Vegán lett a Barcelona vb-győztese

Saját bevallása szerint soha nem volt ennyire jó erőben Samuel Umtiti, aki sok élsportolóhoz hasonlóan áttért a vegán étrendre, azaz semmilyen állati eredetű élelmiszert nem fogyaszt.

Se hús, se tej, se tojás. Egyre inkább megdőlni látszik az a tétel, amely szerint a sportolók táplálkozásában elengedhetetlen a húsfogyasztás. A napokban Samuel Umtiti, a Barcelona francia védője árulta el, hogy egy ideje áttért a vegán étrendre, azaz nemcsak húst, de semmilyen állati eredetű ételt nem fogyaszt.

„Nagyon komolyan veszem az egészet, és szigorúan tartom az étrendet – nyilatkozta a katalán Sportnak a világbajnok francia játékos, aki az utóbbi időszakban elszenvedett sérülései miatt döntött az életmódváltás mellett. – Nem eszem se húst, se halat, de még tésztát sem.

Növényi alapú fehérjét fogyasztok, és teljesen jól érzem magam, sőt, fogytam is néhány kilót, amire szükségem is volt.

Futókönyv mellé futóöv!
Olvasóink közül már nagyon sokan találkoztak Futóarcok című könyvünkkel. Karácsonyi ajándéknak is jó választás lehet a több mint harminc remek magyar szabadidős futót bemutató keményfedeles kötet, amelyet most a bolti árhoz képest 30 százalékos kedvezménnyel lehet megrendelni, ráadásul minden könyvhöz egy világító futóövet is ajándékba adunk.

Soha nem éreztem magam ennyire jó állapotban, remélhetőleg az életmódváltás a karrierem szempontjából is előrelépést jelent.”

A katalánok futballistája jelenleg sérüléssel bajlódik, és ebben az idényben még nem lépett pályára. A története ugyanakkor nem egyedülálló.

Az utóbbi években egyre több sikeres élsportoló tér át a vegán étrendre, nemrég a Csupasport is írt róla, hogy mások mellett Jack Lindquist amerikai kerékpáros, és a hatszoros Formula–1-es világbajnok Lewis Hamilton sem eszik állati eredetű élelmiszereket, de a hírek szerint Alex Morgan, az amerikai női futballválogatott játékosa és Venus Williams is vegán.

CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Megvédte a címét, 41 óráig volt a pályán, a legendás versenyről viszont lemondott
Félre a túracipővel, bakanccsal: túrázás mezítláb
Kutyás futással kapcsolódik ki az olimpiai ezüstérmes vívó
Sok résztvevő, nagyszerű hangulat, erős mezőny – szombaton jön a 12 órás ob!
A mesterséges intelligencia is fontos szerepet kap az idei Vivicittán

Videók

A rendőrök biztos nem örülnek neki, de így is át lehet bringázni egy hídon
Ha a vadvízi kajakozásnak vannak fokozatai, akkor ez a legerősebb
Mikor méterek döntenek életről és halálról: több mint százzal siklott át két épület között

Hegymászás

Varga Csaba az utolsó nyolcezresre indult, amelynek csúcsán még nem álltak magyarok
A Mount Everest első nagy tragédiája, amelyből semmit sem tanultunk
Amikor még a kaland volt a lényeg: egy könyv, ami közelebb hozza a hegymászást

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel
A világ legfélelmetesebb túrája: ki mer felmenni ezen a létrán?

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.