Vegán lett a Barcelona vb-győztese

Saját bevallása szerint soha nem volt ennyire jó erőben Samuel Umtiti, aki sok élsportolóhoz hasonlóan áttért a vegán étrendre, azaz semmilyen állati eredetű élelmiszert nem fogyaszt.

Se hús, se tej, se tojás. Egyre inkább megdőlni látszik az a tétel, amely szerint a sportolók táplálkozásában elengedhetetlen a húsfogyasztás. A napokban Samuel Umtiti, a Barcelona francia védője árulta el, hogy egy ideje áttért a vegán étrendre, azaz nemcsak húst, de semmilyen állati eredetű ételt nem fogyaszt.

„Nagyon komolyan veszem az egészet, és szigorúan tartom az étrendet – nyilatkozta a katalán Sportnak a világbajnok francia játékos, aki az utóbbi időszakban elszenvedett sérülései miatt döntött az életmódváltás mellett. – Nem eszem se húst, se halat, de még tésztát sem.

Növényi alapú fehérjét fogyasztok, és teljesen jól érzem magam, sőt, fogytam is néhány kilót, amire szükségem is volt.

Futókönyv mellé futóöv!
Olvasóink közül már nagyon sokan találkoztak Futóarcok című könyvünkkel. Karácsonyi ajándéknak is jó választás lehet a több mint harminc remek magyar szabadidős futót bemutató keményfedeles kötet, amelyet most a bolti árhoz képest 30 százalékos kedvezménnyel lehet megrendelni, ráadásul minden könyvhöz egy világító futóövet is ajándékba adunk.

Soha nem éreztem magam ennyire jó állapotban, remélhetőleg az életmódváltás a karrierem szempontjából is előrelépést jelent.”

A katalánok futballistája jelenleg sérüléssel bajlódik, és ebben az idényben még nem lépett pályára. A története ugyanakkor nem egyedülálló.

Az utóbbi években egyre több sikeres élsportoló tér át a vegán étrendre, nemrég a Csupasport is írt róla, hogy mások mellett Jack Lindquist amerikai kerékpáros, és a hatszoros Formula–1-es világbajnok Lewis Hamilton sem eszik állati eredetű élelmiszereket, de a hírek szerint Alex Morgan, az amerikai női futballválogatott játékosa és Venus Williams is vegán.

CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Fogarasiné Veres Krisztina egyszer fejre állt, de megvédte címét az UTT-n
Cseke Lilla legbosszantóbb bakijai: futás az ismeretlenbe, nevezés a férfiak közé
Az egykerekű és a kétkerekű után itt van az egy plusz két félkerekű bringa
Napfelkelte a Balaton közepén, aztán jöhet a félmaratoni a Káli-medencében
Hat nap futás éjszaka nélkül – Szilasi Viki kanadai csúcsot döntött

Videók

Ami a tökéletes szlalomhoz kell: vízisí és egy kristálytiszta reggel
Száguldás a világ leggyorsabb kötélpályáján
Szabadesés Rubik-kockával

Hegymászás

Öt-hatezres mászatlan hegyeket céloz meg a hegymászó-válogatott
Klein Dávid hat év után újra önálló expedíción, célja a Broad Peak megmászása
Elkészült a filmelőzetes Erőss Zsolt elvesztéséről, felesége szemszögéből

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Utazzon Karintiába: evezős túra a Dráván vagy 36 hajtűkanyar a panorámaúton
Mozogni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
Tippek a víz szerelmeseinek: termálfürdő, vízi csúszda és egyedülálló kilátás
Felhőtlen szórakozás az Alpok déli oldalán
Vidám téli vakáció a család minden tagjának Ausztria déli tartományában

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.