Avokádós csokikrém málnával

A nagy nyári melegben is jólesik néha egy kis édesség. Különösképpen az olyan, ami diétás és még a sütőt sem kell bekapcsolni hozzá. Mint például ez a csokis pohárkrém.

Hozzávalók:
2 db avokádó
1 teáskanál fahéj
2 evőkanál zsírszegény kakaópor
1,5 dl kókusztej
vanília
15 dkg málna
mentalevél

Elkészítés:
Az avokádót meghámozzuk, kettévágjuk, a magját kiszedjük. Az avokádó húsát felszeleteljük és az összes hozzávalóval együtt beletesszük egy aprítógépbe vagy turmixgépbe, de egy botmixer segítségével is krémesre pürésíthetjük. A krémet poharakba kanalazzuk, a tetejét megszórjuk a megmosott málnával és mentalevéllel.

These might interest you

Comments

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Telefonálgatás és evés? Mit tegyünk, és mit ne az edzőtermekben
Micsoda forma: két versenyen is női pályacsúcsot döntött – jöhet a folytatás
Nem számított rá, de nagyot harcolva bronzérmet szerzett az UTH leghosszabb távján
Két foga kitört, egy elmozdult a helyéről a hatalmas esése után
Pénteken jön a Mozgás éjszakája Budapesten és további 54 településen

Videók

Íme a bizonyíték: ésszel és erővel a fizika törvényei is legyőzhetőek
Ha szeret falat vagy sziklát mászni, akkor ez az ön bakancslistás kihívása!
Mustang Wanted: a bajkeverő, aki szerint a felhőkarcoló-mászás is extrém sport

Hegymászás

A Magas-Tátra gyönyörű, de veszélyes kihívása profiknak: a Sas-út (videóval)
Irány kétezer fölé! Hegyet másztak és a csúcson jártak a Real Madrid játékosai
Feljutott a francia Alpok csúcsára az Everestet is meghódító fiatal videós

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.