![](https://www.csupasport.hu/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock665395825-768x507.jpg)
![](https://www.csupasport.hu/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock665395825-768x507.jpg)
Receptsarok
/ 5 éve
Ha fogyni szeretnénk, akkor a brokkoli az egyik legjobb zöldség, amit fogyaszthatunk. A kalóriatartalma alacsony, viszont a a rostjai telítettségérzést adnak. Mellesleg tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal. A brokkoli nemcsak köretként szolgál, nagyon finom, könnyű, laktató salátákat is lehet belőle készíteni.