Jamest fogyókúrára fogta a Bayern

James Rodrígueznek fogynia kell, a Bayern München szigorú diétát írt elő a játékosnak. A kolumbiai labdarúgót évekkel ezelőtt a spanyol sajtó is kövérnek titulálta.

Drasztikus lépéseket tett a Bayern München James Rodríguezzel szemben. A bajoroknak szükségük van a játékosra a Borussia Dortmund elleni bajnoki párharcban, ezért fogyókúrára fogták. A Kicker adatai szerint a 181 centiméter magas játékos testsúlya 78 kilogramm, de arról nem szólnak a hírek, hogy valójában többet nyom-e ennél a mérlegen, és mennyit kell fogynia. A Bild szerint a klub több pontban határozta meg, hogy mit kell betartania Jamesnek.

1. Napi ötször kell étkeznie, és nem hagyhat ki egy étkezést sem.

2. Reggel és délután gyümölcsöt, sovány joghurtot kell fogyasztania.

3. Az étkezések között igyon sok vizet.

4. Az étkezéseken nem változtathat.

5. Egyik húst lecserélheti másikra, kivéve sertésre.

6. Cukor helyett édesítőszereket használhat.

7. A salátájába nem tehet öt gramm olajnál többet.

8. A diétát egy héten egy napra felfüggesztheti.

9. Bizonyos ételeket cserélhet halra, salátára, grillezett húsra.

10. A reggelit sosem hagyhatja ki.

11. A kávéját csak sovány tejjel ihatja.

12. Pirítóst egy szelet sajttal, két szelet sonkával és kevés olívaolajjal ehet.

13. Friss gyümölcsöket is kell ennie.

Hogy a játékos mit szólt a Bayern lépéséhez, nem tudni, a diéta betartásában mindenesetre motiválhatja, hogy a szezon végén visszatér a Real Madridhoz. A spanyol újságok ugyanis 2016-ban kikezdték súlyfeleslege miatt, ami nem esett jól neki.

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Erős Tibor nyerte az Ultrabalatont, a nőknél Nagy Katalin ért először célba
Krikett, avagy a játék, amihez egy élet sem elég
Ne csapjuk be a szervezetünket! – így kerülhetjük el a sokkhatásokat
Bogár János tanácsa: Ne fusd el az elejét! – kezdődik a 18. Ultrabalaton
Régen halálos veszélyt jelentett, ma már bárki végigjárhatja a Királyok ösvényét

Videók

Mint egy sosem látott világ: merülés a jég alá, egyetlen mély levegővel
A rendőrök biztos nem örülnek neki, de így is át lehet bringázni egy hídon
Ha a vadvízi kajakozásnak vannak fokozatai, akkor ez a legerősebb

Hegymászás

Minden férfi szerelmes volt belé, ő viszont csak a hegyekbe: az első nő a K2-n
Varga Csaba az utolsó nyolcezresre indult, amelynek csúcsán még nem álltak magyarok
A Mount Everest első nagy tragédiája, amelyből semmit sem tanultunk

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel
A világ legfélelmetesebb túrája: ki mer felmenni ezen a létrán?

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.