Buta fitneszlibának tartják, pedig szorgalmával formálta tökéletessé a testét

Sommer Ray egy coloradói hölgy 26.5 millió Instagram-követővel, aki elutasítja a mesterséges beavatkozásokat.

Sommer Ray csak 26 esztendős, de elképesztően sok, 26.5 millió követője van az Instagramon, vagyis a közösségi oldalak egyik legnépszerűbb, egyúttal legcsinosabb fitneszmodellje. Édesapja és édesanyja is testépítő, mindketten rendszeresen indultak különböző versenyeken, így elleshette a szakma fortélyait. Csak tizenöt évesen kezdett el komolyabban foglalkozni a testépítéssel, három évvel később már rangos versenyeket nyert – igazán átütő sikert pedig akkor ért el, amikor 2016-ban elkezdett képeket posztolni az Instagramra. Villámgyorsan több tízezren kezdték követni, egyre több szponzori felkérést kapott, majd Los Angelesbe költözött, hogy nagyobb cégeknek is dolgozhasson.

 

Sommer Ray heti ötször edz, hogy formában tartsa a testét.
Fotó: Instagram

 

Bár kihívó képei miatt rengeteg kritikát is kap, és sokan már kiskorában felszínes, buta fruskának tartották, közelebbről megismerve kiderül, mennyire nem szabad valakit csupán néhány fotó alapján megítélni.

„Sokan nem értik meg, amikor a fenekemről posztolok képeket – azért teszem, mert keményen megdolgoztam, hogy ilyen legyen, s nem azért, hogy szexuálisan kihívó legyek. Tudom, sokan csak olcsó buta libának tartanak, egy coloradói farmon nőttem fel, csirkéket neveltem, ráadásul elég jól is ment, imádtam. Szerencsére jó géneket örököltem, és jó példát láttam magam előtt, így elkezdtem keményen edzeni, formálni a testem. Ha van egy Ferrarid, nem tarthatod a garázsban, rendszeresen vezetned kell” – mondta.

 

A coloradói hölgy leginkább a fenekére büszke
Fotó: Instagram

 

Az előítéletek miatt szeretné, ha az emberek jobban megismernék, ezért indította el YouTube-csatornáját is. Bármilyen hihetetlen, legtöbb sorstársával ellentétben sosem retusálja képeit, s eszébe sem jut, hogy plasztikai műtét segítségével tegye tökéletesebbé a testét.

„Mindig is az egészséges és a természetes életmód híve voltam, abszolút ellenzem a plasztikai műtéteket. Ha készítek magamról egy rosszul sikerült képet, inkább nem teszem közzé, de nem szerkesztem utólag, mert olyan lenne, mintha egy hamis, hazug reklámot osztanék meg.”

Ezek után pedig aligha lepődünk meg, hogy sok társával ellentétben a szteroidok szedését sem tartja jó ötletnek, és bár az étkezésére természetesen figyel, feleslegesen nem sanyargatja magát.

 

Tökéletes alakját csaknem kétszázmillióan látják a közösségi médiában.
Fotó: Instagram

 

„Általában heti öt alkalommal edzek, és állandóan váltogatom a gyakorlatokat. Igyekszem jól érezni magam közben, mert ha valami rutinná és munkává válik, már nem csinálom szívesen. Igyekszem egészségesen étkezni, legalább napi hetven gramm fehérjét bevinni a szervezetembe, de ha megkívánok egy szelet pizzát, akkor igenis eszem egy szelet pizzát. Szeretnék jól kinézni, de élvezni akarom az életet. Nem szeretném, ha a képeim miatt a nők mindenáron rám akarnának hasonlítani, jobb lenne, ha elfogadnák magukat és a testüket. A társadalom túl nagy nyomást helyez ránk, érezteti, hogy tökéletesen kell kinéznünk, pedig a legfontosabb, hogy meglegyen a kellő önbizalmunk, mert attól lesz jó a kisugárzásunk.”

CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Az akaratos testnevelő tanártól a mallorcai maratonin át az ultratávokig
Fejlámpa, esőkabát, napszemüveg és társaik – kötelező kellékek az őszi túrákhoz
Csécsei Zoltán: Elindultam a lejtő aljáról!
A magyarok közül ki futhatja a legjobb időt a Spartathlonon?
A túrával összekötött csapatépítés összehozza a kollégákat

Videók

Kell egy kis testmozgás a délutáni kávé után: fociőrült kolléga az irodában
Lélegzetelállító videó: egy százméteres sziklatorony megmászása testközelből
Még hogy a bázisugrás nem versenysport? Itt a bázisfutás!

Hegymászás

A hegymászás hőskora: elsőre rögtön tíz magyar jutott fel egy nyolcezres csúcsra
Két hegymászó halálos balesetet szenvedett a Magas-Tátrában
Szombat óta nem találják a Hochkalteren eltűnt 24 éves hegymászót

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
Öt remek tipp a könnyű karintiai túrázáshoz
Utazzon Karintiába: evezős túra a Dráván vagy 36 hajtűkanyar a panorámaúton
Mozogni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
Tippek a víz szerelmeseinek: termálfürdő, vízi csúszda és egyedülálló kilátás

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.