KOKÓ Lassítás Manchesterben

Kovács István a hétvégén bokszrangadón dolgozott Manchesterben, de ha már ott volt, futott is egyet az Old Trafford környékén – tudatosan csökkentett tempóban.

Manchester bokszfőváros, itt vannak a legjobb hangulatú meccsek. A napokban az Olekszandr Uszik–Tony Bellew összecsapáson dolgoztam, de a futás nem maradhatott el.

Sokat voltam már az angol városban, pontosan tudom, hol érdemes futni; ha az Old Traffordtól elindulnék, nagyjából érezném, merre mennyit kellene haladnom, hogy lefussak egy félmaratonit. A stadiont most is megnéztem, miközben tudtam: nem ott, hanem a City arénájában találkozik a város két csapata – még jegyet is kaptam volna rá, de a boksz után haza kellett jönnöm, a derbit már itthon néztem…

Visszatérve a futásra: kitaláltam, hogy egy kicsit lassítok, szükség van egy kis pihenésre, feltöltődésre. Ez nem jelent teljes leállást, csak a mennyiségből, az intenzitásból, a tempóból veszek vissza.

Úgy két-három hete tart ez az időszak, és szerintem ez az év már így telik el. Úgy érzem, ez kell most ahhoz, hogy a tavaszi, jelentősebb célok előtti felkészülésre friss, pihent legyen a szervezetem. Ezért most nyolc, tíz, esetleg tizenkét kilométer elég is egyetlen alkalomra.

A legkisebb fiam, a sok munka, a rengeteg utazás miatt azt éreztem, kissé visszaesett a fizikai állapotom, a pulzusadataim is ezt mutatták, amire most a sebesség csökkentése a megoldás. Hiszem, hogy néha ezt is meg kell adni a szervezetednek, a lábaidnak.

A bokszmeccs előtti futás is amolyan turistamozgás volt. Fotóztam, amit szerettem volna, nem figyeltem árgus szemekkel az időt, csak annyit mentem, amennyi jólesett – a United híres stadionjához is eljutottam, persze nem véletlenül. A munkámat így tiszta fejjel, jó hangulatban végeztem el, és a meccs is rendben lement. Azért ez itt nem mindig történik így… A manchesteri aréna, mint mondtam, sok nagy csatát megélt már, Lennox Lewis, Ricky Hatton és még ezernyi nagy bajnok verekedett, itt – a világ számtalan csarnokában voltam már ökölvívó-gálán, de sehol sincs olyan miliő, mint itt.

Hektoliterszámra fogy a sör, a szurkolók csontrészegen énekelnek, mintha futballmeccsen lennének, és hát igen, megesett már, hogy néhány nem annyira szomjas néző kedvet kapott a bokszhoz. Talán Tyson Fury mérkőzése közben tört ki olyan verekedés a nézőtéren, hogy a bokszolók a ringben meg is álltak, és a kötélre támaszkodva, egymás mellett nézték az önjelölt ,,kollégák” között hirtelen kirobbant bunyót… Ilyen most nem volt, minden rendben ment.

A csökkentett tempójú mozgást Budapesten folytatom.

These might interest you

Comments

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Immár edzőként ad tanácsokat Virág Pál, az egyik legjobb magyar ultrafutó
Késett, hét perccel később rajtolt, de nem bánja: így lett izgalmas az üldözés!
Így tartsuk karban a kerékpárunkat
A tűzjelző miatt megborult az alvása, de ez nem látszott a teljesítményén
Elfáradtak a combjai, de aranyérmet nyert a technikás pályán

Videók

Két extrém sport, dupla élvezet: így ötvözik a szörfözést és a repülést
Íme a bizonyíték: ésszel és erővel a fizika törvényei is legyőzhetőek
Ha szeret falat vagy sziklát mászni, akkor ez az ön bakancslistás kihívása!

Hegymászás

Ki lesz az első? A dicsőség hajszolása tragédiába torkollt a Matterhornon
A Magas-Tátra gyönyörű, de veszélyes kihívása profiknak: a Sas-út (videóval)
Irány kétezer fölé! Hegyet másztak és a csúcson jártak a Real Madrid játékosai

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.