A futással győzte le alkoholizmusát

Az alkohol nemcsak az élsportolókra, a hobbisportolókra is rossz hatással van. Jól tudja ezt a kanadai Christa Davidson is, aki a futás segítségével győzte le alkoholbetegségét.

A kétgyermekes, nővérként dolgozó Christa Davidson a Running Magazine-nak mesélt arról, hogyan változtatta meg az életét a futás és a sport. Pedig nem szuperhős, csak egy kitartó, elszánt anyuka, akinek a példájából bárki erőt meríthet, ha úgy érzi, változásra van szüksége. Igaz, neki annyi előnye volt, hogy gyerekkorában is rendszeresen futott, ám aztán jöttek a haverok, a bulik, Fanta helyett pedig a sör, a bor és a röviditalok.

Christa öröme: inkább a futás, mint az alkohol Forrás: runningmagazine.ca

„Szégyelltem magam, amiért az alkohol rabja lettem. Nemcsak bulikban ittam, hanem bármikor, amikor tudtam. Kifelé úgy tettem, mintha minden rendben lenne, de valójában egyre jobban szenvedtem – mesélte. – A futás segített abban, hogy leküzdjem a negatív érzelmeimet, és megbirkózzak a problémáimmal, míg korábban ezt a hatást az alkohol segítségével értem el. Bár nekem rengeteget segített a futás, nem szeretek tanácsot adni, mert mindenki más-más élethelyzetben van.

Persze egyszerű lenne azt mondanom, hogy kezdj el futni, és tedd le a poharat, de akkor már inkább azt javaslom, hogy ismerkedj, barátkozz futókkal.

Csatlakozz a közösségi oldalakon a futással foglalkozó oldalakhoz, csoportokhoz, kezdj el beszélgetni, és előbb-utóbb téged is beszippant ez a világ. Ami engem illet, én sem görcsölök rá a futásra, egyszerűen csak igyekszem élvezni, már önmagában ez rengeteget segít.”

Ronaldót a családi tragédia rettentette el

A sztárfutballisták között is sok olyan van, aki tartózkodik az alkoholtól. Bár egyes hírek szerint Cristiano Ronaldo néha megiszik egy pohár bort, a legtöbb forrás szerint egyáltalán nem fogyaszt alkoholt, mivel 2005-ben édesapja alkohol okozta betegség következtében hunyt el.

„Vicces volt, amikor ivott, de igazán sosem tudtam őt megismerni. Nem tudom, miért csinálta, talán túlságosan frusztrált volt az élete miatt. Én másmilyen édesapa szeretnék lenni” – mondta a portugál klasszis.

Korábbi csapattársa, Gareth Bale sem iszik, igaz, az ő esetében jóval prózaibb magyarázata van annak, miért tartózkodik az alkoholtól: bármilyen furcsa, brit létére nem bírja az ízét, de az angol válogatott Harry Kane is csak ritkán nyúl a pohár után.

 

 

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Vadkempingezés télen – tippek a hóban, erdőben alváshoz
11 vármegyét érint, az Őrségtől a Zemplénig kanyarog 2025-ben a Ring-sorozat
Hazajár a Balatonra, jövőre jöhet a dupla kör!
Rakonczay Gábor megfontoltabban halad az utolsó expedícióján
Eltévedés, hallucináció, két éjszaka a Börzsönyben – Puskás Zoltán és a Kör

Videók

A tizenkettedik világrekordjáért vállalta, hogy emberi csúzli lesz
Kényelmes, de ijesztő: így alszanak a sziklamászók a semmi fölött
Hetvenévesen úgy futotta le a száz métert, hogy leesett a nézők álla

Hegymászás

Értékesebb egyik a másiknál? Hegymászás mesterséges oxigénnel és anélkül
Hogyan lépjünk szintet a túrázás után? Tippek és tanácsok kezdő hegymászóknak
18 évesen 14 nyolcezres: a tinédzser szerint ideje, hogy elismerjék a serpákat

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.