Az Arnold Classicra készül a kiváló formában lévő 70 éves nagymama

Hatvanéves volt, amikor kondizni kezdett, hatvankilenc, amikor az első versenyén indult, most jöhet az igazán nagy kihívás.

Sohasem késő elkezdeni a mozgást. Ez óriási közhely, de az amerikai Renee Landers példája is azt bizonyítja, ha valaki kedvet kap hozzá, akármilyen idősen elkezdhet magasabb szinten sportolni. A testépítés kapcsán még mindig erősen él a sztereotípia, hogy főleg a tizen- és huszonévesek, esetleg a harmincasok sportja, pedig manapság világszerte egyre többen járnak jóval idősebben is a konditerembe. Akárcsak Renee Landers.

A hölgy képeit látva nem sokan mondanák meg róla, hogy már hetvenéves, azt pedig még kevesebben, hogy csak hatvanévesen kezdett kondizni, és hatvankilenc éves volt, amikor az első versenyén elindult.

A texasi nagymama immár hetente ötször edz, pedig eleinte kényszerből, gerincproblémák miatt kezdett sportolni.

Most pedig elmondása szerint jobb formában érzi magát, mint húszévesen. Persze arra azért nem volt könnyű rábeszélni, hogy egy fitneszversenyen is elinduljon.

„Eleinte féltem a versenyzéstől, pedig nagyszerű edzőm van, aki folyamatosan bátorított – idézte őt a The Sun. – Évekbe telt, mire elég bátor lettem hozzá, hogy felvegyek egy csillogó bikinit, és kiálljak a színpadra csupa idegen elé. Onnantól kezdve viszont nem néztem visszafelé, és tudtam, hogy megtaláltam a saját közegemet. Még a barátaimnak sem mondtam el, mit tervezek, mert nem akartam negatív hangokat.”

A 2021 májusában rendezett versenyen húsz évvel idősebb volt, mint a második legidősebb versenyző, ám így is a hatodik helyen végzett. Elmondása szerint a gyereke és az unokája születése után az volt élete legcsodálatosabb napja. Most pedig annyira lelkes, hogy hetvenévesen indul a márciusi Arnold Classicon, az Angel Competition Bikinis Fashion Show keretében.

Fotók: Instagram

CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

A Mátrix- és a John Wick-filmek sztárja fiatalokat megszégyenítő elszántsággal edz
Első maratonján csicseregtek a madarak, a fal nem jött, csak a jól megérdemelt sör
A Budapest alatt húzódó 31 kilométeres barlangrendszer és a felfedezés izgalma
A kutyasétáltatásnál van menőbb közös program: extrém sport a házi kedvenccel
Ideje elkezdeni készülni a nyárra: négy hatékony gyakorlat a kockás has eléréséhez

Videók

Másfél percnyi félelem: veszélyes séta egy kötélen a havas hegycsúcsok között
Ezért ne nézzük őrültnek, aki egykerekű bringát visz magával a hegyekbe
Íme a bizonyíték: ésszel és erővel a fizika törvényei is legyőzhetőek

Hegymászás

Minőség, súly, ár és kényelem: szempontok és felszerelés a magashegyi túrázáshoz
Patagóniai kaland: elzárva a külvilágtól a legnehezebb utat kellett választaniuk
A Jégharcosok megmutatták a világnak, hogy semmi sem lehetetlen a Himalájában

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

A világ legfélelmetesebb túrája: ki mer felmenni ezen a létrán?
Karintiában télen is lehet ötvözni a luxust a kempingezéssel
11 jó ok arra, hogy Karintiába utazzunk
A legjobb módja az adventi várakozásnak
Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.