Szárkapocscsonttörése után nyert aranyérmet a Lupán

Filep Ákos 13:35:53-as idővel győzött az Ultra Lupa-tó 130 kilométeres távján.

 

Súlyos sérülésből felépülve hatalmas siker a győzelme. Elmeséli honnan építette fel magát?
Az év elején elmentem futni, és a jeges talajon elcsúsztam, spirális szárkapocscsonttörést szenvedtem, ami miatt nyolc csavart és egy lemezt tettek a lábamba – mondta Filep Ákos, aki 13:35:53-as idővel, pályacsúccsal győzött az Ultra Lupa-tó 130 kilométeres távján. – Valamivel több mint három hónap után elkezdtem ismét futni, fokozatosan építettem fel magam. A júniusi 1 Way Ticket volt az első versenyem a sérülés után, kíváncsi voltam, hogy milyen a lábam. Szerencsére nem volt semmi probléma, a hangulat is remek volt, ráadásul megismertem Geszti Pétert, akivel sokat beszélgettünk. Negyvenkét kört mentem, kétszáznyolcvan kilométert teljesítettem. Rendben volt minden, ekkor döntöttem úgy, hogy jöhet az Ultra Lupa-tó!

Milyen célokkal vágott neki a versenynek?
A győzelem mindig ott motoszkál a fejemben, bár ultratávon sok minden történhet, sok minden közbejöhet, sosem lehet biztosra menni. Még a teljesítés sem száz százalék. A Börzsönnyel összetettebb lett a pálya, nehezítő tényező volt a terepes rész.

A célom az volt, hogy végig stabilan fussak, egyszer csak arra lettem figyelmes, hogy fél óra előnyöm van az első helyen, ami nem sokkal később ötven percre nőtt. Visszafelé jövet Vácnál már gondoltam, ha továbbra is stabil maradok, meglesz a győzelem.

Mi volt a legnehezebb?
Az utolsó húsz kilométer. Fáradtan érkeztem a versenyre, az átmentek pedig eléggé megviseltek. Sötétedéskor valamelyest felborult a bioritmusom, emiatt bele kellett nyúlnom a frissítésembe, koffeinre volt szükségem. Pirkadatkor jött egy újabb hullámvölgy, nagy álmosság jött rám.

Milyen volt a már említett Börzsöny?
Nem vagyok nagy terepfutó. A verseny előtt edzésen megfutottam ezt a szakaszt, igaz, akkor nappal volt, most meg este. Valamelyest más volt, mégis tudtam, hogy mire számíthatok. Nagyon figyeltem a terepviszonyokra, nem futottam erősen, véleményem szerint nem is szabad. Érdemes itt spórolni, ezután van még hátra elég kilométer, ahol meg lehet nyomni.

Mit tervez még erre az évre?
A MyWay 240-en erősen gondolkodom, bár a backyard eléggé megtetszett, így szeptemberben még egy ilyen típusú verseny kilátásban van.

Szeretnék jövőre bekerülni a backyardválogatottba, a 1 Way Ticketen elért eredménnyel kerettag lettem, de a csapatba is jó lenne ott lenni. Nagy dolog lenne, és pluszmotivációt jelentene, ha az országot képviselhetném.

 

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

A remek versenyek után itt az idő: 24 óra alatt egyéni csúcsot döntene
Sérülésből visszatérve tíz hét alatt felkészült, és teljesítette a Korinthoszt
Szemerei Levente és Szabó Nóra az országos bajnok félmaratoniban
Okosórák és az AI – tényleg megéri rájuk bízni a futóedzést?
Korábban nem futott még ennyit, kibicsaklott a bokája, de megnyerte a 46 km-es versenyt

Videók

Hetvenévesen úgy futotta le a száz métert, hogy leesett a nézők álla
Mint egy sosem látott világ: merülés a jég alá, egyetlen mély levegővel
A rendőrök biztos nem örülnek neki, de így is át lehet bringázni egy hídon

Hegymászás

A szerencse nem más, mint utolsó tartalékaink mozgósítása – az Eiger krónikája
Sikertelen csúcstámadás és tragédia az első magyar Himalája-expedíción
A hegymászás hőskora: elsőre rögtön tíz magyar jutott fel egy nyolcezres csúcsra

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.