Így öltöztesd a gyereket a téli túrákra!

A felnőttekhez hasonlóan a fiatalabb korosztály esetében is a réteges öltözet a kulcs, de életkortól függően lehetnek olyan lényeges tanácsok, amiket érdemes megfogadni.

Ki mondta, hogy télen nem lehet a családdal túrázni? A hűvös időjárás ugyan nem feltétlenül ideális hozzá, de erre és a havas terepre is könnyen felkészülhetünk néhány hasznos tanács betartásával. A felnőtteknél megszokott réteges öltözködés a fiatalabb korosztálynál is alap, de lássuk, mivel védhetjük még a gyerekeket, hogy a kirándulás tényleg kellemes kikapcsolódás legyen!

Óvodáskortól felfelé
Ahhoz, hogy a gyerek jól érezze magát a túra teljes időtartama alatt, először is szárazon kell maradnia. Esős, havas időben ezt elérni nem mindig könnyű feladat. A legtöbbet azzal tehetünk érte, ha tetőtől talpig vízhatlan ruhába öltöztetjük. A vízhatlan réteg nem feltétlenül kell, hogy vastag is legyen, elég ha az aláöltözet vastag és egy vékony vízhatlan „héjat” húzunk rá. Ugyanilyen fontos a vízhatlan cipő és kesztyű. Utóbbira különösen havas időben érdemes figyelni, a gyerekek ugyanis nem tudják megállni, hogy ne gyúrjanak minden második fánál egy hógolyót, és ha a kesztyű magába szívja a vizet, a gyerek keze az egész túra alatt fázni fog. A cipőnél szintén érdemes figyelni rá, hogy vízhatlan anyaga legyen, emellett a nadrágot húzzuk rá jól a cipőre, így megakadályozhatjuk, hogy a cipő felülről beázzon.

Egyévestől óvodáskorig
A járni már tudó, de az óvodáskort még el nem érő gyerekek imádnak a földön mászni, belehemperegni a hóba. Pont emiatt a vízhatlanság mellett nagyon fontos figyelni arra, hogy ruháik kellően rugalmasak is legyenek. A gyerek fejére érdemes olyan sapkát tenni, ami a fülét is védi, és a kellő rögzítés érdekében az álla alatt meg lehet kötni. Amennyiben babakocsit is viszünk magunkkal, indulás előtt ne felejtsük el megfelelően téliesíteni. Mindig legyen nálunk meleg takaró, esővédő huzat, illetve egy gyereknek szánt külön kis termoszban vigyünk magunkkal meleg italt.

Egyéves korig
Amennyiben a gyermeket nem babakocsiban szállítjuk, hanem magunkra kötjük, a hűvös időjárás ellenére is könnyen túlmelegedhetünk. Éppen ezért indulás előtt gondoljuk át öltözékünk rétegeit, és ha úgy ítéljük, saját középső melegítőrétegünket nyugodtan hagyjuk el. A babák esetében szintén fontos az evés-ivás, kizárólag úgy induljunk útnak, hogy erre is megfelelő felszereléssel készülünk. Ha kell, inkább vigyünk magunkkal eggyel nagyobb hátizsákot. A minél kisebb súly helyett ilyenkor sokkal fontosabb, hogy minden, amire csak szükségünk lehet, ott lapuljon a kezünk ügyében.

These might interest you

Comments

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Telefonálgatás és evés? Mit tegyünk és mit ne az edzőteremben
Micsoda forma: két versenyen is női pályacsúcsot döntött – jöhet a folytatás
Nem számított rá, de nagyot harcolva bronzérmet szerzett az UTH leghosszabb távján
Két foga kitört, egy elmozdult a helyéről a hatalmas esése után
Pénteken jön a Mozgás éjszakája Budapesten és további 54 településen

Videók

Íme a bizonyíték: ésszel és erővel a fizika törvényei is legyőzhetőek
Ha szeret falat vagy sziklát mászni, akkor ez az ön bakancslistás kihívása!
Mustang Wanted: a bajkeverő, aki szerint a felhőkarcoló-mászás is extrém sport

Hegymászás

A Magas-Tátra gyönyörű, de veszélyes kihívása profiknak: a Sas-út (videóval)
Irány kétezer fölé! Hegyet másztak és a csúcson jártak a Real Madrid játékosai
Feljutott a francia Alpok csúcsára az Everestet is meghódító fiatal videós

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.