A Covid-járvány alatt lett a terepfutás szerelmese, már a dobogókért küzd

Igazán jól indult Wágner Zsuzsanna éve, a Happy New Trail ezüstérmesét a terepfutások töltik fel legjobban.

Azt mondják, amit január elsején tesz az ember, meghatározza az egész évét. Így gondolja ezt Wágner Zsuzsanna, a január 1-jén megrendezett Happy New Trail második helyezettje is.

„Nálam már hagyománnyá vált, hogy az új évet futással indítom. Mikor tavaly először hallottam a versenyről, úgy gondoltam, miért ne köthetném össze a kellemeset a hasznossal. De azt, hogy idén dobogós helyezést is elérek, nem hittem volna, hiszen csak azért indultam el, hogy a természetben, az erdőben legyek, és jól kezdődjön az évem.”

Külön öröm volt tehát Zsuzsának, hogy jó eredményt is elért a sportos évkezdéssel, ráadásul verseny közben végig jól érezte magát. Miután a segítőktől megtudta, hogy simán behozhatja a harmadik helyezettet, egyszer csak azt vette észre, hogy két lányt is megelőzött.

„Mikor már csak egy lány volt előttem, biztattak, hogy meg is nyerhetem a versenyt, de mivel ez már a vége felé volt, éreztem, hogy nem fogom tudni behozni, de nem is a versenyszellem hajtott. Az, hogy egyből második hellyel indítottam az évet, már nagy ajándék nekem.”

Wágner Zsuzsanna huszonkét éve fut, eleinte síkon űzte a sportágat. Mellette kerékpározott és spinningelt, a mozgás mindig hozzátartozott az életéhez. Terepen futni csak 2020-ban, a Covid-időszak alatt kezdett el, amikor bezártak az edzőtermek.

„Először a Normafához vezetett az utam, majd egyre inkább kitágultak a lehetőségek. Igyekszem most is heti egy alkalommal terepre menni, erre általában hétvégén jut időm. Az a feltöltődés, amit a reggeli futásokból szerzek, segít a mindennapi nehézségek leküzdésében.”

A Csepelen élő futó elsősorban a Duna-parton, a Kolonics György sétányon szokott edzeni. Ha terepre vágyik, kimegy a Hármashatár-hegyre, esetleg lefutja a Mókus-kört vagy a Panoráma-kört.

„Azt szeretem a terepfutásban, hogy kiszállok a kocsiból, elindulok, majd amikor visszaérkezem az autóhoz, teljesen más ember vagyok.

Ami nagyon fontos, hogy sosem viszek zenét, hanem figyelem az utat, a természetet, és szívom magamba az energiákat.”

Emellett gyakran indul olyan terepfutó-versenyeken, mint a Nyúlcipőbolt Budai Trail vagy a Tanúhegyek Trail. A legemlékezetesebb versenyének a WTF Buda Trailt tartja, ahol első helyezést ért el a huszonegy kilométeres L-távon.

„Azt a versenyt végig nagyon élveztem. Ott se gondoltam volna, hogy nyerni fogok. Viszont amikor a decemberi Nyúlcipő reggelén felkeltem, azt mondtam, benne szeretnék lenni az első háromban. Végül hatodik lettem, de nehéz volt a terep, mivel előtte napokig esett, ami nehezítette a pályát, így nem jött össze az elképzelésem. Ez volt a 2022-es utolsó versenyem, ami után különösen jól jött a január elsejei dobogós helyezés.”

Wágner Zsuzsanna tavaly Száron, a VTM-en futotta aelső hivatalos terepfélmaratonját, amit két órán belül sikerült teljesítenie. Ezen felbuzdulva idén az a célja, hogy a harminckilenc kilométert teljesítse ugyanezen a versenyen, ami már szinte maratoni táv.

„Edzésterv alapján készülök, amibe a héten bele is kezdek. De előtte még szeretnék január végén huszonöt kilométert futni terepen, februárban harmincat, és márciusban az említett harminckilencet. Ott az a célom, hogy ha nem is dobogón, de legalább az első ötben benne legyek.”

A futós célkitűzések mellett másik nagy szenvedélye, a kerékpározás sem maradhat el. Mivel márciustól szeptemberig biciklivel jár dolgozni, naponta huszonöt-harminc kilométert leteker. Ilyenkor a futóversenyek kicsit háttérbe szorulnak, és a biciklié lesz a főszerep, már csak azért is, mert ebben a sportágban is van nagy terve.

„Azért is szeretném márciusban lefutni a maratont, mert idén nyárra az a célom, hogy kétszer is körbetekerjem a Balatont. Tavalyelőtt és tavaly is sikerült már egyszer, most júniusra és augusztusra is tervezem. Mikor most év végén megnéztem a 2022-es statisztikámat, és láttam, hogy 4800 kilométert tekertem, gondoltam, hogy de jó lett volna még egy kört tenni, hiszen akkor meglett volna kereken az ötezer. Talán idén sikerül. Augusztus végétől meg majd nagyobb szerepet kap a futás, és jöhetnek az őszi versenyek.”

CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Ne rángassuk a súlyokat! – egyedül építette fel magát a nulláról a vb-címekig
Minden férfi szerelmes volt belé, ő viszont csak a hegyekbe: az első nő a K2-n
Molnár Péter nem zárja ki, hogy valaha visszatér a versenyzéshez
Gyomorprobléma hátráltatta, ám ez sem akadályozta meg az ob-győzelmét
Elszállt a kuplung, elesett futás közben, nem volt erő a lábaiban – mégis megnyerte a 12 órás ob-t

Videók

Mint egy sosem látott világ: merülés a jég alá, egyetlen mély levegővel
A rendőrök biztos nem örülnek neki, de így is át lehet bringázni egy hídon
Ha a vadvízi kajakozásnak vannak fokozatai, akkor ez a legerősebb

Hegymászás

Varga Csaba az utolsó nyolcezresre indult, amelynek csúcsán még nem álltak magyarok
A Mount Everest első nagy tragédiája, amelyből semmit sem tanultunk
Amikor még a kaland volt a lényeg: egy könyv, ami közelebb hozza a hegymászást

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel
A világ legfélelmetesebb túrája: ki mer felmenni ezen a létrán?

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.