Tenisz, kondi, jóga – Pink mindenre vevő, ha sportról van szó

Az Emmy- és háromszoros Grammy-díjas amerikai énekesnő életében kulcsszerepet játszik a sport, majdnem mindennap edz valamilyen formában.

Bár elsőre talán nem a sport jut eszünkbe Alecia Beth Moore-ról, azaz Pinkről, a népszerű amerikai énekesnő életében kimondottan fontos szerepet kap az egészséges életmód. Aki megnézi, mennyit mozog egy-egy koncerten, láthatja, hogy bizony jó kondira és a sok energiára van szüksége ahhoz, hogy végig bírja a show-t.

Ahogy a fitnessvolt.com cikke is írja, a 43 éves énekesnő gyerekkorában versenyszerűen tornázott, vagyis már akkor is közel állt hozzá a sport – a hajlékonyságáról egyébként néhány videóklipben is meggyőződhetünk. Később magával ragadta a zene szeretete, mára pedig megannyi világsláger fűződik a nevéhez.

Fotó – AFP

Vérbeli profiként figyel rá, hogy mindig megfelelő formában legyen a színpadon. Az évek során több, az Egyesült Államokban neves személyi edzővel dolgozott, és a gyermekei születése után is rendszeresen edzett, odafigyelve a gyakorlatok helyes elvégzésére. A fitnessvolt.com cikke szerint a rengeteg turnézás és a gyermeknevelés mellett is rendszeresen sportol, a vasárnap pihenőnap, egyébként mindennap mozog. A szombatot általában egyórás futással kezdi, szinte mindennap erősít, de a kondizás, a jóga vagy a torna ugyanúgy közel áll hozzá, mint a kerékpározás, a szörf vagy a tenisz.

Fotó – Pink Instagram

Bár a Covid-járvány alatt, 2019 környékén többször is műtötték, és körülbelül 16 kilót hízott, ezt viszonylag gyorsan leadta. Az étkezésére szintén odafigyel, saját bevallása szerint nagyrészt vegán életmódot követ, de időnként halat és csirkét is eszik. Na és van egy smoothie-receptje, ami kókuszvízből, avokádóból, lenmagolajból és áfonyából áll – ezt reggelenként issza, és állítólag kimondottan jó hatással van a szervezetére.

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Úgy taktikázott, hogy ne szálljon el a pulzusa, pályacsúccsal győzött az UTH-n
Kis híján elaludt a frissítő állomáson, végül bronzérmet szerzett a 48 órás vb-n
Eszkimó hagyatékból született a harcos kajakpóló
Amit nem érdemes kihagyni: erőnléti edzések a futók számára
Hibázott, de női magyar csúcsot döntött és bronzérmet szerzett a 48 órás vb-n

Videók

Hetvenévesen úgy futotta le a száz métert, hogy leesett a nézők álla
Mint egy sosem látott világ: merülés a jég alá, egyetlen mély levegővel
A rendőrök biztos nem örülnek neki, de így is át lehet bringázni egy hídon

Hegymászás

A Mount Everest máig megoldatlan százéves rejtélye
Minden férfi szerelmes volt belé, ő viszont csak a hegyekbe: az első nő a K2-n
Varga Csaba az utolsó nyolcezresre indult, amelynek csúcsán még nem álltak magyarok

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel
A világ legfélelmetesebb túrája: ki mer felmenni ezen a létrán?

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.