Jay Cutler tanácsa a Mr. Olympia címvédőjének

Jay Cutler elmondta, mire kell figyelnie Hadi Csupannak ahhoz, hogy megvédje a címét a november elején rendezendő Mr. Olympián.

A négyszeres Mr. Olympia-győztes Jay Cutler ellátta néhány jó tanáccsal a verseny címvédőjét, a tavaly az első Olympiáját nyerő Hadi Csupant. A Perzsa Farkas becenévre hallgató iráni sportoló ezúttal is a legnagyobb esélyesek közé tartozik, igaz, lesz néhány kihívója a november 2. és 5. között rendezendő floridai versenyen.

Derek Lunsford, Nick Walker és Samson Dauda is az első helyre pályázik, a négyszeres győztes Jay Cutler azonban elmondta, szerinte mire kell figyelnie Hadi Csupannak ahhoz, hogy sikerüljön a címvédés.

Szerinte elsősorban a hátát kell formásabbra faragnia, emellett figyelnie kell arra, hogy ne legyen túl nagy a dereka.

„Sokszor el kell mondanom, mire mindenki megérti. A többség minél nagyobb akar lenni, de a nagyobb nem azt jelenti, hogy jobb is valaki. Mert a magasság és a szélesség a lehetőségeket behatárolja. Amikor látod, milyen nagyok az ellenfeleid, az jár a fejedben, hogy valahogy még nagyobbá tedd a karod, miközben a derekad keskeny marad. Ez a legnehezebb. A deréknak keskenynek kell maradnia, de sajnos ez lehetetlen, ha közben mindenhol máshol növeljük az izomtömeget” – mondta az RxMuscle youtube-csatornának Jay Cutler.

Címlapfotó: Jay Cutler (Forrás: instagram.com/jaycutler)

These might interest you

Comments

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Edzésen érezte magát az esőben, aranyérem lett a jutalma
Mórocza Andrea sporttörténelmi győzelmet aratott az Ultrabalatonon
Sörrel ünnepelte a célba érkezést a Real Madrid egykori sztárja
Nem az ő napja volt, mégis újabb ob-aranyat szerzett
Menekülés a zuhogó eső elől és medveüvöltés Szilágyi Gyula országfutásán

Videók

Mustang Wanted: a bajkeverő, aki szerint a felhőkarcoló-mászás is extrém sport
A tizenkettedik világrekordjáért vállalta, hogy emberi csúzli lesz
Kényelmes, de ijesztő: így alszanak a sziklamászók a semmi fölött

Hegymászás

Hidegháborús harc a Mount Everestért: a titkos szovjet expedíció legendája
Negyven év után ment fel a hegyen elhunyt édesapja hátizsákjáért két argentin nő
A „Svájci Gépezet” halálakor még a futballmeccsek is elcsendesültek

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.