Arnold Schwarzenegger alig eszik húst, de a steaknek nem tud ellenállni

A Terminátor 74 esztendősen is pazar formában van, és elárulta, nagy ritkán milyen húsokkal kényezteti szervezetét.

Arnold Schwarzenegger 74 évesen is kiváló formában van, a hétszeres Mr. Olympia-győztes testépítő-legenda minap a Twitterén osztott meg egy képet, amelyen épp a bicepszét edzi. Bár a csúcsformájától már messze került, a képet elnézve nem túlzás kijelenteni, sok harminc-negyven éves amatőr testépítő örülne, ha olyan karja lenne, mint Kalifornia korábbi kormányzójának. A kép különlegessége, hogy Schwarzenegger az utóbbi időszakban viszonylag ritkán oszt meg új fotókat az edzéséről – most kivételt tett.

Pedig még ma is meghatározó alakja a sportágnak. Hogy mennyire, azt jelzi, hogy a kép alá több olyan hozzászólás érkezett, amelyben azt írták, a hetven fölött is csupa izom Schwarzenegger inspirálja őket.

Ráadásul alig eszik húst, megdöntve ezzel azt a tévhitet, hogy a testépítők legfontosabb fehérjeforrása a csirke rizzsel.

Ahogy a Csupasporton korábban beszámoltunk róla, a Terminátor-filmek sztárja nagyrészt növényi étrendet követ, ami a gyakorlatban azt jelenti, az étrendje nyolcvan százaléka nem tartalmaz húst vagy állati eredetű élelmiszert. Teljesen azonban képtelen volt lemondani a húsevésről.

„Az elmúlt öt évben az étrendem nyolcvan százaléka növényi eredetű volt, de néha még eszem húst. Egy baráti összejövetelen nehezen tudok ellenállni egy szaftos steaknek, és ha Ausztriában járok, jólesik egy finom bécsi szelet. Összességében azonban kerülöm a húst. Az egészségemnek és a környezetnek is jobb így” – idézte Schwarzeneggert a fitnessvolt.com.

Fotók: Instagram

CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Gyerekharisnyába töltött jéggel hűtötte magát az idei Korinthosz győztese
Arnold Schwarzenegger szerint a profi testépítés túl veszélyessé vált
Vegyes, kiegyensúlyozott táplálkozással segíthetjük immunrendszerünk védelmét
Életveszélyes síelés hétezer méterről, észrevehetetlen gleccserrepedések között
Egy verseny, ami a nehézségek ellenére is elvarázsolta Zétényi Szvetlanát

Videók

Hullámvasút az erdő közepén – így is lehet a természetben bringázni
Ami a tökéletes szlalomhoz kell: vízisí és egy kristálytiszta reggel
Száguldás a világ leggyorsabb kötélpályáján

Hegymászás

Halála előtt nevet adott gyermekének – az Everest egyik legnagyobb tragédiája
Három év után újra magyar síalpinista próbálja megsíelni az Ibn Szína-csúcsot
Klein Dávid bajba jutott mászóknak segített, és nem jutott fel a Broad Peakre

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt remek tipp a könnyű karintiai túrázáshoz
Utazzon Karintiába: evezős túra a Dráván vagy 36 hajtűkanyar a panorámaúton
Mozogni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
Tippek a víz szerelmeseinek: termálfürdő, vízi csúszda és egyedülálló kilátás
Felhőtlen szórakozás az Alpok déli oldalán

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.