Futómánia Rooney-val és paleo étrenddel

Lapozgatónkban olvashattok dr. Lubics György futótanácsairól, egy új diétáról, a legsikeresebb magyar Himalája-expedíció történetéről, és az angol sztárfocista alvási szokásairól is.

Tizenegyedik lapozgatónkat itt olvashatjátok, nagyítani a beágyazott tartalom jobb alsó sarkába kattintva lehet, alatta pedig belinkeltük a korábbi kis havi magazinjainkat.

2019. február, benne: Bérces Edit, sivatagi borzalmak, durva via ferrata

2019. január, benne: Neszmélyi, Lawson, futópad, heti edzések

2018. december, benne Maráz, Mányoki, Ueli Steck tragédiája

2018. november, benne: Varga József, a lengyel Forrest Gump, éjszakai bringázás

2018. október, benne: Spartathlon, Atacama, deltaizom, Eiger-tragédia

2018. szeptember, benne: Marco Olmo, körtúrák, az Everest rejtélye

2018. augusztus, benne: Simonyi, fogyáspraktikák, úszótippek, Roskovics

2018. július, benne: Schwarzi, csábító hegyek, pulzuszónák

2018. június, benne: Dombi-sztorik, street workout, Németh Alexandra

2018. május, benne: Ultrabalaton, Spartan Race, Horváth Laura

These might interest you

Comments

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Átvette nemzetközi díját a magyar maratoni úszó
Olimpiai ikontól tanulja a szörfözés alapjait Lamine Yamal
Különleges siker Tihanyban: életében először végzett az első helyen
Jó tanácsok kezdőknek: ne a kort nézzük, ha személyi edzőt választunk
Gyakorlatok, amelyekkel felkészíthetjük a túrázás kihívásaira a bokánkat

Videók

Íme a bizonyíték: ésszel és erővel a fizika törvényei is legyőzhetőek
Ha szeret falat vagy sziklát mászni, akkor ez az ön bakancslistás kihívása!
Mustang Wanted: a bajkeverő, aki szerint a felhőkarcoló-mászás is extrém sport

Hegymászás

Ki lesz az első? A dicsőség hajszolása tragédiába torkollt a Matterhornon
A Magas-Tátra gyönyörű, de veszélyes kihívása profiknak: a Sas-út (videóval)
Irány kétezer fölé! Hegyet másztak és a csúcson jártak a Real Madrid játékosai

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.