Schwarzenegger legfőbb riválisa túl van a hetvenen, de kiválóan tartja magát

Lou Ferrigno elárulta, mi a titka, hogy ennyi idősen is remek a fizikuma.

Az Instagram-posztja alapján hetvenévesen is nagyszerű formában van Lou Ferrigno. A népszerű testépítő nemrég tett közzé egy fényképet, amelyen jól látszik, hogy rendszeresen edz, és ennek köszönhetően a korához képest kiváló fizikai állapotban van.

„Ötvennyolc éve edzek, és büszke vagyok rá, hogy közel a hetvenegyhez is ilyen jó erőben vagyok” írta az Instagramon Lou Ferrigno, aki november 9-én tölti be a hetvenegyedik életévét.

A kétszeres Mr. Universe-győztes legenda a mai napig nagy népszerűségnek örvend. Annak idején Arnold Schwarzenegger első számú vetélytársa volt, de a Mr. Olympián egyszer sem tudta legyőzni az osztrák legendát.

Az 1977-es Pumping Iron című film tette igazán híressé, a népszerűsége azóta is töretlen.

Arnold Schwarzeneggerhez hasonlóan a testépítés mellett ő is sikeres színész lett, szerepelt például a hetvenes-nyolcvanas években a Hihetetlen Hulk című tévésorozatban (ő alakította a főhőst), az 1983-as Herkules című filmben, legutóbb pedig a 2019-es Ring Ring című filmben kapott nagyobb szerepet.

Ferrigno mint Hulk

Azt talán már kevesebben tudják róla, hogy korábban játszott két mérkőzést a kanadai amerikaifutball-ligában, de hiába volt nagydarab, nem igazán ment neki a játék.

A kilencvenes években Michael Jackson személyi edzője volt.

És hogy mi a titka, hogy hetvenévesen is ennyire jó formában van? Nemrég a menshealth.com-nak adott interjúban adott rá választ.

„Három titok van. Étkezz jól, aludj jól és eddz jól. És egy dolgot sohase felejts el: az egészséged a legnagyobb kincsed.”

Ferrigno hetvenévesen is remek formában van (Fotók: AFP)

CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!

These might interest you

Comments

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Sokat tanult az első ultrájából, javítani akar az idején
Immár edzőként ad tanácsokat Virág Pál, az egyik legjobb magyar ultrafutó
Elkésett, hét perccel később rajtolt, de nem bánja, így lett izgalmas az üldözés!
Így tartsuk karban a kerékpárunkat
A tűzjelző miatt megborult az alvása, de ez nem látszott a teljesítményén

Videók

Két extrém sport, dupla élvezet: így ötvözik a szörfözést és a repülést
Íme a bizonyíték: ésszel és erővel a fizika törvényei is legyőzhetőek
Ha szeret falat vagy sziklát mászni, akkor ez az ön bakancslistás kihívása!

Hegymászás

Ki lesz az első? A dicsőség hajszolása tragédiába torkollt a Matterhornon
A Magas-Tátra gyönyörű, de veszélyes kihívása profiknak: a Sas-út (videóval)
Irány kétezer fölé! Hegyet másztak és a csúcson jártak a Real Madrid játékosai

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.