Az eltunyulás ellensúlyozása

Bianca Bauer, bécsi iskolaorvos aggódik az osztrák fiatalok egészségi állapota miatt, mert álláspontja szerint a heti egy-két testnevelésóra nem elegendő az elhízási folyamat megállítására.

Felettébb borús képet festett az osztrák fiatalok egészségügyi helyzetéről Bianca Bauer, bécsi iskolaorvos. A Kronen Zeitung hasábjain megjelent összeállításban számba vette, mi minden változott a legutóbbi harminc évben: Ausztriában a fiatalok egyre többet dohányoznak, egyre kövérebbek – ráadásul egyre többen szenvednek depresszióban. Doktor Bauer elsősorban felső tagozatos gyermekeket gondoz, és az évek során szembetűnő változásokat vélt felfedezni.

„A lányok és a fiúk is egyértelműen kövérebbek lettek. Ráadásul lényegesebben több a helytelen testtartású diák, mint korábban. Ami a túlsúlyban igazán aggaszt, hogy a gyermekeket már nem is zavarja, ha kövérek. Minden fajta segítséget vagy tanácsot elutasítanak.”

 

Gyakran a gyerekeket már nem is zavarja a kövérség. Fotók, címlapfotó: shutterstock

 

Gyakran első – vagy második – pillantásra nem felfedezhetők, ugyanakkor végtelenül drámai következményük lehet a pszichikai zavaroknak. Bianca Bauer aggasztónak találja, ha már egy tizennégy éves úgy érzi, elviselhetetlen nyomás nehezedik rá, sőt otthonkerülővé válik, s mindenben csak a rosszat látja. Ez bizony figyelmeztető jel, és komolyan kell venni.

„A helyzet a család szempontjából sem kedvező. A szülőket gyakran súlyos megélhetési gondok nyomasztják, kevesebb figyelem jut a gyermekre. Hogy ez miben nyilvánul meg? Például abban, hogy egyre ritkábban főznek otthon. A gyermek reggeli nélkül indul iskolába, ebédre pedig csak bekap egy szendvicset. Egyszerűen nincs idő és energia a törődésre, az odafigyelésre.”

Az anyagi problémák mellett a technika fejlődése is hátráltatja a szülőket. Harminc éve még nem voltak mobiltelefonok, közösségi oldalak, s a gyerekeknek lehetőségük volt teljesen kikapcsolni. Az orvosasszony egyre gyakrabban diagnosztizál gyermekeknél gyomorbajt vagy túlsúllyal járó magas vérnyomást. A helyzet ugyanakkor nem reménytelen – és itt jön képbe a sport!

 

Az egészségesebb életmódot az egészségesebb táplálkozással lehet kezdeni.

 

„Szerencsére rengeteg osztrák diák egészségesen táplálkozik, és rendszeresen sportol. A diákok csaknem egyharmada tartozik a problémás csoportba. Lássuk be, a heti egy vagy két testnevelésóra nevetségesen kevés. Mindennap legalább egy óra kellene! Ez ellensúlyozná a rengeteg ücsörgést, és talán ösztönözne a további sportolásra. A labda mindenesetre a politikusaink térfelén pattog.”

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Több százan vettek részt a 3 napos Csömöri Bringafesztiválon
A szembeszél és a szintkülönbség sem törte meg a lendületét Kassától Miskolcig
Azt hitte, nem bírja végig, és még őt magát is meglepte, hogy folytatni tudta
Hetvenévesen úgy futotta le a száz métert, hogy leesett a nézők álla
A triatlon a szabadidősportban is hódít

Videók

Mint egy sosem látott világ: merülés a jég alá, egyetlen mély levegővel
A rendőrök biztos nem örülnek neki, de így is át lehet bringázni egy hídon
Ha a vadvízi kajakozásnak vannak fokozatai, akkor ez a legerősebb

Hegymászás

Minden férfi szerelmes volt belé, ő viszont csak a hegyekbe: az első nő a K2-n
Varga Csaba az utolsó nyolcezresre indult, amelynek csúcsán még nem álltak magyarok
A Mount Everest első nagy tragédiája, amelyből semmit sem tanultunk

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel
A világ legfélelmetesebb túrája: ki mer felmenni ezen a létrán?

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.