címke: avokádó

Receptsarok / 6 years ago

Quinoa saláta avokádóval, tonhallal

Egy kiadós reggeli edzés után egy tökéletes salátával teheted még jobbá a napodat. Egy olyan salátareceptet ajánlunk, amely magas fehérjetartalmú és egészséges zsírokat tartalmaz.

RECEPTSAROK / 6 years ago

Rántotta, ahogyan az olimpiai bajnok szereti

A tojás az egyik legkiválóbb fehérjeforrás, de nem csak emiatt szeretik a sportolók. Reggelire az egyik legjobb megoldás, mert gyorsan készíthetsz belőle bármit. Lindsey Vonn, alpesi síző az avokádós rántottára esküszik.

RECEPTSAROK / 6 years ago

Avokádós-bazsalikomos tészta

A sportolóknak fontos a szénhidrát és az egészséges zsírok bevitele. Ez az egyszerű tészta zsírban és rostban is gazdag, kiváló étel azoknak, akiknek szükségük van a kiemelkedő állóképességre.

RECEPTSAROK / 7 years ago

Csirkemell avokádósalátával

Gyors, laktató és még diétás is. Ezt az egyszerű csirkemellsalátát akkor is fogyaszthatod, ha diétázol, de kiváló étel azoknak is, akik rendszeresen edzenek, és izmot építenek.

RECEPTSAROK / 7 years ago

Csirkemell avokádósalátával

Gyors, laktató és még diétás is. Ezt az egyszerű csirkemellsalátát akkor is fogyaszthatod, ha diétázol, de kiváló étel azok számára is, akik rendszeresen edzenek és izmot építenek.