A sérülés is bizonyítja, hogy figyelni kell a test és az elme jelzéseire

Purgai Evelyn, az egyik legjobb magyar Spartan-versenyző sérülése miatt mentálisan nehéz éven van túl.

Lassan itt az esztendő vége: milyen éve volt?

Mentálisan nagyon nehéz – mondta Purgai Evelyn, az egyik legjobb magyar Spartan-elitversenyző. – A májusi sérülésemet nehéz volt feldolgozni, mert a pályafutásom során nem volt még ilyen sokáig elhúzódó problémám. Történt, hogy Romániában egy beastversenyen rossz lépés után részlegesen elszakadt a hajlítóm, és a farizmom is megsérült. Ha visszagondolok, korábban már voltak előjelei a sérülésnek, de nem figyeltem a jelzésekre. Ezután túl korán akartam visszatérni, így még most sem érzem magam százszázalékosnak. Mentálisan igencsak megterhelő év volt, fizikailag sem tudtam annyit edzeni, amennyit szerettem volna, és annyi versenyen elindulni, amennyit év elején beterveztem.

Pedig jól kezdődött az év, a sérülés előtt remek eredményeket ért el.

Való igaz, Nagymaroson februárban két versenyt is megnyertem, aztán áprilisban Salgótarjánban már fájt a lábam, ott még nem volt ebből nagy gond, de a májusi eseményen már igen. Nem kellett volna részt vennem a romániai megméretésen, pihennem kellett volna egy-két hónapot, s akkor a nyár végét, illetve az őszt teljes erőbedobással kezdhetem… Szóval ha figyelek a testem jelzéseire, valószínűleg elkerülhettem volna a sérülést. 2022-ben sokat versenyeztem, remek eredményeket értem el, kicsit vissza kellett volna vennem ezután.

Egyébként a Spartanon belül az elitkategóriában sokan járnak hasonló cipőben, mint én, sokan megsérültek az utóbbi időszakban. Az esetem jó példa lehet másoknak, hogy figyelni kell a jelzésekre. Ha a test és az elme üzen, akkor szünetet kell tartani.

Említette, hogy korán tért vissza: mi volt ennek az oka?

Két hónappal a sérülésem után, július végén Vácon már versenyeztem, mert mindenképpen meg akartam szerezni a kvalifikációt a madridi European Elite Series döntő futamára. A spanyol verseny nem hivatalos Európa-bajnokság volt, a legjobb elitversenyzők vehettek részt rajta, köztük én is. A versenyen a lábam nem fájt, de éreztem, hogy nem vagyok azon a szinten, ahol lennem kellene. Mentálisan összeszedtem magam és az első futamból tovább is jutottam. A következőből sajnos nem jutottam be a döntőbe, így a harminc lányból a tizenhatodik lettem, de szinte másodperceken múlt minden. Tudom, ha nincs a sérülés és megfelelően fel tudok készülni, jobb helyezést értem volna el, de úgy jöttem haza, hogy amit tudtam. megtettem és élveztem a versenyzést. Tervben volt a novemberi görögországi Trifecta-világbajnokság, de úgy döntöttem, kihagyom. Egyrészt a lábam miatt, másrészt anyagilag is megterhelő egy ilyen esemény.

2024-ben valamelyest változik a rendszer a Spartannáll: hogyan várja az évet?

Nem lesz külön elit- és korcsoport-kategória, egyszerre indul mindenki különböző rajtzónákból, így minden versenyzőnek ugyanannyi esélye lesz. Kíváncsian várom, hogyan működik az új lebonyolítási rend. A sérülésemig azt gondoltam, rendíthetetlen vagyok, kibírok mindent, de tanultam az esetből, meg kell találnom a megfelelő egyensúlyt. Okosan versenyezve a legjobb eredményeket szeretném elérni hazai és nemzetközi szinten, és legalább olyan formába szeretnék kerülni, mint 2022-ben voltam. Megcélzom a világ- és Európa-bajnokságot, szeretnék az élmezőnyben maradni. Most a legfontosabb, hogy teljes mértékben felépüljek, és ezek után is élvezzem a futást, illetve ne nyomásként éljem meg. Kissé félve, bár annál izgatottabban várom már a jövő kihívásait.

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Nem mindenki lesz ultrafutó, de amit lefutsz, az a tiéd, nem veheti el senki!
Toldi Péter nyerte meg a világ egyik legkeményebb futóversenyét
Emberek a Dunában: több mint ezerötszázan úsztak Budapest szívében
Mészáros Tamás a Balaton-kör után dupla Spartathlont futna
Hasznos alkalmazások rövidebb és hosszabb túrákhoz

Videók

Hetvenévesen úgy futotta le a száz métert, hogy leesett a nézők álla
Mint egy sosem látott világ: merülés a jég alá, egyetlen mély levegővel
A rendőrök biztos nem örülnek neki, de így is át lehet bringázni egy hídon

Hegymászás

A Mount Everest máig megoldatlan százéves rejtélye
Minden férfi szerelmes volt belé, ő viszont csak a hegyekbe: az első nő a K2-n
Varga Csaba az utolsó nyolcezresre indult, amelynek csúcsán még nem álltak magyarok

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel
A világ legfélelmetesebb túrája: ki mer felmenni ezen a létrán?

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.