„Nem olyan nehéz 100 kilométert sétálni”

Tóth Ferenc nyolc éve vesz részt hosszútávú teljesítménytúrákon. A 77 kilométeres Vérkört hatvanegy alkalommal teljesítette, a 211 kilométeres Balathlont idén tizenhárom nap alatt háromszor járta végig.

Szinte minden héten több száz kilométert gyalogol, az instant túrák közül idén indult már a Vérkörön, a Balathlonon és a Dél-Zala Dombjai Ultra Trailen is. Mióta járja az erdőket?

Tíz éve az egyik barátommal kezdtem el gyalogolni a falunk, Szákszend környékén, és ahogy egyre nagyobb távokat tettünk meg, úgy nőtt az étvágyam – válaszolta kérdésünkre az 1961-es születésű Tóth Ferenc, akit a hosszútávfutók mintájára nyugodtan lehet hosszútávtúrázónak nevezni. – A 2013-as Kinizsi Százas volt az első nagyobb teljesítésem, utána indult meg a lavina. Az idő múlásával rájöttem, hogy nem olyan nehéz száz kilométert sétálni.

Ezek szerint nem esik kétségbe, ha egy hosszabb túra előtt össze kell állítania a hátizsákját.

Az evést és ivást tekintve minimálisak a szükségleteim.

Azt szoktam mondani, hogy két banánnal és egy almával száz kilométert legyalogolok.

Ez durván hangzik, de igaz. Inni vizet viszek magammal, de néha jólesik egy kóla. Nagyobb étkezések miatt csak akkor állok meg, ha többnapos túrára megyek. Ha látok egy boltot vagy vendéglőt, veszek valamit, eszem és indulok tovább. Szendvicset, hasonló harapnivalót sosem tartok magamnál.

Tóth Ferenc január 17. és január 30. között háromszor teljesítette a Balathlon 211 kilométeres távját, aztán februárban még egyszer körbeért – Fotók: Balathlon facebook oldala

Egyedül túrázik?

Általában igen, de örülök a társaságnak is. Nemrég, az egyik Balathlon teljesítésemnél csatlakozott hozzám Budapestről Kárpáti Szilvia. Száz kilométerig együtt mentünk, de mivel ő kiszállt útközben, egyedül fejeztem be a távot. Unatkozni nem szoktam, elvagyok magammal.

Hogyan bírja az éjszakai menetelést?

Előfordulnak nehezebb időszakok, de általában jól. Ha már úgy érzem, hogy nem bírom, eldőlök valahol, alszom egy-két órát, és megyek tovább. Ébresztőt nem állítok be. Bár hordok magamnál izolációs fóliát, szándékosan nem takarózom be vele. Ha megtenném, mély álomba zuhannék, így viszont felébredek, amint fázni kezdek.

A Balathlont idén tizenhárom nap alatt háromszor teljesítette. Mi motiválja?

A rekordok sosem érdekeltek, nem az időt hajtom, hanem a távot.

Azt szeretném minél jobban nyújtani. Az időt tekintve nem számítok gyorsnak, nem szoktam futni, a lényeg, hogy szintidőn belül teljesítsek.

Kifejezetten készül valamelyik teljesítménytúrára?

Igen, a Megarace 1001-re. Erre már 2018-ban beneveztem, tavaly el is indultam volna rajta, de a koronavírus-járvány miatt sajnos elmaradt. Idén szeptemberben lesz, nagyon reménykedem benne, hogy megrendezik. A távokat addig folyamatosan növelem, márciusra a Dél-Zala Dombjai Ultra Trail 300, áprilisra a 600 kilométeres távjának teljesítését tűztem ki célul, aztán a fennmaradó időben jöhet sorban, ami van.

CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Gyerekharisnyába töltött jéggel hűtötte magát az idei Korinthosz győztese
Arnold Schwarzenegger szerint a profi testépítés túl veszélyessé vált
Vegyes, kiegyensúlyozott táplálkozással segíthetjük immunrendszerünk védelmét
Életveszélyes síelés hétezer méterről, észrevehetetlen gleccserrepedések között
Egy verseny, ami a nehézségek ellenére is elvarázsolta Zétényi Szvetlanát

Videók

Hullámvasút az erdő közepén – így is lehet a természetben bringázni
Ami a tökéletes szlalomhoz kell: vízisí és egy kristálytiszta reggel
Száguldás a világ leggyorsabb kötélpályáján

Hegymászás

Halála előtt nevet adott gyermekének – az Everest egyik legnagyobb tragédiája
Három év után újra magyar síalpinista próbálja megsíelni az Ibn Szína-csúcsot
Klein Dávid bajba jutott mászóknak segített, és nem jutott fel a Broad Peakre

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt remek tipp a könnyű karintiai túrázáshoz
Utazzon Karintiába: evezős túra a Dráván vagy 36 hajtűkanyar a panorámaúton
Mozogni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
Tippek a víz szerelmeseinek: termálfürdő, vízi csúszda és egyedülálló kilátás
Felhőtlen szórakozás az Alpok déli oldalán

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.