A Mutáns nagyon biztos magában: Idén megnyerem a Mr. Olympiát!

Nick Walker tavaly a harmadik helyen végzett a Mr. Olympián, idén pedig megnyerné a versenyt, és azt is elárulta, hogyan edz és étkezik a nagy verseny előtt.

A szakértők szerint minden idők egyik legizgalmasabb Mr. Olympiáját rendezik novemberben Floridában. A címvédő Hadi Csupan, valamint Derek Lunsford mellett a tavaly harmadik helyen végző Nick Walker is a nagy esélyesek közé tartozik, és magabiztosan készül a versenyre.

Korábban a Csupasporton is írtunk a Mutáns becenevű sportolóról, akit gyerekkorában molesztáltak, majd a drogokhoz és az alkoholhoz menekült, hogy végül a testépítés segítségével másszon ki a gödörből. Ma pedig már a legjobbak között tartják számon, de az igazi siker az lenne, ha megnyerné a Mr. Olympiát.

„Magabiztos vagyok, tudatosan készülök, és tudom, miben kell még fejlődnöm – mondta Nick Walker a YouTube-on. – Tisztában vagyok vele, mi kell ahhoz, hogy bajnok legyek. Mindenki láthatja, hogy Hadi, Derek vagy Samson Dauda milyen elképesztő formában van, de…

…azt is mindenki tudja, hogy a Mutáns mire képes, minden egyes alkalommal sokkolja a világot, amikor színpadra lép. És ez most sem lesz másképp! Elképesztő produkcióval készülünk, és nagyon optimista vagyok, hiszek abban, hogy idén megnyerem a Mr. Olympiát.”

Nick Walker azt is megosztotta a rajongóival, hogy néhány héttel a verseny előtt milyen heti bontásban edz, és hogy néz ki az öt menüt számláló napi étkezése. Ami az előbbit illeti, hétfő a lábnap, kedden a bicepszét és a mellét edzi, szerdán a hátát és a trapézizmokat, csütörtökön pihen, pénteken ismét lábra edz, szombaton vállra és tricepszre, vasárnap pedig ismét pihen.

Az étkezése pedig elég kiadós. Az első menüje hatalmas adag darált marhahúsból, jázminrizsből, banánból, mandulavajból és egyéb táplálékkiegészítőkből áll, a második csirkéből, szusirizsből, avokádóból, 100 gramm ananászból, őrült fahéjból és sóból, a harmadik proteinshake, a negyedik pulyka és szusi rizs, az ötödik pedig steak, krumplipüré, péksütemény, gomba és hagyma.

Hogy ez elég lesz-e a végső győzelemhez? November elején kiderül.

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

A görögországi versenyek motiválják igazán
Nem rendezik meg többet az Authentic Phidippides Runt
Mindent megtesz, hogy bekerüljön a 24 órás válogatottba
Fighters’ Run Budapesttől kőhajításnyira áprilisban
Ötven és száz kilométeres versenyt is megnyert már az idén

Videók

Mikor méterek döntenek életről és halálról: több mint százzal siklott át két épület között
A kötélen egyensúlyozás csúcsa, amikor csak egy hiba választ el a biztos haláltól
Te meddig tudsz dekázni? Ő a Mount Everestig!

Hegymászás

Kihívástól függ, hogy futva, gyalogosan vagy kerékpárral járja a hegyeket
Küldetéstudata volt, tudása viszont semmi: az őrült mászón a hite sem segített
Három nap és két éjszaka a halálfalban: kőzápor után magyar siker az Eigeren

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel
A világ legfélelmetesebb túrája: ki mer felmenni ezen a létrán?

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.