Arra figyelt, nehogy elájuljon a magabiztos győzelmet hozó Európa-bajnokságon

Bogdán Szofia a világbajnokság után a testépítő és fitnesz Európa-bajnokságon is aranyérmes lett, most kicsit pihen, de azért nem engedi el magát.

Az őszi világbajnoki aranyérem után nemrégiben az IFBB testépítő és fitnesz Európa-bajnokságon is a csúcsra ért artistic fitness kategóriában.

Sokkal jobb formában éreztem magam most, mint a világbajnokságon – mondta Bogdán Szofia a Csupasportnak. – Érdekes, mert jóval nehezebb dolgom volt az Európa-bajnokságon, mint az őszi vb-n, igaz, előzetesen is azt mondták, hogy a kontinenstorna bonyolultabb lesz. Erősebbek voltak az ellenfelek, keményebb volt a mezőny. Edzőm, Cservenyák Gabriella új gyakorlatot rakott össze nekem, ami ismét sikeresnek bizonyult, ugyanis megnyertük ezt a fordulót is. Sőt, ezúttal a testfordulóban is az élen végeztünk, szóval mondhatjuk, hogy dupláztunk Spanyolországban. Az őszi világbajnokságon tíz ponttal előztem meg a második helyezettet, most, az Európa-bajnokságon tizenöttel. Valóban kihoztuk a maximumot a versenyből. A vébé után az Európa-bajnokságon is át akartam élni, hogy eljátsszák a magyar himnuszt, és szerencsére sikerült.

A pontok alapján valóban magabiztos győzelmet aratott. Gyanítom, csak jókat tud mondani az eseményről.

A rendezés és a szervezés kifejezetten színvonalas volt, és ahogy az imént mondtam, kifejezetten erős mezőny gyűlt össze. Előzetesen nem volt olyan, akitől tartottam, csak magamra figyeltem, bíztam magamban. Ahogy a szüleim is bíznak bennem, ezúton is köszönöm nekik, hogy mindenben támogatnak, mindig mellettem vannak és a helyszínen drukkolnak nekem a versenyeken. Felemelő érzés volt látni őket, ahogy sírtak az eredményhirdetéskor. Továbbá köszönöm a páromnak, aki sokat segít a fejlődésben, támogat és kihozza belőlem a legjobbat. Nem utolsósorban köszönöm edzőmnek, Cservenyák Gabriellának a munkáját és a szeretetét, nem véletlen, hogy mindig megnyerjük a gyakorlatot. Tíz éve dolgozunk együtt, hatalmas sikereket értünk el, amelyeket kellően meg is ünnepeltünk.

Visszatérve az Európa-bajnokságra: mi volt a legnagyobb nehézség?

Az, hogy az eredményhirdetésen ne ájuljak el… Annyira izgultam, hogy elmondani sem tudom. Annyira hozzászoktam már a versenyzéshez, a gyakorlathoz és a testfordulóhoz, hogy izgalom már nincs közben.

Amikor kihirdették az eredményt, azt sem tudtam, hol vagyok, alig hittem el, hogy győztem, ismét az jutott az eszembe, hogy minden fáradság, lemondás megérte. A csodálatos Európa-bajnoki trófea bekerült a szobámba a vb-serleg mellé, ezek el vannak különítve a többi díjamtól, nagyon büszke vagyok rájuk.

Az év végén jön a világbajnokság Japánban. Milyen célokat tűzött ki a vb-re?

Egyértelműen a címvédést. Az Európa-bajnokság után győztem a budapesti Diamond Cupon is, ez is nagy siker, és ezzel véget is ért a tavaszi szezon, majd jön egy rövid pihenő és augusztusban kezdjük a felkészülést. Hogy a pihenő alatt elengedhetem-e magam? Szeretek jókat enni, ez most is így lesz, de a mértékre figyelek, hiszen továbbra is nagy céljaim vannak, és közeledik a világbajnokság.

Bogdán Szofia

Szofia a tavalyi világbajnoki címe után az Európa-bajnoki győzelmet tűzte ki célul, amit el is ért. Óriási öröm volt ismét hallgatni a magyar himnuszt, amely ismét neki szólt az eredményhirdetésen. Bevallom, rendesen meg is ünnepeltük a világbajnoki címét, hatalmas hangulatot varázsoltunk a hotel halljában. Volt is mit ünnepelni, hiszen Szofi vb-aranyán kívül három bronzérmet és három döntős helyet szereztünk artistic és acrobat fitness kategóriában. Azért is ér sokat ez a sikeres szereplés, mert fiatal versenyzőket vittünk az Eb-re, olyanokat, akiknek a gyermekversenyek után ez volt az első junior- és felnőttviadaluk. Visszatérve Szofira, a 2024-es felkészülését a Marcipán Tánc és Fitnesz Közhasznú Sportegyesület , míg a versenyzését a Magyar Fitness- és Testépítő-szakszövetség támogatja. Rendkívül elkötelezett a sportág iránt, ami az eredményeiből is jól látszik. Ráadásul az Európa-bajnokság után megnyerte Budapesten a Diamond Cupot is, amely szintén nagy siker. Ezzel a tavaszi versenyszezon Szofinak lezárult, és egy rövid pihenés után folytatjuk a felkészülést az őszi megméretésekre. A jókedve, lelkesedése határtalan, hiszen meghozta az eredményét a tíz év alatt befektetett rengeteg munka. A tízéves évfordulónkat egy csodálatos ajándékkal és pár kedves mondattal köszönte meg a mindig mosolygós tanítványom, amit ezúton is nagyon szépen köszönök neki. Mit is kívánhatok edzőként? Még legalább ennyi gyönyörű évet együtt.

Cservenyák Gabriella
Bogdán Szofia edzője

 

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Hazajár a Balatonra, jövőre jöhet a dupla kör!
Rakonczay Gábor megfontoltabban halad az utolsó expedícióján
Eltévedés, hallucináció, két éjszaka a Börzsönyben – Puskás Zoltán és a Kör
Nem futotta el az elejét, de kemény volt a hajrá fájó combjai miatt
Értékesebb egyik a másiknál? Hegymászás mesterséges oxigénnel és anélkül

Videók

A tizenkettedik világrekordjáért vállalta, hogy emberi csúzli lesz
Kényelmes, de ijesztő: így alszanak a sziklamászók a semmi fölött
Hetvenévesen úgy futotta le a száz métert, hogy leesett a nézők álla

Hegymászás

Hogyan lépjünk szintet a túrázás után? Tippek és tanácsok kezdő hegymászóknak
18 évesen 14 nyolcezres: a tinédzser szerint ideje, hogy elismerjék a serpákat
A magyar hegymászás legsűrűbb éve: a tragédiától a sikerig minden benne volt

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.