Edzésen érezte magát az esőben, aranyérem lett a jutalma

Karay Gabriella 66.703 kilométert megtéve győzött az Ultrappolca hatórás versenyén a nők között, összetettben pedig a harmadik helyen végzett.

Az esős, szeles időjárási körülmények ellenére nagyszerű versenyen van túl. Számított rá?

Tudtam, hogy az időjárás nem lesz ideális, így nem is tűztem ki nagy célt magam elé – mondta Karay Gabriella. – Mivel nem szeretem ezt az időjárást, az eső és a szél miatt aggódtam, s attól tartottam, hogy gyorsan elfáradok. Úgy voltam vele, elindulok, aztán megyek előre, ahogy tudok, majd közben meglátom, hogyan bírom.

Az elejére tudatosan figyeltem, nehogy elfussam magam, ennek köszönhetően a végét jobban is bírtam. Természetesen elégedett vagyok az eredménnyel és boldog a győzelem miatt.

Milyennek érezte a futását?

Viszonylag gyorsan eltelt a hat óra, igyekeztem a kilométerszámra koncentrálni. Tíz kilométernél gondoltam, oké, megvan, majd húsznál is kipipáltam, és így tovább. Hatvan kilométer fölé jutva pedig tudtam, nincs sok hátra, és ha semmi sem jön közbe, meglesz a győzelem. Fájt egy kicsit a bokám, de kezeltük, és végig tudtam menni mindenféle probléma nélkül, szerencsére nem akadályozott meg abban, hogy kihozzam magamból a maximumot.

Ha jól tudom, önnek nem volt újdonság ilyen időjárási körülmények között futni.

A téli alapozó edzéseimet Győrben, a töltésen végeztem, ott pedig már hozzászoktam a nagy szélhez és az esőhöz, ami sokat segített. Ennek köszönhetően tudtam, mire vagyok képes, nagyjából tudtam, mennyit bírok. Habár nem szeretem, viszonylag jól tűrtem a szelet és az esőt. Olyan volt, mint egy győri edzés, csak itt indultak mások is, jó kis társaság gyűlt össze.

Ami a frissítést illeti, nem tudtam annyit bevinni, amennyit kellett volna, de ez sem hátráltatott.

Milyen célokat tűzött ki maga elé a közeljövőt illetően?

Az április végi Ultrabalatonon párosban indultam, illetve nagy erővel készülök a szerbiai huszonnégy órás országos bajnokságra. Eddig tizenkét órás versenyeken vettem részt, ezzel most mérföldkőhöz érek, kíváncsi vagyok, mire leszek képes. Nagy izgalommal várom.

These might interest you

Comments

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Átvette nemzetközi díját a magyar maratoni úszó
Olimpiai ikontól tanulja a szörfözés alapjait Lamine Yamal
Különleges siker Tihanyban: életében először végzett az első helyen
Jó tanácsok kezdőknek: ne a kort nézzük, ha személyi edzőt választunk
Gyakorlatok, amelyekkel felkészíthetjük a túrázás kihívásaira a bokánkat

Videók

Íme a bizonyíték: ésszel és erővel a fizika törvényei is legyőzhetőek
Ha szeret falat vagy sziklát mászni, akkor ez az ön bakancslistás kihívása!
Mustang Wanted: a bajkeverő, aki szerint a felhőkarcoló-mászás is extrém sport

Hegymászás

Ki lesz az első? A dicsőség hajszolása tragédiába torkollt a Matterhornon
A Magas-Tátra gyönyörű, de veszélyes kihívása profiknak: a Sas-út (videóval)
Irány kétezer fölé! Hegyet másztak és a csúcson jártak a Real Madrid játékosai

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.