Magazinunk: 100 oldalon a bringázásról

Sztártippek, programajánló, bringás és kiegészítő edzések, javasolt és tiltott ételek, applikációk, könyvbemutatók és sok minden más a kiadványban.

„Profik és komolyabban sportoló amatőrök is szokták alkalmazni a vizualizáció elnevezésű módszert. Ennek az a lényege, hogy elképzeljük a versenyig vezető eseményeket, majd magát a versenyt is, egészen részletesen. Elképzeljük előre, mit csinálunk majd a felkeléstől a rajtig, aztán a startpisztoly eldördülésétől az első kanyarig, majd végiggondoljuk a pályát, a fontosabb emelkedőket, technikás lejtőket, kanyarokat, hogy mikor és hogy frissítünk, miből mennyit eszünk, iszunk és a többi” – elevenített fel egy újfajta mentális edzésmódszert Szöllőssy István.

„Van, aki meg sem áll, a bicikliről is tud pisilni. Akinek ez nem megy, mint például nekem sem, azok meg szépen megállnak az út szélén, leszállna, és úgy végzik el a dolgukat.

De ez általában úgy működik, hogy nemcsak egy ember áll meg, hanem többen egyszerre, mindenki szépen könnyít magán, és így nyugodtabb lesz a mezőny is.

Ilyen technikai szünetek alatt értelemszerűen nem illik támadást indítani” – avatott be Bodrogi László, korábbi profi versenyző az íratlan szabályokba.

„Amikor százharmincan lettünk, nagyrészt csak Szentendre irányába mertünk közlekedni. Figyelemmel kellett lennünk az autósokra, hiszen már egy hatvan bringás alkotta sort is lehetetlenség megelőzni, pláne a reggeli csúcsforgalomban” – mutatott rá a nem várt problémákra a közösségi bringázásról szóló cikkünkben a Coffee Ride egyik alapítója, Németh Ádám.

„Gyakori sérülés a kulcscsonttörés. Ez ellen nem lehet védekezni, esésnél óhatatlanul is letesszük a kezünket. A downhillesek gerincvédőt viselnek, nekik nagy szükségük van rá. A kulcscsonttörést eddig megúsztam, volt már azonban kisebb agyi bevérzésem, két csigolyám sérült, kificamodott az ujjam, valamint eltörött a vállam” – említette Parti András hegyikerékpáros olimpikon a kellemetlen pillanatok kapcsán.

Csupán néhány idézet a magazinból, amely főleg az országúti kerékpárosoknak készült (de mint Parti András megszólalása is jelzi, belecsempésztünk egy 16 oldalas MTB-mellékletet is). Igyekeztünk olyan cikkeket válogatni, amelyek egy része szórakoztat, a másik része tippeket ad, hiszen amellett, hogy minden tavasz számtalan kezdőt, a sportággal most ismerkedő amatőrt ültet a bringára, sok régi kerékpárosnak is célja a folyamatos fejlődés.

A 100 oldalas, 990 forintba kerülő magazin megvásárolható az újságosoknál, szupermarketekben, benzinkutakon. Kis lapozgatót is készítettünk néhány cikkel, itt van egyből alul, nagyítani, teljes képernyőre váltani a jobb alsó sarokban lévő ikonnal lehet.

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Elszállt a kuplung, elesett futás közben, nem volt erő a lábaiban – mégis megnyerte a 12 órás ob-t
Imádja az edzéssel járó endorfinlöketet Jon Bon Jovi
Hogyan segíthetnek a sportklubok az iskolások mozgásra ösztönzésében?
A pózolás művészetének elsajátítása nélkül nem lehet versenyt nyerni
Tekerj otthon, sportolj akár esőben is

Videók

Mint egy sosem látott világ: merülés a jég alá, egyetlen mély levegővel
A rendőrök biztos nem örülnek neki, de így is át lehet bringázni egy hídon
Ha a vadvízi kajakozásnak vannak fokozatai, akkor ez a legerősebb

Hegymászás

Varga Csaba az utolsó nyolcezresre indult, amelynek csúcsán még nem álltak magyarok
A Mount Everest első nagy tragédiája, amelyből semmit sem tanultunk
Amikor még a kaland volt a lényeg: egy könyv, ami közelebb hozza a hegymászást

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel
A világ legfélelmetesebb túrája: ki mer felmenni ezen a létrán?

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.