Fába vaskarika: otthoni BMX-edzőszett

A leleményesség nem ismer határokat: most már hulladékfából készült eszköz segítségével is elsajátíthatjuk a különböző BMX-mutatványokat anélkül, hogy ki kellene tennünk a lábunkat otthonról.

A hollandiai Utrechtben élő, a profi BMX szabad stílusú park versenyszámban szereplő Sietse van Berkel nemrég olyan eszközt tervezett, amelynek segítségével otthon is megtanulhatjuk és gyakorolhatjuk a biciklis trükköket. Az ötlet még a koronavírus-járvány előtti időkben született: a kerékpáros eredetileg olyan otthoni edzőt szeretett volna megalkotni, amelyet később a BMX-órákon és -tanfolyamokon is használhatunk. Mint mondta: „Az eszköz lehetővé teszi, hogy a gyerekek megtapasztalják, hova kell helyezniük a súlypontjukat, miközben a BMX-kerékpáron egykerekeznek.”

Az eszköz amilyen egyszerűnek tűnik, annyira hatásos

A hulladékfából készült alkalmatosság persze ennél jóval több, és már jó ideje készen állt a „bevetésre”. Sietse ugyanis iskoláról iskolára járva tanítja a gyerekeket a BMX-ezés alapjaira, és ha teheti, mindig szabadtéren. Egy esős napon azonban tanítványaival az osztályterembe kényszerült, ahol túl kevés volt a hely ahhoz, hogy valódi BMX-kerékpárral mutassa be a trükköket.

„Gondoltam egyet, és gyorsan összeeszkábáltam egy szerkezetet hulladékfából. Ráerősítettem egy rögzítőhevedert, ami megakadályozza, hogy a gyerekek gyakorlás közben hátraessenek. A bicaj első kerekét először be kell helyeznünk az eszközbe, majd rögzítenünk kell, és indulhat is a trükközés. A gyerekek szóhoz sem jutottak a meglepetéstől” – mesélte a találmányáról szerzett tapasztalatait a versenyző.

Hamar kiderült, hogy ezzel a módszerrel kitűnően szimulálhatunk BMX szabad stílusú trükköket is, méghozzá zárt térben, mint például a nappaliban. Sőt a karanténba kényszerült sportolók is hasznát vehetik: Van Berkel készített egy videót, amelyben maga mutatja meg, hogyan:

Helyezzük az első vagy a hátsó kereket a szerkezetbe, és próbáljuk megtalálni a megfelelő súlypontot! Ha ez megvan, kezdődhet a gyakorlás!

Mivel Van Berkel találmányának egyik lényege, hogy a kerék nem érintkezik a talajjal, a hajtókart előre- és hátrafelé is tekerhetjük, így az az érzésünk támad, mintha a szabad ég alatt kerékpároznánk. Miután többen is elismerően nyilatkoztak a faszerkezetről, Van Berkel megmutatta a világhálón, hogyan tudunk ilyet készíteni otthon. A videó azóta futótűzként terjed az interneten, és felhasználók ezrei töltötték fel közösségi oldalukra az általuk gyártott eszközt.

„A képlet egyszerű – mondja nemes egyszerűséggel a feltaláló. – Vegyél magadhoz némi hulladékfát, hosszú csavarokat, egy elektromos fúrót és egy fűrészt. A többit úgyis tudod, hiszen már fent van az interneten.”

Van Berkel jófejségét mi sem bizonyítja jobban, mint hogy összeállított egy barkácskészletet azoknak a sportolóknak, akik nem engedhetik meg maguknak, hogy megvegyék a szerkezet otthoni összeállításához szükséges tartozékokat.

„Rám írt néhány BMX-es arc Ausztriából és Spanyolországból, hogy a kijárási tilalom miatt nem hagyhatják el az otthonukat, így nem tudják beszerezni az otthoni edző megépítéséhez szükséges tartozékokat. Összedobtam néhány barkácskészletet, majd postáztam őket. Már csak egy elektromos fúróra vagy csavarhúzóra van szükségük, az talán nekik is van otthon” – mesélte vidáman a jóindulatú kerékpáros. Van Berkel DM-en, Instagramon vagy a sietse@actbmx.com email-címen várja azok jelentkezését, akiket érdekel a BMX otthoni edző.

CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!

These might interest you

Comments

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Különleges siker Tihanyban: életében először végzett az első helyen
Jó tanácsok kezdőknek: ne a kort nézzük, ha személyi edzőt választunk
Gyakorlatok, amelyekkel felkészíthetjük a túrázás kihívásaira a bokánkat
Először elesett, aztán „szétesett”, fájt a sebe, de csak meglett a bronzérem!
Nem volt versenyterve, mégis élete futásán van túl az UTH-n

Videók

Íme a bizonyíték: ésszel és erővel a fizika törvényei is legyőzhetőek
Ha szeret falat vagy sziklát mászni, akkor ez az ön bakancslistás kihívása!
Mustang Wanted: a bajkeverő, aki szerint a felhőkarcoló-mászás is extrém sport

Hegymászás

Ki lesz az első? A dicsőség hajszolása tragédiába torkollt a Matterhornon
A Magas-Tátra gyönyörű, de veszélyes kihívása profiknak: a Sas-út (videóval)
Irány kétezer fölé! Hegyet másztak és a csúcson jártak a Real Madrid játékosai

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.