Paleo kókuszos szelet

Mennyeien kókuszos, krémes, és bűntudat nélkül fogyaszthatod. Ezt a cukor- és lisztmentes kókuszos csodát az ünnepekre is elkészítheted.

Hozzávalók:
3 db tojás
3 ek eritrit
10 dkg kókuszreszelék
1 csomag sütőpor
A krémhez:
3 dl kókusztejszín
2 ek eritrit
20 dkg kókuszreszelék
1 tábla étcsokoládé (paleo)
5 dkg kókuszzsír

Elkészítés:
A tojásokat az eritrittel habosra verjük, majd hozzákeverjük a kókuszreszeléket és a sütőport. A masszát egy sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük, és 180 fokra előmelegített sütőben 25 perc alatt megsütjük. A krémhez a kókusztejszínt megmelegítjük, hozzákeverjük a kókuszreszeléket és az eritritet, majd rásimítjuk a kihűlt tésztára, és hűtőbe tesszük fél órára. A csokit és a kókuszzsírt vízgőz felett megolvasztjuk, és rákenjük a sütire.

These might interest you

Comments

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Edzésen érezte magát az esőben, aranyérem lett a jutalma
Mórocza Andrea sporttörténelmi győzelmet aratott az Ultrabalatonon
Sörrel ünnepelte a célba érkezést a Real Madrid egykori sztárja
Nem az ő napja volt, mégis újabb ob-aranyat szerzett
Menekülés a zuhogó eső elől és medveüvöltés Szilágyi Gyula országfutásán

Videók

Mustang Wanted: a bajkeverő, aki szerint a felhőkarcoló-mászás is extrém sport
A tizenkettedik világrekordjáért vállalta, hogy emberi csúzli lesz
Kényelmes, de ijesztő: így alszanak a sziklamászók a semmi fölött

Hegymászás

Hidegháborús harc a Mount Everestért: a titkos szovjet expedíció legendája
Negyven év után ment fel a hegyen elhunyt édesapja hátizsákjáért két argentin nő
A „Svájci Gépezet” halálakor még a futballmeccsek is elcsendesültek

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.