Natalie Portman színésznő erőnlétileg kiváló formában van ugyan a jelenleg is vetített Thor: Szerelem és mennydörgés című filmben, ám a látványos, kisportolt alakért keményen meg kellett dolgoznia. Saját bevallása szerint is ritkán kérnek színésznőtől olyat, hogy a következő filmjében legyen minél nagyobb, izmosabb, és egyen, amennyit csak tud. A helyzetét nehezítette, hogy több mint tíz éve vegán életmódot folytat, vagyis egyáltalán nem eszik húst, illetve állati eredetű készítményeket.
A negyvenegy éves színésznő Extra Youtube-csatornáján mesélt, hogyan készült a szuperhősfilmre: azt is elárulta, jeges fürdőt és szaunát is bevetett annak érdekében, hogy minél izmosabbnak tűnjön a vásznon. Emellett természetesen rengeteg fehérjét fogyasztott.
„Nagyon sok vegán protein-shake-et ittam, talán túl sokat is. Emellett sok lencsét ettem, igyekeztem minél több tiszta fehérjét bevinni a szervezetembe – mondta Natalie Portman. – De volt olyan hét, hogy minden étkezéshez spárga volt. Meg is kérdeztük, hogy tényleg nincs más?”
Aztán persze kiderült, a spárga nem véletlenül roppant népszerű a testépítők körében. Amellett ugyanis, hogy kiváló energiaforrás, jelentős vízhajtó hatása is van, így fogyasztásának köszönhetően szálkásít és látványosabbá teszi az izomzatot.
Fotók: AFP
CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!
