Tenisz, kondi, jóga – Pink mindenre vevő, ha sportról van szó

Az Emmy- és háromszoros Grammy-díjas amerikai énekesnő életében kulcsszerepet játszik a sport, majdnem mindennap edz valamilyen formában.

Bár elsőre talán nem a sport jut eszünkbe Alecia Beth Moore-ról, azaz Pinkről, a népszerű amerikai énekesnő életében kimondottan fontos szerepet kap az egészséges életmód. Aki megnézi, mennyit mozog egy-egy koncerten, láthatja, hogy bizony jó kondira és a sok energiára van szüksége ahhoz, hogy végig bírja a show-t.

Ahogy a fitnessvolt.com cikke is írja, a 43 éves énekesnő gyerekkorában versenyszerűen tornázott, vagyis már akkor is közel állt hozzá a sport – a hajlékonyságáról egyébként néhány videóklipben is meggyőződhetünk. Később magával ragadta a zene szeretete, mára pedig megannyi világsláger fűződik a nevéhez.

Fotó – AFP

Vérbeli profiként figyel rá, hogy mindig megfelelő formában legyen a színpadon. Az évek során több, az Egyesült Államokban neves személyi edzővel dolgozott, és a gyermekei születése után is rendszeresen edzett, odafigyelve a gyakorlatok helyes elvégzésére. A fitnessvolt.com cikke szerint a rengeteg turnézás és a gyermeknevelés mellett is rendszeresen sportol, a vasárnap pihenőnap, egyébként mindennap mozog. A szombatot általában egyórás futással kezdi, szinte mindennap erősít, de a kondizás, a jóga vagy a torna ugyanúgy közel áll hozzá, mint a kerékpározás, a szörf vagy a tenisz.

Fotó – Pink Instagram

Bár a Covid-járvány alatt, 2019 környékén többször is műtötték, és körülbelül 16 kilót hízott, ezt viszonylag gyorsan leadta. Az étkezésére szintén odafigyel, saját bevallása szerint nagyrészt vegán életmódot követ, de időnként halat és csirkét is eszik. Na és van egy smoothie-receptje, ami kókuszvízből, avokádóból, lenmagolajból és áfonyából áll – ezt reggelenként issza, és állítólag kimondottan jó hatással van a szervezetére.

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Hazajár a Balatonra, jövőre jöhet a dupla kör!
Rakonczay Gábor megfontoltabban halad az utolsó expedícióján
Eltévedés, hallucináció, két éjszaka a Börzsönyben – Puskás Zoltán és a Kör
Nem futotta el az elejét, de kemény volt a hajrá fájó combjai miatt
Értékesebb egyik a másiknál? Hegymászás mesterséges oxigénnel és anélkül

Videók

A tizenkettedik világrekordjáért vállalta, hogy emberi csúzli lesz
Kényelmes, de ijesztő: így alszanak a sziklamászók a semmi fölött
Hetvenévesen úgy futotta le a száz métert, hogy leesett a nézők álla

Hegymászás

Hogyan lépjünk szintet a túrázás után? Tippek és tanácsok kezdő hegymászóknak
18 évesen 14 nyolcezres: a tinédzser szerint ideje, hogy elismerjék a serpákat
A magyar hegymászás legsűrűbb éve: a tragédiától a sikerig minden benne volt

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.