Új edzés: Mányoki Attila az újrakezdésért

Sorozatunkban ismert sportolók beszélnek, hogyan edzenek otthon, hogyan tartják formában magukat. Mányoki Attila saját testsúlyos gyakorlatokkal is készül, és ezúttal Írországban kalandozik…

Továbbra sem egyszerű…

Mint mindenkinek, nekem is a kiszámíthatatlanság a legnehezebb. Az edzőtáboraimat már töröltük, ugyanakkor a június végére tervezett New York-i úszásom még „áll”. Naponta többször nézem a tengerentúli oldalakat, a verseny különböző csatornáit, no meg persze tartom a kapcsolatot ottani úszókkal, és a sok információ egyre inkább kételyt ébreszt bennem. A többség könnyebben vár ki, lehet azt hinni, hogy akkorra odaát kicsit jobb lesz a helyzet.

Ráadásul egy úszóverseny néző- és indulói létszámát össze sem lehet hasonlítani, kevesebben lennénk összezárva. Nekem viszont nem egyszerű optimistának lenni, hiszen azt sem tudom, hogyan jutok el az Egyesült Államokba, mi van, ha nem kapok vízumot?

Szerintem két-három héten belül eldől, mi lesz a verseny sorsa, de jobb lenne minél hamarabb a bizonyosság… Amíg pedig tehetetlenül várok, próbálok alternatív versenyeket találni, hiszen a nyár végén, kora ősszel Európában is rendeznek jelentős eseményeket, no meg igyekszem magam olyan formában tartani, hogy az úszás újrakezdése ne érjen fel arculcsapással.

A kijárási korlátozás egyelőre nem érint, hiszen az elmúlt két hétben csupán egyszer kerékpároztam az országúton, minden más mozgást a házban végzek.

Annyiban okozhat majd nehézséget, hogy kérdéses, a szabad vizek melegedése után elutazhatok-e úszni a Velencei-tóhoz. Munkába lehet járni, de vajon ha megállít a rendőr, mondhatom-e neki, hogy az úszás a munkám?

Addig marad a bringa itthon, ezúttal Írország délnyugati részére kalandozom, ahol majdnem minden évben megfordulok edzőtáborban. Plusz a szárazföldi munkában – nagyobb súlyok híján – elsősorban kisebb súlyzókkal dolgozom, saját testsúlyos gyakorlatokat végzek, például fekvőtámaszt csinálok.

Optimista vagyok: bízom benne, hogy a nyár végén már úszhatok versenyen, így nem vész el a sok elvégzett munka.

CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

A görögországi versenyek motiválják igazán
Nem rendezik meg többet az Authentic Phidippides Runt
Mindent megtesz, hogy bekerüljön a 24 órás válogatottba
Fighters’ Run Budapesttől kőhajításnyira áprilisban
Ötven és száz kilométeres versenyt is megnyert már az idén

Videók

Mikor méterek döntenek életről és halálról: több mint százzal siklott át két épület között
A kötélen egyensúlyozás csúcsa, amikor csak egy hiba választ el a biztos haláltól
Te meddig tudsz dekázni? Ő a Mount Everestig!

Hegymászás

Kihívástól függ, hogy futva, gyalogosan vagy kerékpárral járja a hegyeket
Küldetéstudata volt, tudása viszont semmi: az őrült mászón a hite sem segített
Három nap és két éjszaka a halálfalban: kőzápor után magyar siker az Eigeren

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel
A világ legfélelmetesebb túrája: ki mer felmenni ezen a létrán?

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.