Túrázás
Gerecse 50: nem akartak kockáztatni
Magyarország meghatározó teljesítménytúrájának szervezői meg akarták őrizni az esemény értékét, ezért ősz helyett jövő áprilisra halasztották – miközben tudják, hogy a rendezés költsége várhatóan sohasem jön vissza.
Videó
Télbúcsúztató móka a hegyekben
Minden év februárjában összejön a világ huszonnégy legjobb síelője és snowboardosa, hogy eldöntsék, ki közülük a király és a királynő. Idén is így tettek.
OTTHONI SPORTOK
Új edzés: készülni az újrakezdésre
Sorozatunkban ismert sportolók beszélnek arról, hogyan edzenek otthon, hogyan tartják formában magukat. Mányoki Attila saját testsúlyos gyakorlatokkal is készül a bizonytalanságban, és ezúttal Írországban kalandozik…

OTTHONI SPORTOLÁS

Új edzés: készülni az újrakezdésre
Sorozatunkban ismert sportolók beszélnek arról, hogyan edzenek otthon, hogyan tartják formában magukat. Mányoki Attila saját testsúlyos gyakorlatokkal is készül a bizonytalanságban, és ezúttal Írországban kalandozik…
Kilian Jornet is otthon fut
#YoCorroEnCasa Challenge, vagyis „Otthon futok” néven kampányt indítottak Spanyolország legjobb futói, akik mindenkit arra buzdítanak, hogy ha tehetik, otthon fussanak.
Új edzés: Mányoki Attila Lombardiában!
Sorozatunkban ismert sportolók beszélnek, hogyan edzenek otthon, hogyan tartják formájukat. Az Ocean’s Seven kihívást teljesítő hosszútávúszónak Olaszország sem elérhetetlen – szobakerékpárral.
Életmód
Kinti sportolás: mit és hogyan szabad?
A pénteki kormányrendelet világosan meghatározza, milyen körülmények között engedélyezett a kinti szabadidős sportolás – és így már azt is tudjuk, mit nem kell szégyellni.
Extrém sportok
A Fidzsi-szigeteken ragadt a csinos szörfös
Sok sporttársával ellentétben Costa Rica legtehetségesebb szörföse, Brisa Hennessy gond nélkül gyakorolhat, és amiatt sem bánkódik, hogy későbbre halasztották az olimpiát, amelyen biztos indulónak számít.
FUTÁS
Csécsei Zoltán: fából vasember
Sokan tudják Csécsei Zoltánról, hogy második lett a Spartathlonon, és immár három futópados világrekord is az övé – a kezdetekről beszélt a világ egyik legjobb ultrafutója.

INTERJÚK, PORTRÉK

A futás a sminkre is jó!
Cser Krisztián, a Magyar Állami Operaház művésze négy éve csatlakozott az amatőr futók közösségéhez, és az áprilisra tervezett Vivicittán teljesítette volna első egyéni félmaratoni távját.
A Spártai Százasról irány a Spartathlon
A Sopronból érkező Benke György nyerte meg legutóbb a Spártai Százast. Harmadszor állt rajthoz a Margitszigeten, 8:09:43-as idővel teljesítette a tizenkilenc kört. Célja 2020-ban a Spartathlon.
Kokó Londonban edz az év végén
A korábbi olimpiai bajnok, amatőr és profi világbajnok ökölvívó értékelte idei eredményeit, majd a hét évvel korábbi olimpia helyszínén úszott, ahol Gyurta Dániel bajnoki címet szerzett.
Ameddig Szabó Csilla lába bírja
Háromgyermekes anyaként kezdett el komolyabban versenyezni, s az 51 éves hölgy ma már az ultrafutómezőny meghatározó szereplőjévé vált, pedig középiskolában felmentették testnevelésből.
Atlétának született: Muhari Gábor
Mindig is mozgékony gyerek volt, sporttagozatos iskolába járt, versenyszerűen atletizált. Egészségügyi problémái ellenére is bizonyította kitartását, és az ország egyik legeredményesebb hosszútávfutójává vált.
Életmód
Húzd ki a dugót!
Sajnos eljött az a pillanat, amikor kiderült, a gépi világ nélkül félemberek vagyunk csupán – a Nemzeti Sportban megjelent publicisztika arról szól, vajon rádöbbenünk-e arra, a lelkünket is meg kell erősíteni az állóképességünk érdekében.
BLOGRA FUTOTTUNK
Izomlázkellékek: kert, tégla, vizesflakon
Blogszörfösünk sem tehet mást, mint mindenki ország-, sőt világszerte: saját környezetében oldja meg a napi sportolást. Hédi találékonynak is bizonyult, olyannyira, hogy izomlázat kapott. Ki hogy áll az otthoni edzésekkel?
Fitnesz
Kómából a fitneszterembe
Motorbalesete után Ryan Logue eszméletlen állapotban feküdt, most meg több száz kilogrammokat emelget. Újabb példa, hogy akaraterővel és workouttal sok mindent elérhetünk.
Ausztria
Lejtőn az osztrák síterepek
A honfitársaink körében is népszerű stájerországi és karintiai úti célok a koronavírus-járvány miatt jelentős veszteséget könyvelnek el, pedig szinte valamennyi sípályát friss hó borítja.
Programajánló
Sportolási lehetőség világjárvány idején
Az otthon végezhető mozgásformák kényszermegoldásnak megfelelőek, de létezik néhány kezdeményezés, amely szervezett keretek között nyújt színvonalas edzéslehetőséget az átmeneti időszakban.
Edzés
Üzemi hőfokot az izomzatnak!
Tervezzen bármilyen edzést otthon vagy a szabadban, nem lehet elégszer hangsúlyozni a bemelegítés fontosságát. Az izomcsoportok kellő fejlődéséhez megfelelő vérkeringés is szükséges.
Életmód
Otthon is mozogjanak a gyerekek!
Egy idő után a felnőttek mellett a gyerekek is nehezebben viselik a koronavírus-járvány miatti szobafogságot, de néhány apró trükkel könnyebben tehetik túl magukat a megpróbáltatásokon.
Ultrafutás
Spartathlon: 29 magyar még reménykedhet
Miközben a világon elmaradnak a futóversenyek, él a remény, hogy az őszi kihívásokat nem fenyegeti veszély, s a legendás Spartathlonra is sor kerül szeptember 25–26-án, sok magyarral a rajtban.
Mr. Olympia
A visszatérő, aki legyőzte Ronnie Colemant
Több mint fél évszázados múltra tekint vissza a Mr. Olympia-verseny, sorozatunkban ezúttal az Arnold Schwarzenegger bravúrját megismétlő Jay Cutlert mutatjuk be.
Túrázás
Az év fája: az ördög hegedül a fenyő alatt
A 2020-as Európai Év Fája versenyt egy 350 éves csehországi fenyő nyerte, amelyhez számos helyi legenda kapcsolódik. Magányosan, egy elárasztott falu felett helyezkedik el.
HEGYMÁSZÁS
A legsűrűbb évünk: tragédiától a sikerig
A hazai magashegyi hegymászás történetének legaktívabb éve vitán felül 2010 volt, amikor összesen hat magyar expedíció indult a Himalájába – volt köztük sikeres, rehabilitációs jellegű és sajnos tragikus is.
Futás
Most akkor mi a helyzet a Margitszigeten?
Hétfő óta tart zárva a Margitszigeti Atlétikai Club mindkét komplexuma, és a közös edzéseket is felfüggesztették, ez azonban nem jelenti azt, hogy megállt volna a futóélet – csak átalakult.
Futás
Duci volt, lefogyott, s már ultrafutó
Jelenleg harminc kilogrammal könnyebb Cristofer Clemente, aki egy orvosi rutinvizsgálat következtében kezdett drasztikus életmódváltásba, de ha nem sportolhat, retteg, hogy ismét elhízik.
Falmászás
Ereszthetsz! – kipróbáltuk a falmászást
Sajátos sportágbemutatás, avagy mire megy az abszolút kezdő, némiképp túlsúlyos hobbifutballista a falmászók világában? Milyen gondolatok cikáznak a fejében, miközben belelép a hevederbe?
Fitnesz
Evezős olimpikonból fitneszoktató
Magyar Imre az 1992-es barcelonai olimpián kormány nélküli kettesben indult, de az elmúlt kilenc évben salsát és fitneszt tanít Csíkszeredában, s egyre többen csatlakoznak online óráihoz.
Életmód
Napi tíz perc torna is sokat segít
Ha a járványhelyzet következtében lakásunkban, házunkban ragadtunk, de az otthoni munkavégzés és a gyerekek mellett nem marad elég időnk a testmozgásra, akkor is felesleges kétségbe esni.

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Gratulálunk a Csupasport nagy kihívásait teljesítőknek!
Honlapunk játékot hirdetett 2019-re, majd 2020-ra is. Itt a teljes lista fényképekkel, élménybeszámolókkal, hogy mindenki könnyen megkereshesse rokonait, barátait, önmagát.

ÉRDEMES BELELAPOZNI!

A magyar rekorder egy bödön zsíron élt
Futóversenyek 2020: itt az új magazin!
Karintia szépségei – új ingyenes e-magazin!
Futóarcok: a példaképek könyve
Edzéstervek: hogyan kell jól futni?

Videók

Télbúcsúztató móka a hegyekben
Milyen gyors egy bázisugró?
Milliókat érő száguldás

Hegymászás

A legsűrűbb évünk: tragédiától a sikerig
Közel volt a célhoz a hegymászó-válogatott
A magyar rekorder egy bödön zsíron élt
Pajor István kifogyhatatlan energiája
Van még dolga Dél-Amerikában

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Lejtőn az osztrák síterepek
Az új napirendbe is kell a sport
Élet a közösségi médián kívül
A magyar rekorder egy bödön zsíron élt
Télen futni? Igen! Nem!

Triatlon

Terepsztorik, triatlonos bravúr, csodabringa
Forgatókönyvek buktatókkal
Tokiói pontszerzés triatlonban?

Terepfutás

Futballbravúr: térdsérülés után Szénás Kör
A magyar rekorder egy bödön zsíron élt
Terepsztorik, triatlonos bravúr, csodabringa
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.