Schwarzenegger legfőbb riválisa túl van a hetvenen, de kiválóan tartja magát

Lou Ferrigno elárulta, mi a titka, hogy ennyi idősen is remek a fizikuma.

Az Instagram-posztja alapján hetvenévesen is nagyszerű formában van Lou Ferrigno. A népszerű testépítő nemrég tett közzé egy fényképet, amelyen jól látszik, hogy rendszeresen edz, és ennek köszönhetően a korához képest kiváló fizikai állapotban van.

„Ötvennyolc éve edzek, és büszke vagyok rá, hogy közel a hetvenegyhez is ilyen jó erőben vagyok” írta az Instagramon Lou Ferrigno, aki november 9-én tölti be a hetvenegyedik életévét.

A kétszeres Mr. Universe-győztes legenda a mai napig nagy népszerűségnek örvend. Annak idején Arnold Schwarzenegger első számú vetélytársa volt, de a Mr. Olympián egyszer sem tudta legyőzni az osztrák legendát.

Az 1977-es Pumping Iron című film tette igazán híressé, a népszerűsége azóta is töretlen.

Arnold Schwarzeneggerhez hasonlóan a testépítés mellett ő is sikeres színész lett, szerepelt például a hetvenes-nyolcvanas években a Hihetetlen Hulk című tévésorozatban (ő alakította a főhőst), az 1983-as Herkules című filmben, legutóbb pedig a 2019-es Ring Ring című filmben kapott nagyobb szerepet.

Ferrigno mint Hulk

Azt talán már kevesebben tudják róla, hogy korábban játszott két mérkőzést a kanadai amerikaifutball-ligában, de hiába volt nagydarab, nem igazán ment neki a játék.

A kilencvenes években Michael Jackson személyi edzője volt.

És hogy mi a titka, hogy hetvenévesen is ennyire jó formában van? Nemrég a menshealth.com-nak adott interjúban adott rá választ.

„Három titok van. Étkezz jól, aludj jól és eddz jól. És egy dolgot sohase felejts el: az egészséged a legnagyobb kincsed.”

Ferrigno hetvenévesen is remek formában van (Fotók: AFP)

CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Érmet akart szerezni saját szurkolói előtt a hatnapos vb-n – össze is jött neki
Egyetlen olimpiát élt meg az egyszerűségében is bonyolult krokett
Elrabolták, levágta az egyik ujját, ma mégis a világ egyik legjobb sziklamászója
Kényelmes, de ijesztő: így alszanak a sziklamászók a semmi fölött
Hatalmas hajrával jutott 800 kilométer fölé a hatnapos világbajnokságon

Videók

Hetvenévesen úgy futotta le a száz métert, hogy leesett a nézők álla
Mint egy sosem látott világ: merülés a jég alá, egyetlen mély levegővel
A rendőrök biztos nem örülnek neki, de így is át lehet bringázni egy hídon

Hegymászás

Testvére tragédiája sokáig beárnyékolta a legendás Messner pályafutását
A szerencse nem más, mint utolsó tartalékaink mozgósítása – az Eiger krónikája
Sikertelen csúcstámadás és tragédia az első magyar Himalája-expedíción

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.