Arnold Schwarzenegger alig eszik húst, de a steaknek nem tud ellenállni

A Terminátor 74 esztendősen is pazar formában van, és elárulta, nagy ritkán milyen húsokkal kényezteti szervezetét.

Arnold Schwarzenegger 74 évesen is kiváló formában van, a hétszeres Mr. Olympia-győztes testépítő-legenda minap a Twitterén osztott meg egy képet, amelyen épp a bicepszét edzi. Bár a csúcsformájától már messze került, a képet elnézve nem túlzás kijelenteni, sok harminc-negyven éves amatőr testépítő örülne, ha olyan karja lenne, mint Kalifornia korábbi kormányzójának. A kép különlegessége, hogy Schwarzenegger az utóbbi időszakban viszonylag ritkán oszt meg új fotókat az edzéséről – most kivételt tett.

Pedig még ma is meghatározó alakja a sportágnak. Hogy mennyire, azt jelzi, hogy a kép alá több olyan hozzászólás érkezett, amelyben azt írták, a hetven fölött is csupa izom Schwarzenegger inspirálja őket.

Ráadásul alig eszik húst, megdöntve ezzel azt a tévhitet, hogy a testépítők legfontosabb fehérjeforrása a csirke rizzsel.

Ahogy a Csupasporton korábban beszámoltunk róla, a Terminátor-filmek sztárja nagyrészt növényi étrendet követ, ami a gyakorlatban azt jelenti, az étrendje nyolcvan százaléka nem tartalmaz húst vagy állati eredetű élelmiszert. Teljesen azonban képtelen volt lemondani a húsevésről.

„Az elmúlt öt évben az étrendem nyolcvan százaléka növényi eredetű volt, de néha még eszem húst. Egy baráti összejövetelen nehezen tudok ellenállni egy szaftos steaknek, és ha Ausztriában járok, jólesik egy finom bécsi szelet. Összességében azonban kerülöm a húst. Az egészségemnek és a környezetnek is jobb így” – idézte Schwarzeneggert a fitnessvolt.com.

Fotók: Instagram

CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!

These might interest you

Comments

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Két extrém sport, dupla élvezet: így ötvözik a szörfözést és a repülést
Az elején tartotta az eszeveszett tempót, ami visszaütött, de a bronz az övé lett
Tavaly éppen csak lemaradt az éremről, most belehúzott, és bronz lett a jutalma
A Budapest alatt húzódó 31 kilométeres barlangrendszer és a felfedezés izgalma
Kis híján elájult az élen, de erőt vett magán, és ezüstérmet nyert az UTT-n

Videók

Íme a bizonyíték: ésszel és erővel a fizika törvényei is legyőzhetőek
Ha szeret falat vagy sziklát mászni, akkor ez az ön bakancslistás kihívása!
Mustang Wanted: a bajkeverő, aki szerint a felhőkarcoló-mászás is extrém sport

Hegymászás

Ki lesz az első? A dicsőség hajszolása tragédiába torkollt a Matterhornon
A Magas-Tátra gyönyörű, de veszélyes kihívása profiknak: a Sas-út (videóval)
Irány kétezer fölé! Hegyet másztak és a csúcson jártak a Real Madrid játékosai

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.