Túrázás

Túrázás

Fejlámpa, esőkabát, napszemüveg és társaik – kötelező kellékek az őszi túrákhoz

Alkalmazkodjunk az időjáráshoz, a hőmérséklethez és az egyéb körülmények változásaihoz!

Túrázás

A túrával összekötött csapatépítés összehozza a kollégákat

Egyre több cég, munkahely vagy baráti társaság viszi ki a csapatépítést a természetbe, és köti össze túrázással vagy játékokkal, ahogyan a Börzsönyi Hiúzok is szervezik évek óta.

Túrázás

Ha éjszakai túrára készülünk, ne a fejlámpán spóroljunk!

Itt az ősz, egyre hamarabb sötétedik, így könnyebben eshetünk bele egy kis éjszakai túrázásba. Mire figyeljünk, amikor a műfaj kötelező kellékét, a fejlámpát kiválasztjuk?

Futás, Túrázás

Gazdag kínálat: futás, teljesítménytúra, evezés, jótékonykodás – és befutósör

A hétvégén sportos két nap vár az érdeklődőkre a Balatonnál, ahol újra megrendezik a népszerű Tihany Crosst.

Teljesítménytúrázás

Alkoholt és vizet is csak mértékkel fogyasszunk a hosszabb túrákon

Nehéz eldönteni, mennyit igyunk egy-egy keményebb túrán, mindenesetre az egyik legfontosabb szempont: ne boruljon fel a szervezet sóháztartása. Tehát inni kell – de vajon alkoholt is lehet?

Túrázás

Makranczi Zalán megjárta az El Caminót, és más emberként tért haza

A Drága örökösök és a Mintaapák színésze a zarándokúton szerzett élményeiről beszélt a Csupasportnak.

Futás

A nyakig saras délutánok varázsa: jó bemelegítés volt a Vadrózsa a Spartathlonra

A csaknem 160 kilométeres teljesítménytúrát pályacsúccsal lefutó Gáspár Péter elmondta Cseke Lillának, miért is nem jó ellenőrzőpontot kihagyni.

Túrázás

A világ nyolc legveszélyesebb túraútvonala

Lehetünk bármennyire tapasztalt túrázók, bőven találhatunk olyan kihívásokat, amelyek teljesítése életveszélyes – a kínai fapallóktól egészen Dél-Afrika meredek hegyoldalaiig.

Életmód

5 szuper dal, amely mindenkit felpörget az edzés előtt

Minden sportolónak megvan a saját zenéje, amit a kezdő sípszó vagy a rajt előtt hallgat. Jöjjenek a legjobb dalok, amelyek felpörgethetnek egy futó- vagy egy kondiedzés előtt.

Karintia Promóció

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők

Túrázás kínok és megerőltetés nélkül? Természetesen lehetséges! Ausztria napsütötte délvidékén a slow trail – ahogy a neve mutatja – olyan túrát jelent, amelynek útvonalai különösebb stressz, fáradtság és erőfeszítés nélkül teljesíthetők.