

FUTÁS
A futás az egyik legegyszerűbb és legkönnyebben elérhető fizikai aktivitás. Aki legalább egyszer kipróbálta, tudja, mennyi örömöt és elégedettséget hozhat a rendszeres edzés. A megfelelő futócipő kiválasztása azonban kulcsfontosságú, függetlenül attól, hogy inkább a városi parkok aszfaltos útjait vagy a gyökerekkel és kövekkel teli erdei ösvényeket kedveli. (x)