Balboa? Kemény, mint a szikla!

Kremlicza Levente a terepfutás szerelmese, új sorozatunkban a főváros vonzáskörzetében található erdőkbe kalauzolja el az emelkedők és lejtők szerelmeseit – ezúttal sokak kedvencét, a Balboa-kört futotta be.

A Balboa-kör szinte kultikus útvonal a Budai-hegyekben. Szokták mondani, egyszer minden terepfutónak teljesítenie kell. A kör 2009-ben született a „Lúdtalp” becenevű terepfutó által, nevét pedig onnan kapta, hogy kitalálója a János-hegyre vezető emelkedő után az Erzsébet-kilátó lépcsőjén magasba lökte kezét, mint a filmben Rocky Balboa.

Ezzel a futással és mozdulattal elkezdődött az útvonal legendás története, így tíz évvel később már szinte minden terepfutó ismeri, rendszeresen szerveznek oda közösségi futásokat, és évente megrendezik a Classic Balboa nevű közösségi eseményt.

A Balboa-kör: 19 kilométer és 829 méter szint

A kör, ami valójában nem is kör, hanem oda-vissza útvonal tizenkilenc kilométerrel és 820 méter körüli pozitív szintemelkedéssel.

A Kaán Károly-kilátó lépcsőit is érdemes megmászni

A Fenyőgyöngye étteremtől indul a Hármashatár-hegy mellett, a Szépvölgyi úton keresztül a Határ-nyeregre, majd a Nyéki-hegyen át a Hűvösvölgybe, és onnan a sárga sávjelzést követve a Nagy-Hárs-hegyen álló Kaán Károly-kilátóhoz viszi a futót a hosszú emelkedőkön, s ha nem rohanunk, érdemes felmenni a kilátóba, mert páratlan látvány tárul elénk. A sárga sávon köves lejtő vezet el a a Gyermekvasút Szépjuhászné megállójához, ahonnan kezdődhet a mászás (néha szó szerint is…) a János-hegyre vezető sziklás, piros jelzésen.

Ez a legkeményebb szakasz, itt már csak az igazi hegyi zergék futnak, földi halandó nagyrészt csak vánszorog.

Mikor zihálva felérünk, tiszteletkört lehet futni az Erzsébet-kilátó körül, majd a lépcsőnél felugrani, magasba lökni az öklünket – Balboa, a fele már megvan!

Erzsi mindig türelmesen vár minket – félúton az Erzsébet Kilátó

Visszafelé ugyanazon az útvonalon teszi meg az ember a távot, csak éppen a nehéz emelkedő technikás lejtővé válik, és az előbb még oly kellemes lanka lassú, fárasztó emelkedővé. Ugyanazok az ösvények, mégis más a táj, s ami mellett odafelé elsuhantunk, azt visszafelé a lassabb tempó miatt szemügyre lehet venni, hiszen ahol könnyedén szökdeltünk a köveken, ott muszáj küzdeni, mintha a Mount Everest magasodna.

A „hegyi zergék” ezt imádják: sziklás ösvény

Kemény pálya ez, de ha megfutjuk, akkor tudhatjuk, hogy igen, nekünk való a terepfutás.

Időről időre jó visszatérni ide, a fejlődésünket is fel lehet mérni ezzel az útvonallal, érdekes és motiváló érzés, mikor felismerjük, hogy tavaly ezen, vagy azon az emelkedőn még zihálva küzdöttünk, de immár simán megfutjuk.

Ez a hullámzó oda-vissza útvonal olyan, mint maga a terepfutás, egyszer fent, egyszer lent, néha könnyű, néha nehéz, de mindig ad valami pluszt.

Aki teheti, egyszer mindenképp fussa meg a legendást Balboa-kört, a nagy rajongók – és a Classic Balboa résztvevői – Rocky legendájához méltón szürke szerelésben teljesítik a távot. A terepfutás.hu oldal jóvoltából pedig azt is megnézhetjük, másokhoz képest, hogy állunk, mert az oldalon „becsületkassza” alapon gyarapodik a teljesítők listája, ehhez nem kell mást tenni, mint e-mailben elküldeni az aktuális időeredményünket.

Az útvonal trackje az alábbi linkről a megfelelő futóórára, GPS-es eszközre letölthető: Balboa-kör.

A sorozat eddigi részei itt olvashatók: Spartacus-ösvény.

CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!

These might interest you

Comments

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Szilvaszedés közben napszúrást kapott, majd győzelmet aratott az Öreg-Bakonyon
Az osztrák kilátó, ahonnan csúszda vezet lefelé
Sokat tanult az első ultrájából, javítani akar az idején
Immár edzőként ad tanácsokat Virág Pál, az egyik legjobb magyar ultrafutó
Elkésett, hét perccel később rajtolt, de nem bánja, így lett izgalmas az üldözés!

Videók

Két extrém sport, dupla élvezet: így ötvözik a szörfözést és a repülést
Íme a bizonyíték: ésszel és erővel a fizika törvényei is legyőzhetőek
Ha szeret falat vagy sziklát mászni, akkor ez az ön bakancslistás kihívása!

Hegymászás

Ki lesz az első? A dicsőség hajszolása tragédiába torkollt a Matterhornon
A Magas-Tátra gyönyörű, de veszélyes kihívása profiknak: a Sas-út (videóval)
Irány kétezer fölé! Hegyet másztak és a csúcson jártak a Real Madrid játékosai

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.