címke: zabpelyhes

Receptsarok / 6 years ago

Epres-zabpelyhes szelet

A zabpehely egy igazán szuper alapanyag, ha diétázol. Amellett, hogy egészséges, nagyon finom süteményekhez is használhatod alapanyagként.

RECEPTSAROK / 6 years ago

Almás morzsasüti

A zabpehely sokkal több annál, mint hogy reggelire zabkását készíts belőle. Számos desszert alapanyaga is lehet. A morzsasüti az egyik legfinomabb és legegyszerűbb sütemény.

RECEPTSAROK / 6 years ago

Zabpelyhes cukkinifasírt

A cukkini az egyik legegészségesebb zöldség, szinte alig tartalmaz kalóriát. Sportolóknak nagyon jó húsok mellé köretnek, de kiváló tésztaételek is készíthetőek belőle. Cukkiniből igen finom fasírtot is süthetsz liszt és zsemlemorzsa nélkül.

Receptsarok / 6 years ago

Zabpelyhes kenyér

Nem kell lemondanod a kenyérfélékről akkor sem, ha diétázol vagy egészségesen étkezel. Kenyeret vagy zsemlét készíthetsz zablisztből is. A zabliszt fehérjében és rostban gazdagabb, mint a búzaliszt, a szénhidráttartalma pedig alacsonyabb.

Receptsarok

P. N.

Diétás gofri