Paleo csokis muffin

Csupa csoki és mégsem hizlal. Reggel a kávéd mellé, vagy edzés előtt is elmajszolhatod ezt a paleo muffint, ami liszt-, tej-, és gluténmentes, mellesleg 20 perc alatt készen van.

Hozzávalók:
¾ csésze mandulaliszt
1 ½ ek cukrozatlan kakaópor
3 ek
tejmentes csokoládé chips
¼ tk szódabikarbóna
3 db tojás
3 ek reszelt alma
3 ek méz
1 tk vaníliakivonat

Elkészítés:
A sütőt melegítsük elő 175 fokra. A csoki chips kivételével egy tálban összekeverjük a száraz hozzávalókat. Egy másik tálban a tojásokat elkeverjük a reszelt almával, a mézzel és a vanília kivonattal, majd hozzákeverjük a száraz hozzávalókat, végül a csoki chipseket. A masszát szétosztjuk a muffin formákba, és 15 percig sütjük. Tűpróbával ellenőrizzük, hogy megsültek-e a muffinok.



 

 

These might interest you

Comments

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Nem számított rá, de nagyot harcolva bronzérmet szerzett az UTH leghosszabb távján
Két foga kitört, egy elmozdult a helyéről a hatalmas esése után
Pénteken jön a Mozgás éjszakája Budapesten és további 54 településen
Kifejezetten idegesítette a kísérője, de ez is kellett hozzá, hogy elérje nagy célját
Mérési hiba miatt nem passzolt a kilométerszáma – elvesztette motivációját a vb-n

Videók

Íme a bizonyíték: ésszel és erővel a fizika törvényei is legyőzhetőek
Ha szeret falat vagy sziklát mászni, akkor ez az ön bakancslistás kihívása!
Mustang Wanted: a bajkeverő, aki szerint a felhőkarcoló-mászás is extrém sport

Hegymászás

A Magas-Tátra gyönyörű, de veszélyes kihívása profiknak: a Sas-út (videóval)
Irány kétezer fölé! Hegyet másztak és a csúcson jártak a Real Madrid játékosai
Feljutott a francia Alpok csúcsára az Everestet is meghódító fiatal videós

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.