címke: reggeli


RECEPTSAROK
/ 5 éve
A futást kedvelők leggyakoribb kérdése, hogy mikor és mit egyenek. A szervezet különböző tápanyagokat igényel attól függően, hogy milyen intenzitású edzésen vesz részt az ember. Ha valaki versenyre készül, a rajt előtt 2-4 órával érdemes ennie. Akár zabkását vagy palacsintát gyümölccsel, vagy ezt a könnyed pirítóst sajttal.
Kövess minket a Facebookon!
AJÁNLÓ
- Játékossors: Luis Suárez elárulta, hol folytatja – videó
A 35 éves támadó a Twitteren bejelentette, hogy szóban megegyezett korábbi csapatával.