Jay Cutler tanácsa a Mr. Olympia címvédőjének

Jay Cutler elmondta, mire kell figyelnie Hadi Csupannak ahhoz, hogy megvédje a címét a november elején rendezendő Mr. Olympián.

A négyszeres Mr. Olympia-győztes Jay Cutler ellátta néhány jó tanáccsal a verseny címvédőjét, a tavaly az első Olympiáját nyerő Hadi Csupant. A Perzsa Farkas becenévre hallgató iráni sportoló ezúttal is a legnagyobb esélyesek közé tartozik, igaz, lesz néhány kihívója a november 2. és 5. között rendezendő floridai versenyen.

Derek Lunsford, Nick Walker és Samson Dauda is az első helyre pályázik, a négyszeres győztes Jay Cutler azonban elmondta, szerinte mire kell figyelnie Hadi Csupannak ahhoz, hogy sikerüljön a címvédés.

Szerinte elsősorban a hátát kell formásabbra faragnia, emellett figyelnie kell arra, hogy ne legyen túl nagy a dereka.

„Sokszor el kell mondanom, mire mindenki megérti. A többség minél nagyobb akar lenni, de a nagyobb nem azt jelenti, hogy jobb is valaki. Mert a magasság és a szélesség a lehetőségeket behatárolja. Amikor látod, milyen nagyok az ellenfeleid, az jár a fejedben, hogy valahogy még nagyobbá tedd a karod, miközben a derekad keskeny marad. Ez a legnehezebb. A deréknak keskenynek kell maradnia, de sajnos ez lehetetlen, ha közben mindenhol máshol növeljük az izomtömeget” – mondta az RxMuscle youtube-csatornának Jay Cutler.

Címlapfotó: Jay Cutler (Forrás: instagram.com/jaycutler)

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

A Késely családban mindenki rendszeresen mozog és nagy terveket sző
Ne rángassuk a súlyokat! – egyedül építette fel magát a nulláról a vb-címekig
Minden férfi szerelmes volt belé, ő viszont csak a hegyekbe: az első nő a K2-n
Molnár Péter nem zárja ki, hogy valaha visszatér a versenyzéshez
Gyomorprobléma hátráltatta, ám ez sem akadályozta meg az ob-győzelmét

Videók

Mint egy sosem látott világ: merülés a jég alá, egyetlen mély levegővel
A rendőrök biztos nem örülnek neki, de így is át lehet bringázni egy hídon
Ha a vadvízi kajakozásnak vannak fokozatai, akkor ez a legerősebb

Hegymászás

Varga Csaba az utolsó nyolcezresre indult, amelynek csúcsán még nem álltak magyarok
A Mount Everest első nagy tragédiája, amelyből semmit sem tanultunk
Amikor még a kaland volt a lényeg: egy könyv, ami közelebb hozza a hegymászást

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel
A világ legfélelmetesebb túrája: ki mer felmenni ezen a létrán?

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.