A Bajnokok Ligája legnagyobb sztárja 94 kilósan is csupa izom

Az utóbbi években láthatóan kigyúrta magát Erling Haaland, aki nemcsak az étkezésére, de az alvására is nagyon odafigyel.

Nehéz jelzőket találni Eling Haaland teljesítményére. A Manchester City norvég csatára az RB Leipzig elleni BL-nyolcaddöntő visszavágóján (7–0) egymaga öt gólt szerzett, és csak azért nem többet, mert Josep Guardiola valamivel több mint egy óra elteltével lecserélte. A 22 éves, 194 centiméter magas futballistának kiváló testi adottságai vannak, és egyre valószínűbb, hogy tényleg ő lesz a következő évtizedek egyik meghatározó labdarúgója.

Vérbeli profiként tesz is érte, hogy minél tökéletesebb legyen az erőnléte.

„Sokkal gyorsabb vagyok, mint régen, igazi férfi lettem. Nyolcvanhat kilóról kilencvennégyre híztam, és ez nem sörhas, hanem csupa izom. Nagyon vigyázok a testemre, és arra, hogy mit eszem” – idézte őt 2021-ben a madridi As.

A képek alapján is világosan látszik, milyen sokat izmosodott az utóbbi években. Az étkezéséről pedig csak annyit, hogy válogatottbeli csapattársa, Josh King korábban azt mondta, sohasem látott még senkit, aki ennyit evett volna. Haaland korábban elárulta, az állatok máját és szívét is megeszi, mert egészségesek, és egyáltalán nem tartja rossznak a húsfogyasztást.

„Vannak, akik azt mondják, a marhahús rossz. De melyik? Amelyiket a gyorsétteremben veszed meg, vagy annak a házi tehénnek a húsa, amelyik füvet legel? A megfelelő étkezés az egyik legfontosabb, lehetőleg minőségi és háztáji élelmiszert célszerű fogyasztani” – idézte őt a The Sun.

Bár elsőre furcsának hangzik, Haaland óriási figyelmet fordít a megfelelő alvásra is – ezt ugyanis kulcsfontosságúnak tartja.

Este tíz és fél tizenegy között fekszik le, minden elektromos berendezést kikapcsol, és egy speciális gyűrűt is visel, ami egyebek mellett méri a pulzusát, és elősegíti a nyugodt, stresszmentes pihenést. Hogy mire ébred? Nos, ennek már inkább motivációs jellege van, ugyanis a Bajnokok Ligája himnusza az ébresztője. Persze aki kicsit is ismeri, nem lepődik meg ezen, a lipcseiek elleni győzelem után is elmondta, mennyire imádja a BL-sorozatot.

CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Kutyás futással kapcsolódik ki az olimpiai ezüstérmes vívó
Sok résztvevő, nagyszerű hangulat, erős mezőny – szombaton jön a 12 órás ob!
A mesterséges intelligencia is fontos szerepet kap az idei Vivicittán
Újabb ismeretlen távra készül, kíváncsi, hogy milyen teljesítményt nyújt
Super Mariót és gondolát is rajzolt már a profi japán GPS-futó

Videók

A rendőrök biztos nem örülnek neki, de így is át lehet bringázni egy hídon
Ha a vadvízi kajakozásnak vannak fokozatai, akkor ez a legerősebb
Mikor méterek döntenek életről és halálról: több mint százzal siklott át két épület között

Hegymászás

Varga Csaba az utolsó nyolcezresre indult, amelynek csúcsán még nem álltak magyarok
A Mount Everest első nagy tragédiája, amelyből semmit sem tanultunk
Amikor még a kaland volt a lényeg: egy könyv, ami közelebb hozza a hegymászást

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel
A világ legfélelmetesebb túrája: ki mer felmenni ezen a létrán?

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.