Hegymászás
Lángos az alaptáborban, szivar a csúcson
Koncz Ákos 1990 őszén első magyarként lépett a himalájai Cso-Oju 8201 méteres csúcsára, az expedíció tagjai ma már szinte elképzelhetetlen előkészületekkel indultak a sikeres mászásra.
Edzés
A felülés világrekorderei
Néhányan nemcsak azért végeznek felüléseket, hogy erősítsék hasizmukat, hanem mert be akarnak kerülni a Guinness-rekordok Könyvébe is. A legemlékezetesebb csúcseredmények közül válogattunk.
BLOGRA FUTOTTUNK
Kocogás egy hálás köszönömért!
Blogszörfösünk háta mögött nincsenek vidám napok, mert egy autó elütötte a kiscicáját, s a futásait most arra is áldozza, hogy megtalálja, aki az úton fekvő macsekot valójában megmentette…

NŐI TESTÉPÍTÉS

Lisa Marie Varon: húsz év a ringben
Korábbi sorozatunkban bemutattuk a Mr. Olympia győzteseit, most tíz testépítő fitneszmodell következik. Lisa Marie Varon indulhatott volna a Ms. Olympia versenyen, de a pankrációt választotta.
Nőies maradt a Ms. Olympia-győztes
Korábbi sorozatunkban bemutattuk a Mr. Olympia győzteseit, most tíz testépítő fitneszmodell következik. Az első, nőknek kiírt versenyen Rachel McLish nyert, aki nem az izomnövelésben hitt.
Chyna, a férfiakat legyőző pankrátornő
Korábbi sorozatunkban bemutattuk a Mr. Olympia győzteseit, most tíz testépítő fitneszmodell következik. A második részben a híres-hírhedt Joan Marie Laurerrel ismerkedhetünk meg.
AUSZTRIA
Újra virágozhat a fitneszüzlet
Több mint egymillió osztrák sportolni vágyó várta, hogy az edzőtermek két és fél hónapos kényszerszünetet követően a pünkösdi hétvégét megelőző pénteken ismét megnyissák kapuikat.
Futás
Öreg harmincas helyett fiatal negyvenes
Belus Tamás negyvenedik születésnapja alkalmából hatalmas pályacsúcsot futott a Szénás Körön. Az UTH címvédője szerint a versenyszünet jót tett az amatőr futók fejlődésének, és előtérbe kerülhetnek a magyar viadalok.
Futás
Összefogtak a tájfutók
A koronavírus-járvány alatt több tájékozódási futó nehéz helyzetbe került, de a sportág berkein belül segítségnyújtást szerveztek – fiatalok és idősek is kaptak támogatást.

INTERJÚK, PORTRÉK

Testépítés újratöltve
A járvány enyhülésével a nemzetközi és a honi testépítő- és fitneszszakágban is újraindul az élet. Huber István, a szövetség elnöke osztotta meg gondolatait a csupasport.hu szerkesztőségével.
Enrico Maggiola: kóma, pokol, újjászületés 
Otthonában gyógyul a Korinthosz160 kétszeres győztese, s olykor már balesete előtti életének képei is felsejlenek emlékezetében, sőt, naponta két órát már a szabadban is futhat.
Sipos István, a Magyarországfutó
Sokat nem szerepel a nyilvánosság előtt, pedig az ország mellett a világ is fejet hajtott, sőt hajthat a mai napig teljesítései előtt. Az egyik legsikeresebb ultrafutóval beszélgettünk.
Gajdos Tamás a mozgás szerelmese
A Szerencsekerék című televíziós vetélkedő házigazdájaként ismerte meg az ország 1993-ban, napjainkban pedig, hatvanegy esztendősen, amatőr versenyzőként sikert sikerre halmoz.
Kézis beállóból a világ legerősebb embere
Irtózatos lövőerejű kézilabdázóból vált a világ legerősebb emberévé Fekete László, egyedül jutott fel a csúcsra, ám a dopping elleni harcban rendre magára hagyták.
Életmód
Jég veled! – újratöltve
Karantén idején is edzésben maradt a jamaicai bobcsapat – egy Mini Cooperrel. Shanwayne Stephens és Nimroy Turgott célja a 2022-es pekingi téli olimpia.
Kerékpározás
Fabio Wibmer a bringázás őrült zsenije
Csak kevés bringás képes rá, hogy Newton törvényét meghazudtolva kedvére repkedjen a város utcái felett. A huszonnégy éves osztrák triáltehetség pontosan ilyen.
Interjú
A virtuális futóverseny sem az igazi
Merényi Tímea Krisztina, a tavalyi Kékes Csúcsfutás női győztese a járvány alatt kicsit besokallt az egyedülléttől, az egyéni edzésektől, s várja, hogy végre versenyen induljon.
Programajánló
Heti aktuális: evezés a Bodrog árterében
Kétnapos vízitúra, napi hét-nyolc óra evezéssel, de gyakran sodrásiránnyal megegyőzen, s közben nem maradhat ki a tokaji borvidék felfedezése sem. Egyéb fontosabb események a 23. hétről!
Hegymászás
Clint Eastwood nem félt a „halálfaltól” sem
Vasárnap töltötte be kilencvenedik életévét a legendás amerikai színész és rendező, Clint Eastwood, aki annyira komolyan vette a munkáját, hogy 1974-ben a világ legveszélyesebb sziklafalától sem riadt vissza.
Kerékpározás
Késve, de elindul az MTB-szezon
Jó hír a hegyikerékpározás szerelmeseinek, hogy a koronavírus-járvány részleges enyhülésének köszönhetően a nemzetközi szövetség végre elindította a nemzetközi versenyszezont, ami a magyar kerekeseket is érinti.
Futás
Csak egyszer játsszák neki a Himnuszt…
A korábbi kiváló hosszútávfutó, jelenleg főiskolai docens Győri Ferenc már csak rekreációs célból fut, de 24 éve 24 órás Európa-bajnokságot is nyert – mint fogalmazott, az egész élete egy nagy ultramaraton.
Túrázás
Családi túra vízeséssel és erdei siklóval
Nem egyszerű olyan 7 éves gyermekkel túrázni indulni, aki ha tehetné, mindenhová rollerrel vagy gördeszkával járna. A tizenegy kilométeres távot azonban meglepően könnyedén teljesítette.
Extrém sportok
A szörf nevelte életre a hős bosszúállót
Christopher Hemsworth ma már a világ egyik legjobban kereső színésze, de a szörf megtanította arra, hogy értékelje a pénzt és a kemény munkát. A népszerű ausztrál színész mindezt három gyermekének is próbálja átadni.
Futás
Csécsei Zoltán: megvan az egyéni rekord!
A magyar ultrafutók egyik legjobbja is indult a Privát Ultrabalatonon, sőt két és fél órával döntötte meg az egyéni csúcsát – 19 óra 25 perc alatt teljesítette a 221 kilométeres távot.
Életmód
Koffein és társai – mértékkel hasznosak
Mik azok a táplálékkiegészítők, melyek bizonyítottan segítik a sportolókat, hogy kihozzák magukból a maximumot? Hogyan hatnak a teljesítményre? Ezeket vettük sorra.
Túrázás
Saját testsúlyos edzések túrázáshoz
Sétálni mindenki tud, de ez nem jelenti, hogy nem készülhetnénk fel erőnlétileg egy-egy nagyobb túra előtt. A gyakorlatokhoz nincs szükség súlyzókra, futnunk sem kell, elég egy nyugodt, tágas környezet.
Életmód
Tiltólistás élelmiszerek életmódváltóknak
Nemcsak az edzőteremben, hanem a konyhában is sok időt kell eltöltenie annak, aki életmódváltásba kezd. Jöjjön egy lista, hogy mit ne együnk, ha fogyni vagy izmosodni szeretnénk.
FUTÁS
Egyéni csúcsra tör Csécsei Zoltán
Csécsei Zoltán lesz a második, aki nekivág a privát Ultrabalatonnak. A szombati kihívás előtt biztató előjeleknek és nehézségeknek sincs híján a Spartathlon-2. ultrafutó.
Kerékpározás
Hetvenévesen a Fertő-tó „körül”
A hetvenéves tarnaleleszi Csíkné Bartók Ilona szombaton teljesíti a Virtuál Fertő-tó 110 km-es távját, ám nem tart a kihívástól, sőt, élvezi, hogy kerékpározás közben ismét felfedezheti a természet szépségeit.
MARATON
Boston: csak virtuálisan
A verseny történelme során először törölték a bostoni maratonit, a patinás viadalt az idén a koronavírus-járvány miatt csak virtuálisan lehet teljesíteni.

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Gratulálunk a Csupasport nagy kihívásait teljesítőknek!
Honlapunk játékot hirdetett 2019-re, majd 2020-ra is. Itt a teljes lista fényképekkel, élménybeszámolókkal, hogy mindenki könnyen megkereshesse rokonait, barátait, önmagát. Frissítve az Ultrabalaton-váltó csapataival!

ÉRDEMES BELELAPOZNI!

Csupasport magazin: Bödön zsírból rekord
Futóversenyek 2020: 100 oldalas magazin!
Karintia szépségei – ingyenes e-magazin!
Futóarcok: a példaképek könyve
Edzéstervek: hogyan kell jól futni?

Videók

Felmászott, majd eggyé vált a vízeséssel
Apró menő a snowboardon – videó
Itt a bizonyíték: mindenki tehetséges

Hegymászás

Lángos az alaptáborban, szivar a csúcson
Clint Eastwood nem félt a „halálfaltól” sem
Kamerával a Himalájában, Erőss Zsolt után
Hegyek, ahol a legtöbben halnak meg
Erőss Zsolt balesete és drámai döntése

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Újra virágozhat a fitneszüzlet
Az úszás más lesz, mint eddig volt
Bringás kalandok a hegy gyomrában
Fokozott sérülésveszély az újrakezdőknek
Spórolós sportolás az osztrákoknál

Triatlon

Otthon csinálta végig a fél Ironmant
Futósztorik: Halama, Bécs, Iglói
Új edzés: Túróczi Réka ugrásra készen

Terepfutás

Futballbravúr: térdsérülés után Szénás Kör
Csupasport magazin: Bödön zsírból rekord
Terepsztorik, triatlonos bravúr, csodabringa
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.