Komoly üzenetek vagy éppen tréfás megjegyzések, látványos képek és szívszorító történetek: érdemes felkeresni a Facebook- és Instagram-oldalunkat is! Kattintás után a részletek.
Csupasport blogok
Aktuális
Fitnesz
A bikiniszezon közeledtével egyre többen végeznek hasizomgyakorlatokat, Nagy Bernadett személyi edző négy különösen jó feladatot ajánl útmutatásként.
Futás
Kelemen Anett 297.509 kilométert megtéve a legjobb magyar eredményt érte el a lengyelországi negyvennyolc órás világbajnokságon, de az első 20 kilométer embert próbáló volt.
Vízi sportok
Elérte a limitet a 43. Balaton-átúszásra nevezők száma, így 10 500-an teljesíthetik az 5.2 kilométeres távot Révfülöp és Balatonboglár között.
FUTÁS
Molnárné Magócs Noémi a hivatalos időmérés szerint 160.881 kilométert megtéve a nők között hatodik, a 40–44-es korosztályban első lett a lengyelországi negyvennyolc órás világbajnokság huszonnégy órás betétszámában.
HEGYMÁSZÁS
A Sas-úton bárki külön engedély nélkül végigmehet a Magas-Tátrában, de tapasztalat és megfelelő erőnlét hiányában rálépni sem szabad.
Dani Ceballos és Dani Carvajal a Bola del Mundo megmászásával hangoltak a nemsokára kezdődő klubvilágbajnokságra.
A Mount Everest után az Aiguille Verte-et is meghódította a népszerű francia videós, a mindössze 23 éves Ines Benazzouz.
A föld legmagasabb csúcsát 1953-ban mászták meg először, de egy történet szerint létezett egy expedíció, amely a kommunizmus égisze alatt szerette volna learatni a babérokat a britek előtt.
Guadalupe és Azul Vieiro soha nem ismerték igazán a negyven éve a Tupungatón elhunyt édesapjukat, mégis elmentek a 6570 méter magas hegyre, hogy lehozzák Guillermo Vieiro felbecsülhetetlen eszmei értékkel bíró kincseket és emlékeket rejtő hátizsákját.
A közelmúlt egyik legjobb hegymászójának tartott Ueli Steck elképesztő sebességgel haladt a legnehezebb sziklafalakon is, de amikor senki sem számított rá, őt is utolérte a magányos halál.
Hazánk egyik legjobb sziklamászója, Urbanics Áron 2003 júliusában az egyik legemlékezetesebb mászását hajtotta végre az angliai Peak Districtben.
INTERJÚ
Kiss Lara Spartan-versenyző Vácon felnőtt STG-edzéseken vett részt, mellette gyerekeknek is tart foglalkozásokat.
SZABADIDŐSPORT
A szervezők tájékoztatása szerint 55 helyszínen több mint százezren sportoltak a Mozgás éjszakáján.
Túrázás
Vajda Zoltán idén már negyvenedik alkalommal teljesítette a Kinizsi Százast, ezúttal 15 óra 12 perc alatt ért be a célba szokásos tíz kilogrammos hátizsákjával.
FUTÓKÖRKÉP - A FUTÁS VITATKOZÓS OLDALA
Szokásos heti körkérdésrovatunkban ezúttal a versenynaptárt néztük át. Mennyi rendezvény kínálkozik manapság a szabadidősport szerelmeseinek, főleg az amatőr futóknak?
A meg nem engedett teljesítményfokozó eszközök jelen vannak a hosszú távú, de amatőr futásban is. Mi fér bele, mi nem? Mennyire szigorúak a szabályok?
Szokásos rovatunkban ezúttal meglepő kérdést boncolgattunk: kell-e érdekvédelem a legjobb futóknak, és működőképes lenne-e egy kvázi szakszervezet?
Fitnesz
Sokan még mindig nincsenek tisztában vele, hogyan kellene és hogyan nem kellene viselkedniük az edzőteremben. Elárulunk néhány titkot.
Futás
Fazakas Bíborka a 60 kilométeres Urme Pe Playen 6:36:12-es idővel, míg a 82 kilométeres Transylvanián 11:52:32-es idővel győzött a nők között, mindkétszer pályacsúcsot döntött.
FUTÁS
Tangl Eszter 14:04:14-es idővel harmadik lett a nők között az Ultra Trail-Hungary 111 kilométeres távján.
Kerékpározás
Borissza Johanna a csehországi Brnóban rendezett nemzetközi pályaversenyen esett nagyot, ami után meg is kellett műteni.
PROGRAMAJÁNLÓ
Idén a Mozgás éjszakáját június 13-án, pénteken tartják, és Budapesten kívül 54 település csatlakozott a programhoz – derült ki az esemény hivatalos sajtótájékoztatóján.
FUTÁS
Gerda Lajos harmadik nekifutásra elérte célját, s 22:19:02-es idővel teljesítette az Ultrabalatont. Gerda Lajos és kerékpáros kísérője, Hajtó György közös történetének második része következik.
FUTÁS
Szilágyi Gyula 174.381 kilométert tett meg a lengyelországi negyvennyolc órás világbajnokságon.
Videó
Damien Walters nagy futása: ritkán fordul elő, hogy amikor a fizika törvényei és az ember újra meg újra összecsapnak, az utóbbi kerül ki győztesen.
Futás
Murányi Gábor 5:11:44-es idővel első helyen végzett a koraszülöttek megsegítéséért rendezett jótékonysági futóesemény 63 km-es távján.
Futás
Karikó Brigitta a fitnesz- és testépítő Európa-bajnokságon Eb-győztes lett juniorban artistic fitnesz kategóriában a 15–20 évesek között, illetve overallban is.
FUTÁS
Csupor Krisztina 6:03:56-os idővel második lett a nők között a 63 kilométeres Másodszor is célba érünk! – Jótékonysági futás a koraszülöttekért eseményen.
Túrázás
A liofilizált, azaz fagyasztva szárított ételek megőrzik tápanyagtartalmukat és méretüket, viszont a belőlük kivont víznek köszönhetően sokkal könnyebbek lesznek.
Fitnesz
Bogdán Szófia a fitnesz és testépítő Európa-bajnokságon junior kategóriában aranyérmet nyert artistic fitneszben – a „szerencsehelyszínén”.
Futás
Pósa Tibor, a Backyard Ultra Esztergom főszervezője szerint feketén-fehéren kiderült, hogy a versenynek létjogosultsága van a naptárban.
Fitnesz
Hatékony mozgásforma a nagy intenzitású intervalltréning, ugyanakkor megterheli az ízületeket, ingadozik a pulzus, szóval kezdőknek csak az állóképesség fejlesztése után ajánlott.
FUTÁS
Beda Szabolcs 749.146 kilométert megtéve összetettben tizedik lett a franciaországi GOMU hatnapos világbajnokságán, az M45-ös korosztályban pedig első helyen végzett.
Életmód
A pilates minden izmot megmozgat, gyönyörűen formál, erősít, nyújt, csodálatos tartást ad és még a gerincet is kíméli – átmenet a keleti és a nyugati kultúra között.
Futás
Piringer László újabb elképesztő kihívást teljesített: öt nap alatt tíz maratonit futott le az Egyesült Államokban.
Futás
Vásárhelyi Máté 4:52:34-es idővel győzött az 55 kilométeres Mátrabérc Trailen.
Spartan
Borza Helga remekül szerepelt a Spartan CEU Series második állomásán Lengyelországban, elite kategóriában superben hetedik lett, majd beastben harmadik helyen ért be a célba.
Kerékpározás
Fél évvel a visszavonulása után a kerékpározás szerelmese lett Vitolo, aki elindult a Kanári-szigetek egyik legkeményebb versenyén is.
Kövess minket a Facebookon!
AJÁNLÓ
- Aus. Open: Próbálom igazán megélni ezt a győzelmet – Marozsán Fábián
A legjobb 32 közé jutó játékos büszke rá, hogy szettveszteség nélkül verte meg Francesco Cerúndolót.
Honlapunk játékot hirdetett 2019-re, majd 2020-ra is. Itt a teljes lista fényképekkel, élménybeszámolókkal, hogy mindenki könnyen megkereshesse rokonait, barátait, önmagát. Benne az Ultrabalaton-váltó csapataival és a Nagy hőségfutással.
