Izomlázzal érkezett a versenyre, végül győzött az eső áztatta pályán

Murányi Gábor 3:54:04-es idővel győzött a Tanúhegyek Trail maratoni számában.

Nem először vett részt a Tanúhegyek Trailen, ám most győzött először.

Két évvel ezelőtt voltam először ezen az eseményen – mondta Murányi Gábor, aki 3:54:04-es idővel győzött a Tanúhegyek Trail maratoni számában. – A verseny hetének közepén beugrottam egy napra fizikai munkára, ami okozott némi izomlázat, ráadásul az időjárás sem volt túl optimális, így mindent összevetve nem tudtam, hogy mire számíthatok, nem terveztem semmit. Úgy voltam vele, hogy elrajtolok, aztán lesz, ami lesz, kiderül, milyen formában vagyok.

Kíváncsian vártam, hogy esőben és szélben mennyire futható a pálya, de nem volt annyira vészes.

Hogyan alakult a versenye?

Habár esett, nem volt olyan nagy a sár, sok volt az aszfaltos összekötő út. Figyelni kellett, hogy a törmelékeken és a köveken nehogy elcsússzak, elessek. Emiatt lefelé óvatosan haladtam, a többi részt pedig igyekeztem keményen megfutni. Összességében teljesen jól ment minden. A pulzusomra figyeltem, próbáltam tartani, amit elterveztem, és jól is működött. Ahogy a frissítésem is. Menet közben jött a gondolat, milyen jó lenne négy órán belül beérni a célba, ami sikerült is, szóval tényleg mindennel elégedett lehetek.

Volt hullámvölgye?

Egy kisebb Nemesgulácson. Mentünk felfelé egy egysávos úton, néha bele is kellett sétálnom, párszor megbotlottam, és elveszítettem a koncentrációmat. Ám igyekeztem összeszedni magam. Ezen kívül különösebb holtponttal nem küzdöttem. Badacsony felé egy emelkedő nem esett jól, de próbáltam végig koncentrált lenni és rendesen teljesíteni.

Az esztendő vége felé aktuális a kérdés: hogyan értékeli az idényt?

Visszamennék egészen tavaly októberig, amikor is talpsérülést szenvedtem, emiatt két teljes hónapot ki kellett hagynom, majd szépen lassan, lépésről lépésre tértem vissza. Az első futásom a májusi Ultra Trail Hungaryn volt. A nyolcvannégy kilométeres távon szerettem volna részt venni, de nem tudtam megfelelően felkészülni rá, így az ötvennégy kilométerest választottam. Különösebb elvárásom és célom nem volt, a lehető legtöbbet akartam kihozni a versenyből, ami a harmadik helyre lett elég. Nagyon meglepett az eredmény, nem éreztem, hogy bennem lehet, boldog voltam. Aztán ott volt az októberi Vadlán Terep Ultra, amelyen elsőként értem célba az ötven kilométeres távon.

Ezt a két versenyt és a Tanúhegyek Trailt mindenképpen kiemelném, nagyon örültem ezeknek az eredményeknek, nagy motivációt jelentettek.

Milyen célok lebegnek a szemei előtt?

Idén még két versenyen részt veszek, december tizedikén az Ensport Budai Trailen, majd szilveszterkor a hagyományos zalaegerszegi hegyimaratonon. Aztán jön a jól megérdemelt pihenés, majd a felkészülés és az alapozás után következhet az új futóidény. Április elején Isztriában egy hatvankilenc kilométeres versenyen mértem meg magam, majd az Ultra Trail Hungary nyolcvannégy kilométeres távját szeretném teljesíteni. Ha már idén elmaradt, jövőre mindenképpen ezt a távot akarom teljesíteni az UTH-n. Ez a kettő esemény biztos, a többi szépen lassan kialakul, ám az száz százalék, hogy a pihenő után keményen készülök a következő évre.

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Izgalmas helyzetek, nehéz emelkedők és egyéni csúcs a Kiss Péter-emléktúrán
Amikor még a kaland volt a lényeg: egy könyv, ami közelebb hozza a hegymászást
Bokasérülése ellenére minden a tervek szerint ment a privát Ub-n
Nem látott a jobb szemére, meg is büntették, mégis megnyerte az Ultraman Floridát
Íme, 4 gyakorlat: a nőknek is fontos tesztrészük a válluk, figyeljünk oda rá

Videók

Mikor méterek döntenek életről és halálról: több mint százzal siklott át két épület között
A kötélen egyensúlyozás csúcsa, amikor csak egy hiba választ el a biztos haláltól
Te meddig tudsz dekázni? Ő a Mount Everestig!

Hegymászás

Kihívástól függ, hogy futva, gyalogosan vagy kerékpárral járja a hegyeket
Küldetéstudata volt, tudása viszont semmi: az őrült mászón a hite sem segített
Három nap és két éjszaka a halálfalban: kőzápor után magyar siker az Eigeren

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel
A világ legfélelmetesebb túrája: ki mer felmenni ezen a létrán?

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.