Kokó esete Contador zseléjével

Az olimpiai bajnok ökölvívó, Kovács Kokó István első triatlonversenyét teljesítette a szezonban, a Vasi Vasembert. A Csupasportnak elmesélte, hogy szoknia kell még a népsűrűséget a vízben.

Vasi Vasember – azt mondta, ez egy állomás a nagyatádi Ironman előtt, de hogy sikerült a hétvége?
Nagyon sok baráttal, ismerőssel találkozik az ember – mondta Kovács István, azaz Kokó, ökölvívó olimpiai bajnok, korábbi profi világbajnok. – Mivel ez volt az első versenyem a szezonban, többen mondták, már azt hitték, kihagyom az évet. Sajnáltam, hogy eddig nem tudtam indulni, és jó volt, hogy szeretettel fogadtak. A triatlonosok közössége hagyományosan összetartó, jó közéjük tartozni.

És a verseny?
Triatlonos mondás: úszva nem lehet megnyerni a versenyt, de elveszíteni nagyon is. Sajnos a felkészülésem nem volt problémamentes, és ez épp az első számon volt érezhető. A szezon ezen szakaszában már százhúsz-százötven leúszott kilométernél szoktam tartani, most úgy hatvanat teljesítettem eddig. Az úszás elég egyértelmű: ha sokat edzettél, még mindig lehet gyengén menni, de ha nem készültél eleget, garantálható, hogy bajban leszel. Meg azért eleinte kissé szűk volt a hely, ment a verekedés…

Ne vicceljen, az igazán megy önnek.
Más ez a vízben! Az a jó hosszútávúszó, akit nem zavar, ha hozzáérnek, ha kicsit visszahúzzák a lábát, mert így a többiek nem billentik ki a ritmusból. A verekedés talán menne nekem, de ha hozzám érnek, ösztönösen védekezem, szóval ezt a népsűrűséget a vízben még meg kell szoknom. Emlékszem, volt egy váltóverseny évekkel ezelőtt, a csapatunkba megnyertem Mányoki Attilát, hogy ússzon, és annyira zavarta a tömeg, hogy a többieket messze kikerülve a táv másfélszeresét teljesítve ért célba – mondjuk, úgy is elsőként. Ő is azt mondta, ha egyedül van, átússza a Balatont, mármint hosszában, de a többiek közelében, az nem ment neki igazán. Visszatérve Szombathelyre: ezerötszáz métert végül harminckét perc alatt úsztam le, ennél azért négy-öt perccel jobb időt várok magamtól.

Negyven kilométer kerékpár.
Hetvenegy perc volt a menetidőm, és itt is van viszonyítási alap: a nőket tizenöt perccel utánunk indították el, és a legjobbak a szakasz közepén értek utol. 31.7 km/óra volt az átlagsebességem, ami nem olyan rossz.

És a végén a futás.

A többiek mondták: sokszor hozzám viszonyítanak. Van, aki jobban úszik, másnak a kerékpár az erőssége, én a jobb futók közé tartozom.

Néhányan emlegették, hogy tavaly itt, tavalyelőtt ott értem utol őket, akkor most javultak vagy gyengültek. Számolgatunk közben. Legutóbb említettem, hogy Alberto Contador mutatott egy újfajta zselét. Nos, még nem szokott hozzá a gyomrom, muszáj volt futás közben kimennem a mosdóba, megkönnyebbülten folytattam, és még szerencsém is volt: amikor kijöttem, hárman álltak sorba a WC előtt, értékes másodpercek vesznek el olyankor… Végül négy harminckettes átlagot futottam, 45 perc 54 másodperc alatt teljesítettem a tíz kilométeres távot.

 

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Felkészülési verseny volt számára, ám az erejét remekül beosztva győzött a spliti versenyen
Lemaradt, aztán feltámadt a New York-i félmaraton női győztese
Ez az indiai túraútvonal könnyedén kigyógyíthat a tériszonyból
Akadtak hátráltató tényezők, mégis országos csúccsal győzött
Irány a tízemeletes teteje – így formáljuk a vádlinkat!

Videók

Ha a vadvízi kajakozásnak vannak fokozatai, akkor ez a legerősebb
Mikor méterek döntenek életről és halálról: több mint százzal siklott át két épület között
A kötélen egyensúlyozás csúcsa, amikor csak egy hiba választ el a biztos haláltól

Hegymászás

Amikor még a kaland volt a lényeg: egy könyv, ami közelebb hozza a hegymászást
Kihívástól függ, hogy futva, gyalogosan vagy kerékpárral járja a hegyeket
Küldetéstudata volt, tudása viszont semmi: az őrült mászón a hite sem segített

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel
A világ legfélelmetesebb túrája: ki mer felmenni ezen a létrán?

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.