Jay Cutler tanácsa a Mr. Olympia címvédőjének

Jay Cutler elmondta, mire kell figyelnie Hadi Csupannak ahhoz, hogy megvédje a címét a november elején rendezendő Mr. Olympián.

A négyszeres Mr. Olympia-győztes Jay Cutler ellátta néhány jó tanáccsal a verseny címvédőjét, a tavaly az első Olympiáját nyerő Hadi Csupant. A Perzsa Farkas becenévre hallgató iráni sportoló ezúttal is a legnagyobb esélyesek közé tartozik, igaz, lesz néhány kihívója a november 2. és 5. között rendezendő floridai versenyen.

Derek Lunsford, Nick Walker és Samson Dauda is az első helyre pályázik, a négyszeres győztes Jay Cutler azonban elmondta, szerinte mire kell figyelnie Hadi Csupannak ahhoz, hogy sikerüljön a címvédés.

Szerinte elsősorban a hátát kell formásabbra faragnia, emellett figyelnie kell arra, hogy ne legyen túl nagy a dereka.

„Sokszor el kell mondanom, mire mindenki megérti. A többség minél nagyobb akar lenni, de a nagyobb nem azt jelenti, hogy jobb is valaki. Mert a magasság és a szélesség a lehetőségeket behatárolja. Amikor látod, milyen nagyok az ellenfeleid, az jár a fejedben, hogy valahogy még nagyobbá tedd a karod, miközben a derekad keskeny marad. Ez a legnehezebb. A deréknak keskenynek kell maradnia, de sajnos ez lehetetlen, ha közben mindenhol máshol növeljük az izomtömeget” – mondta az RxMuscle youtube-csatornának Jay Cutler.

Címlapfotó: Jay Cutler (Forrás: instagram.com/jaycutler)

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Kosárlabda ez is, de palánkok nélkül és sajátos szabályokkal
A balatonfüredi hatnapos vb-n megdőlt a legendás Janisz Kurosz világcsúcsa!
A remek versenyek után itt az idő: 24 óra alatt egyéni csúcsot dönteni
Sérülésből visszatérve tíz hét alatt felkészült és teljesítette a Korinthoszt
Szemerei Levente és Szabó Nóra az országos bajnok félmaratoniban

Videók

Hetvenévesen úgy futotta le a száz métert, hogy leesett a nézők álla
Mint egy sosem látott világ: merülés a jég alá, egyetlen mély levegővel
A rendőrök biztos nem örülnek neki, de így is át lehet bringázni egy hídon

Hegymászás

A szerencse nem más, mint utolsó tartalékaink mozgósítása – az Eiger krónikája
Sikertelen csúcstámadás és tragédia az első magyar Himalája-expedíción
A hegymászás hőskora: elsőre rögtön tíz magyar jutott fel egy nyolcezres csúcsra

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.