Arnold Schwarzenegger alig eszik húst, de a steaknek nem tud ellenállni

A Terminátor 74 esztendősen is pazar formában van, és elárulta, nagy ritkán milyen húsokkal kényezteti szervezetét.

Arnold Schwarzenegger 74 évesen is kiváló formában van, a hétszeres Mr. Olympia-győztes testépítő-legenda minap a Twitterén osztott meg egy képet, amelyen épp a bicepszét edzi. Bár a csúcsformájától már messze került, a képet elnézve nem túlzás kijelenteni, sok harminc-negyven éves amatőr testépítő örülne, ha olyan karja lenne, mint Kalifornia korábbi kormányzójának. A kép különlegessége, hogy Schwarzenegger az utóbbi időszakban viszonylag ritkán oszt meg új fotókat az edzéséről – most kivételt tett.

Pedig még ma is meghatározó alakja a sportágnak. Hogy mennyire, azt jelzi, hogy a kép alá több olyan hozzászólás érkezett, amelyben azt írták, a hetven fölött is csupa izom Schwarzenegger inspirálja őket.

Ráadásul alig eszik húst, megdöntve ezzel azt a tévhitet, hogy a testépítők legfontosabb fehérjeforrása a csirke rizzsel.

Ahogy a Csupasporton korábban beszámoltunk róla, a Terminátor-filmek sztárja nagyrészt növényi étrendet követ, ami a gyakorlatban azt jelenti, az étrendje nyolcvan százaléka nem tartalmaz húst vagy állati eredetű élelmiszert. Teljesen azonban képtelen volt lemondani a húsevésről.

„Az elmúlt öt évben az étrendem nyolcvan százaléka növényi eredetű volt, de néha még eszem húst. Egy baráti összejövetelen nehezen tudok ellenállni egy szaftos steaknek, és ha Ausztriában járok, jólesik egy finom bécsi szelet. Összességében azonban kerülöm a húst. Az egészségemnek és a környezetnek is jobb így” – idézte Schwarzeneggert a fitnessvolt.com.

Fotók: Instagram

CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Várta, hogy hátba csapják a többiek, de senki sem érte utol
Volt, aki matyóhímzésben úszta át a Balatont vasárnap
Kiújult a sérülése, jöttek a démonjai, de nem hallgatott rájuk és ezüstérmes lett
Gyúrással lazít a spanyol sikerkapitány
A kapitány a változó szél miatt trükkös, de parádés világbajnokságra számít

Videók

Hetvenévesen úgy futotta le a száz métert, hogy leesett a nézők álla
Mint egy sosem látott világ: merülés a jég alá, egyetlen mély levegővel
A rendőrök biztos nem örülnek neki, de így is át lehet bringázni egy hídon

Hegymászás

Halála előtt nevet adott gyermekének – az Everest egyik legnagyobb tragédiája
A Mount Everest máig megoldatlan százéves rejtélye
Minden férfi szerelmes volt belé, ő viszont csak a hegyekbe: az első nő a K2-n

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel
A világ legfélelmetesebb túrája: ki mer felmenni ezen a létrán?

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.