás
Hegyek-völgyek csodái Tirolban
Tirol igazi osztrák síparadicsom, de nem csak a téli hónapokban várja a kirándulókat. Nyáron is tökéletes választás az aktív kikapcsolódásra vágyóknak.
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.