Elfáradtak a combjai, de aranyérmet nyert a technikás pályán

Punk Adrienn 01:58:25-ös idővel győzött a nők között a Sunset Trail huszonkét kilométeres távján.

Volt kitűzött célja a Sunset Trailen?

Gondoltam rá, hogy adott esetben ebből a megméretésből sokat is ki tudok hozni – mondta Punk Adrienn. – Pihenten érkeztem a versenyre, azonban nem ismertem a pályát, de azt tudtam, hogy lesznek erős futók a mezőnyben. Maximálisan elégedett vagyok, de akkor is ezt mondanám, ha második vagy harmadik lettem volna, hiszen kiadtam magamból mindent.

Milyennek értékelné a futását?

Sokáig a második és a harmadik helyen haladtam egy lánnyal, de az élen lévő társunk sérülés miatt feladta, így gyorsan előrekerültünk. Tíz kilométer környékén jött egy komolyabb emelkedő, az élre álltam, onnantól pedig magabiztosan védtem az első helyet. Egyébként technikás volt a pálya, sok helyen nehezen futható, de a cipőm jól tapadt.

Tizenhat kilométernél jött egy nagyon kemény, harminchárom százalékos emelkedő, kénytelen voltam belesétálni. Nem használok botot, azzal lehet, könnyebb lett volna, és a jövőben mindenképpen szeretném megtanulni a használatát.

Mi jelentette a legnehezebb kihívást?

Az említett brutális emelkedő után lefelé még nehezebb volt menni, mint fel. Valamint volt egy hat kilométeres rész, amely eléggé köves és durva volt, de bőven lehetett teljesíteni. Sok helyen figyelnem kellett a talajfogásra, nehogy elessek. A végére nagyon elfáradtak a combjaim, igencsak megviselte őket ez a futás.

Fotó: Vanik Zoltán

Rendszeresen kerékpározik is, illetve személyi edzéseket tart.

Kilencéves korom óta életem része a sport. Válogatott atléta voltam, innen jön a mozgás szeretete. Valóban, a futás mellett kerékpározom és személyi edzéseket tartok, ez a három sportág remekül kiegészíti egymást. Ami a kerékpározást illeti, országútiban és gravelben szoktam indulni, de csupán amatőr szinten űzőm. Igaz, elit licencem van és indultam az országúti országos bajnokságon is, amit tudok, beleteszek és becsülettel csinálom.

Mindennap mozgok valamennyit, igyekszem megfelelően összerakni az edzéstervet úgy, hogy a versenyeken is jól menjen. Sokszor futás után kiváló átmozgató edzés a bringázás, a Sunset Trail másnapján is tekertem száz kilométert.

Jelenleg testnevelő tanárként dolgozom, valamint atlétaedző és spinninginstruktor vagyok, ezek mellett tartok csoportos és egyéni edzéseket. Nem unatkozom, de igyekszem minden területen a maximumot nyújtani és mindig mindent beleadok.

Milyen célokat tűzött ki a közeljövőt tekintve?

Ami a kerékpározást illeti, mind országútiban, mind gravelben igyekszem a lehető legjobban felzárkózni az élmezőnyhöz, a futást tekintve pedig az biztos, hogy lesznek még idén további versenyeim, és benne van a pakliban egy maratoni is.

(Nyitókép: Trailrun)

These might interest you

Comments

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Elfáradtak a combjai, de aranyérmet nyert a technikás pályán
Figyeljünk oda a szélre – mikor ne induljunk túrázni
Kiválóan felkészült, egy pillanatig sem volt kérdés, hogy teljesíti a Badwatert
Bódi István: Isten erőt adott, nem féltem semmitől, letisztult volt minden
Több mint tízezren úszták át a Balatont – a leggyorsabban Lengyeltóti Bence és Barabás Imre

Videók

Két extrém sport, dupla élvezet: így ötvözik a szörfözést és a repülést
Íme a bizonyíték: ésszel és erővel a fizika törvényei is legyőzhetőek
Ha szeret falat vagy sziklát mászni, akkor ez az ön bakancslistás kihívása!

Hegymászás

Ki lesz az első? A dicsőség hajszolása tragédiába torkollt a Matterhornon
A Magas-Tátra gyönyörű, de veszélyes kihívása profiknak: a Sas-út (videóval)
Irány kétezer fölé! Hegyet másztak és a csúcson jártak a Real Madrid játékosai

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.