A hétvégén ismét próbára tehetik magukat az amatőr testépítés szerelmesei

Hétvégén Angyalföldön rendezik meg a Scitec Power Challenge-et, amelye ezúttal is öt kategóriában méretik meg magukat az indulók.

Ezen a hét végén, november 9-én nyolcadik alkalommal rendezik meg Magyarország első számú súlyzós tömegsportrendezvényét, a Scitec Power Challenge-et az Angyalföldi Sportközpontban. A verseny remek lehetőség a súlyzós edzést végző hobbisportolók számára, hogy egy nagyszabású viadalon is megméressék magukat, és belekóstoljanak a versenyzés világába. A Power Challenge-et két évvel ezelőtt, 2022-ben hívta életre a BioTechUSA-cégcsoport tagjaként a Scitec Nutrition, méghozzá elsősorban az amatőr, de rendszeresen edző réteget megcélozva. Ezt megelőzően legutóbb júliusban, Siófokon próbálhatták ki magukat a testépítés szerelmesei, Angyalföld pedig negyedik alkalommal ad otthont a rendezvénynek.

Fontos hangsúlyozni, hogy ez nem testépítőverseny, elsősorban az a cél, hogy a sportolók saját mentális és fizikai korlátaikat legyőzve, a korábbi teljesítményünket túlszárnyalva elérjék az életkorunknak, testsúlyunknak és felkészültségi szintjüknek megfelelő célt.

Nem kell profinak lenni, mindenki a saját edzettségi szintjének és korosztályának megfelelő kategóriában indulva próbálhatja ki, mire képes.

Fotók: powerchallenge.hu

Ahogyan korábban, ezen a hétvégén is öt versenyszámot kell teljesíteni (komplett kategória) vagy az öt szám közül annyit, amennyit a versenyző szeretne. A versenyszámok a legfontosabb alapgyakorlatokból állnak össze: guggolás, fekvenyomás, felhúzás, mellről nyomás és a férfiaknak húzódzkodás, a nőknek állva végzett bicepszgyakorlat szerepel a feladatok között. A versenyen arany, ezüst és bronz minősítés szerezhető aszerint, hogy az adott kategóriában meghatározott súllyal mennyi ismétlést sikerül elvégezni. A komplett kategóriában 100 ismétlés felett a versenyző arany, 85–100 között ezüst, 85 alatt pedig bronz minősítést kap. Ha pedig egy-egy versenyszámban indul valaki, úgy 30-20-10 ismétlés teljesítése esetén járnak a fenti minősítések. Természetesen lesz versenyző kategória is, ahol nemcsak önmagukkal viaskodnak az indulók, hanem bizonyos ismétlésszám elérése után helyezetteket is hirdetnek.

Az biztos, hogy a mostani versenyen is több mint kétszázan indulnak, vagyis a két éve életre hívott sorozat ezúttal is sok hobbisportolót megmozgat, és közülük sokan nemcsak sikerélménnyel, de hasznos tapasztalatokkal is gazdagodnak a hét végén.

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Szabó Nóra szédületes magyar csúcsa maratonon, tovább faragta a saját rekordját
Kihasználta, hogy a többiek eltévedtek, és győzött a 23 kilométeres versenyen
A gumicsizma otthon maradt, először lépett fel kisbabájával a dobogóra
Egyedülálló sícirkusz a Berni-Alpokban
Fussuk le! Aki megadná a módját, annak jövőre is Csongrádon a helye

Videók

A tizenkettedik világrekordjáért vállalta, hogy emberi csúzli lesz
Kényelmes, de ijesztő: így alszanak a sziklamászók a semmi fölött
Hetvenévesen úgy futotta le a száz métert, hogy leesett a nézők álla

Hegymászás

Hogyan lépjünk szintet a túrázás után? Tippek és tanácsok kezdő hegymászóknak
18 évesen 14 nyolcezres: a tinédzser szerint ideje, hogy elismerjék a serpákat
A magyar hegymászás legsűrűbb éve: a tragédiától a sikerig minden benne volt

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.